Miaina Technique raha miteraka. Nifofofofo nandritra ny asa sy ny ezaka foana

Efa hatramin'ny taloha, ny fifandraisana dia hita eo ny miaina teknika sy hahasoa ny tena. Eto amin'ity izao tontolo izao ny olona efa nanadino ny fomba hifantoka amin'ny fomba miaina. Open niaina ela no fanao eo amin'ny fiainana andavanandro, ary haka aina sy tony ankehitriny nampiasa zava-mahadomelina. Na izany aza, amin 'ny mety ny teknolojia maoderina fanafody ny daty dia tsy nanjary fitaovana izay afaka hanamaivanana fanaintainana mandritra ny asa raha tsy misy ny mety ny vokany ho an'ny reny sy ny zaza. Noho izany dia miaina marina teknika manampy raha miteraka. Manampy ny hizara mahomby kokoa ny oksizenina manerana ny vatana, lasa miadana kokoa ny fampandrosoana ny oksizenina tsy fahampiana eo amin'ny zaza.

Mba hanitsiana miaina teknika nandritra ny asa no nandray soa, fa tsy ny fahadisoam-panantenana, dia mila manomboka fiofanana mandritra ny fitondrana vohoka. Amin'ity tranga ity, ny famakiana ny boky mikasika io lohahevitra io dia tsy ampy. Tsy maintsy manao foana miaina fanazaran-tena mba ho entina any automatism.

Inona no mila fifohana rivotra fanazaran-tena mandritra ny fitondrana vohoka

Mandritra ny fitondrana vohoka, miaraka amin'ny fanovana sy ny fanavaozan-drafitra ny vehivavy taova sy ny fanovana ny miaina. Mifandray amin'ny fitomboan'ny ny foetus ary nitombo trompes utérine dia mampitohy kibo taova mihetsika miakatra, ary ny habetsaky ny hazavana dia mihena bebe kokoa. Mandritra izany fotoana izany, ny ho avy miaraka amin'ny zazakely nitombo taona gestational mila bebe kokoa oksizenina. Amin'ny toe-javatra toy izany, ny vatana iray bevohoka miaina karazana adin-tsaina miezaka ny hiatrehana ny adin-tsaina nihatra taminy. Ny fianarana ny fomba hanaovana fanazaran-tena nandritra ny asa fifohana rivotra, ny vehivavy dia manampy ny vatanao hiatrehana ny tsy fisian'ny rivotra mandritra ny fitondrana vohoka.

Any amin'ny faran'ny cardiac mihamafy amin'ny asa, mampitombo ny isan'ny mena - liomena, izay fitaterana oksizenina, noho izany ny ilana ny farany ny mitombo isan-jato eo ho eo 30-40. Manao fanazaran-tena miaina kokoa mandray anjara amin'ny fampisahaza haingana ny taova ho any amin'ny nitombo fepetra takiana.

Mianatra miaina fanazaran-tena

Manomboha mianatra miaina araka ny tokony tokony ho tsikelikely. Isan'andro taorian'ny fanazaran-tena ilainao ny mandany fotoana sarotra taovam-pisefoana fanazaran-tena. Mampitombo tsikelikely ny faharetan'ny avy amin'ny 1-2 ny 10 minitra indray andro. Raha nandritra ny fanatanjahan-tena Fanina ianao, dia mila mihazona ny aina mandritra ny andro avy amin'ny 20 segondra ny 30 segondra.

By karazana fifohana rivotra fanazaran-tena Mizara ho voasakantsakan'ny sy mavitrika. Ny voalohany dia natao amin'ny toerana, ary ny faharoa - na oviana na hetsika. Voalohany dia mila mianatra ny voasakantsakan'ny fanatanjahan-tena, dia hifindra any ihany no mavitrika. Ny tena fepetra - rehefa nitondra fiara handeha mba tsy fanaovana ny fofonaina.

Ny fampiasana ny fifohana rivotra fanazaran-tena

Matetika, nandritra ny fiofanana ho an'ny bevohoka ny manazava amin'ny an-tsipiriany izay teknikam ny miaina mandritra ny fiterahana. Amin'ny fampitomboana ny fanaintainana dia tokony inhale ary mihena, ny mifanohitra amin'izany, mba mifofofofo. Io rafitra tsotra dia hanampy hiatrika saika hanala contractions. Tokony ho fantatrareo fa misy misaina teknika ny fifohana rivotra sy ny fitondran-tena raha miteraka, dia be ny toe-javatra hanamaivana ny zaza, nasainy io tsy fahampiana sy ny oksizenina mifandray voka-dratsy. Raha tsy misy fiomanana, eo ambany miteraka adin-tsaina dia ho sarotra ny mitadidy teknika izay hita eo anivon'ny mamaky teny. Ny mifanohitra amin'izany, ny efitra ho mandeha ho azy miaina teknika manampy raha miteraka vozon-tranonjaza dilatation ka nampahery ny ezaka sy haingana ny fahaterahan'ny kely fahagagana.

Nahoana ianao no mila miaina mandritra ny fiterahana

Nahoana isika no mila fanaraha-maso ny fifohana rivotra mandritra ny asa? Ny zava-misy fa ny tena famaritana ny dingana vatana ny ady - izany no tranonjaza. Izy io dia hozatra mahery izay, ny fanapahana, mitohy ny vozony, ary manosika ny zanak'osy ho any amin'ny fivoahana. Izao no miezaka mahalala fanaraha-maso ny dingana amin'ny endrika Cams na voafehy mitomany tsy mety hilefitra vokany. Nandritra ny vatana reny nitomany ny filazam-potoana, mahatonga ho amin'ny niniana Contraction ny perineal hozatra. Ny vozon-tranonjaza vatolampy lasa ambany, miezaka eo ambany asa ny ady izy. Noho izany, dia misy banga, mainka manasaro ny andalan-teny ny zaza ny lohany. Noho izany, tsy misy fomba toy izany dia tsy hitondra fanampiana ho araka ny tokony miaina mandritra ny asa sy ny ady. Manampy ny hampihenana ny émission ny fihenjanana hormonina izay haka aina ny hozatra sy ny vozon-tranonjaza hisorohana tapaka, izay ho mora kokoa ny haninjitra. Azo atao ny hanarenana ilay hifantoka sy ny fifohana rivotra lalina mandritra ny fiterahana. Miaina teknika foana mandritra ny asa sy ny ezaka miala sasatra lalan-dra. Izy ihany koa Hamelombelona ny rà amin'ny oksizenina sy hiantohana ny famatsiana amin'ny alalan'ny Ny placenta dia ny zaza. Noho izany dia tena zava-dehibe tsy mba hanadino ny fomba miaina mandritra ny fiterahana. Zavatra tsy miaina teknika nandritra ny asa dia tsy afaka tanteraka hanaisotra ny vehivavy raha fanaintainana. Na izany aza, ny dingan'ny mifehy ny faharetan'ny sy ny hamafin'ny Fofonaina sy -na inhalation mahatonga fialamboly avy spasms. Rehefa reny vaovao mihazona ny fofonainy, misy mitombo ny fanerena ny ankizy sy ny haingana ny ny andalan-teny ny alalan 'ny nahaterahana lakandrano.

Zavatra tsy mifoka rivotra mandritra ny asa

Tamin'ny dingana voalohany amin'ny asa vozon-tranonjaza dilatation dia miadana, aza miady mafy loatra, fiatoana manana fahafahana haka aina. Tamin'izay fotoana izay dia tokony hanomboka fampiofanana. Mila maka bahana orona, dia voateliko moramora sy ny fahari amin'ny alalan'ny polusomknutye molotra. Ao amin'ny dingan'ny mitombo ny hamafin'ny contractions, io taovam-pisefoana no mitohy, fa ny tokony ho speeded. Namela mahavelona fofon'aina avoakan'ny. Ny fanalefahana ny contractions miaina manindry, ary ny vehivavy raha miteraka dia tokony hiezaka haka aina ny vatana.

miaina teknika nandritra ny vozon-tranonjaza dilatation

Tamin'ny fotoana ny vozon-tranonjaza ny tranonjaza contractions famborahana feno dia ho lasa mafy kokoa, mainka lasa mafy sy ela. miaina teknika rehefa miteraka, dia ahitana ny antsoina hoe "alika-fofonaina", izay mila mampiasa mandritra ny maharary indrindra contractions.

Ilaina ny manao be matetika mifoka sy exhaling endrika ivelany fotsiny avy eo amin'ny vava, toy ny alika in mafana Weather. Rehefa tapitra ny ny bout mamaha ny vehivavy sy maka bahana, dia voateliko fotoana handinihana ny manodidina.

Miaina amin'ny zava-poana ny ezaka

Rehefa ny fisian'ny ny fikasana tsy maintsy maka bahana, ary hanao ny aina. Noho izany dia ilaina ny sary an-tsaina ny fomba rehetra ny rivotra avy ao amin'ny havokavoka dia nifantoka tamin'ny tampon'ny ny tranonjaza sy mandanja nanomboka teo amin'ny lohavaniana taova. Ny fanaintainana nihemotra, misy faniriana mafy manosika. Tsy misy ilaina ny hanafoanana, satria ny fihenjanana dia mitarika ho amin'ny fahatapahan'ny ny kely capillaries manoloana sy ny tendany. Dia tokony ho tsaroana fa talohan'ny nahaterahan'i ny vehivavy rehetra mandeha enema fomba, noho izany, ny fampahoriana sy ny faniriana manala ny fanandramana no tena tsy manara-penitra. Tokony haka bahana, ary hiezaka ny hanery ny hanosika ny zaza avy ny lohany.

Ahoana no miaina rehefa misy lohany

Nandritra ny iray tamin'ireo ady toa lohany. Ary rehefa afaka izany, dia tsy maintsy manao ezaka mba hampitsahatra ny miaina sy ny fandraisana anjara raha mbola Mpampivelona dia tsy hipetra hoditry ny perineum ho any an-tampon'ny zaza. Ary hoy ny obstetrician indray nangataka mba haninjitra ny kibo hozatra. Toy ny fitsipika, dia ho ampy mba ho lalina ny fofonaina ary ny kely matahotra ianao hiseho tsorony zaza. Raha vao ny obstetrician mety hahazo ny ankizy iray mba haka aina sy mifoka rivotra malalaka.

Noho izany, ny mifoka rivotra teknikan'ny raha miteraka no manana fiantraikany tsara eo amin'ny tsy ny reny ihany koa ny zaza. Zavatra tsy miaina dia manampy mba tsy banga, mampilamina ny hozatry ny valahany, ary koa ny tsara kokoa namatsy amin'ny oksizenina ny zaza.