Tena fambolena, Psikolojia
Mpifanaraka ny ady - ny ady ny tombontsoan'ny ny antoko ...
Ady - dia, indrisy, na soa ihany (arakaraka ny vokatra), efa ho anisan'ny ny fiainantsika.
Inona no atao hoe fifanoherana
Ady - ny tsy fitovian-kevitra na fifandirana eo amin'ny olona na vondron'olona, izay vokatry ny maha samy hafa araka ny filaharany, na ny fitondran-tena ny zavamaniry. Ny tombontsoan'ny antoko ny fifandirana dia tsy hifanitsy amin'ny lafiny tsirairay miezaka ny hanao dia noraisin'ny ny fomba fijery, sy ny fahavalo misisika eo amin'ny toerana. Fifandirana dia matetika miaraka amin'ny fihetseham-po ratsy, ary ny mafy indrindra amin'ny teny fifandonana.
Tamin'ny fifandonana Tsy afaka fotsiny ny olona. Mitranga eo amin'ny natiora ihany koa ny fifandonana eo amin'ny isam-batan'olona sy ny vondrona ny biby. Midika izany fa ny ady anjara lehibe eo amin'ny fifandraisana amin'ny zava-manan'aina rehetra eto an-tany.
Anton'ny ady
Anisan'ny tena mahatonga ny ady matetika ny mizara izao manaraka izao:
• Ny fanomezana ny harena. Amin'ny maha-fitsipika, na inona na inona fitaovana habetsahan'ny loharanon-karena dia voafetra ihany. Mandritra izany fotoana izany, ny olona tsirairay toetra mampiavaka ny faniriana lehibe indrindra izay azo atao haka vola. Izao fototra, dia misy fifandonana, tahaka ny roa tonta ny ady ho tsara mba hampitombo ny anjara ho enti-manana amin'ny fandaniana ny tsirairay.
• Fifampiankinana Mahomby ny asa. Na izany na tsy fikambanana, dia misy singa mifampiankina - olona, vondron'olona na vondrona. Rehetra izy ireo tafaray amin'ny tanjona iray ihany, fa mba hanatratrarana izany, samy manana ny anjara asany. Rehefa misy olona ratsy iatrehany ny anjara asan'ny - zarazaraina ho samy hafa izay mety hitarika ho amin'ny ady. Amin'ity tranga ity, ny antoko ho amin'ny ady dia ireo olona na vondrona izay teny an-dalana manao ny asa ny hihaona misy vato misakana vokatry ny asa singa hafa.
• Fahasamihafana ao ny lamina. Izany matetika no mitranga fa ny tanjona izay nanolo-tena ny olona na vondron'olona mitovy amin'ny fizarana hafa tanjona na fikambanana iray manontolo. Amin'ity tranga ity, ny azo ampiharina fanatanterahana ny tanjona iombonana ny fikambanana mety hiteraka ady.
• Ny fahasamihafana eo amin'ny fiainana sy ny soatoavina traikefa. Ny olona izay tsy mitovy ny fari-pahaizana, ny taona, hevitra momba ny fiainana sy ny fahazarana indraindray dia afaka miditra amin'ny tsirairay.
fanasokajiana ny ady
Raha maka ny tena mahatonga ny ady sy ny hampiray azy ireo, dia azo atao ny hahazo ny fanasokajiana ny disadisa ateraky. Ohatra, raha mandinika ny ady mahaliana ny toerana misy ny antoko amin'ny ady - soso-kevitra manaraka ity dia fanasokajiana:
• ady eo amin'ny isam-batan'olona;
• eo amin'ny olona sy ny vondrona manokana ny olona;
• eo amin'ny vondrona;
• eo amin'ny vondrom-piarahamonina ara-tsosialy;
• eo amin'ny foko;
• Inter-panjakana ady.
Azonao atao ihany koa ny manasongadina ny ady ara-tsosialy mifototra amin'ny antony manosika. Raha atambatra, ny telo vato:
• ady mifandray amin'ny fizarana ny toerana ny hery sy fahefana;
• ady-tombontsoa, miorina amin'ny fizarana loharanon-karena ara-nofo;
• fahasamihafana mikasika ny fahasamihafana eo amin'ny toe-tsaina fototra.
Fanasokajiana ny ady - dia fomba hamantarana izay mikatsaka ny hampitombo iraisana mampiavaka, izay mamela anao mampiray fifandirana ao amin'ny vondrona. Ny lafiny ara-tsosialy mifandray ady amin'ny fantsona iray, toetra mampiavaka ny endrika manohitra izay mamaritra ny antony tsy fitovian-kevitra.
Asa ara-tsosialy ny ady
Social asa ny ady dia mety ho tsara sy ny ratsy na. Inona no atao hoe ny fiantraikan'ny ny ady dia miankina amin'ny rafitra ara-tsosialy. Ao amin'ny vondrona izay famaritana ny narafitra, izay misy ny ady dia ny fenitra, ary dia toy izany mba hampivelatra rafitra mahomby mba hamaha izany - fifanoheran-kevitra manampy ny hampitombo ny heriny, fihetsehana sy ny fandrosoana. Raha ny ara-tsosialy vondrona manana fikambanana tsy refesi-mandidy, izay ny fifandirana dia tsy navela sy Rarana iray ihany no fomba - ny hery, ny ady sy ny mitondra any amin'ny faharavan'ny levitra. Rehefa mitombo fahasamihafana miavaka - dia mitarika ho amin'ny olana ara-tsosialy lehibe.
Lafiny tsara ny ady
Fifandonana dia loharano tena ilaina ho amin'ny fampandrosoana ny fiaraha-monina sy ny fiovana mitranga eo aminy. Rehefa manana ny ady Mitondra soa ny mety fampandrosoana. Anisan'izany ny:
• Progressive fiovana. Izay mety ho fandraisana an-tanana vaovao mahakasika ny negation ny fahiny. Io karazana ady eo amin'ny napetraka fanorenana sy ny fironana vaovao. Ahoana àry no tokony antony ny olombelona, ny fifandonana teo amin'ny mpikambana ao amin'ny antitra sy ny vaovao tsy azo ihodivirana ho an'ny asa rehetra.
• fanetsehana ny loharanon-karena sy ny tsara. Lafiny tsara ny ady amin'ity raharaha ity niseho tamin'ny ny zava-misy fa mampahasaro ny olona hanao zavatra ilaina mba hamahana misy toe-javatra tsy mahazo aina. Mety ho ela noho ny fifanajana, ny fisalasalany handray nampahatezitra tantara ratsy sy ny fanontaniana sarotra hafa hanilihana. Fa raha ny mifamaly, dia ilaina ny hamaha ny olana, noho izany antony izany fanentanana ny ilaina rehetra ireo loharano sy ny fotodrafitrasa.
• hiarahana amin'ny olona amin'ny olana maika. Ny ady dia nanintona ny saina ho sarotra bahoaka olana, ary izany indray kosa, mampahasaro ny olona hanao zavatra mba hanamora ny famahana ny toe-javatra ratsy.
• Ny fampandrosoana ny nalala-tsaina. Ny ady matetika aggravates ny toe-draharaha ary manampy mba hanafoana "ny aretina ny fankatoavana." Position ny antoko eo amin'ny ady dia nanohana ny mpandray anjara miaraka amin'ny fahazotoana be, mifoha amin'ny olona rehetra ny harena miafina.
Ny ratsy lafiny roa amin'ny ady
Ny ratsy lafiny roa amin'ny ady - dysfunctional tranga iray, izay nitarika ny fihenan'ny amin'ny fahombiazana ny fikambanana. Raha mandinika amin'ny an-tsipiriany ny ratsy lafiny ady, ny manaraka dia azo avahana eo aminy;
• fialamboly ny olona avy any amin'ny tena olana sy ny tanjona. Matetika izany no mitranga fa ny tanjona ny fandresena ny fahavalo Nanaloka misaina hevitra, ka manomboka mibahana ny tia tena mahaliana. Amin'ity tranga ity, ny ady dia tsy hamaha ny olana maika afa-tsy mampiriorio ny saina avy amin'izy ireo.
• Ny fitomboan'ny tsy fahafaham-po, fahaketrahana, fitokisana ny olon-kafa, sy ny mpitarika. Ireo vokatry hampihena ny fahombiazan'ny ny asa, fa tsy mitondra ny unleashing ny mety ny olona.
• Ny momba ny fako ny ezaka sy ny heriny ary ny fananany teo amin'ny ady anatiny. Mifanohitra toe-javatra, ny olona sasany mandany loharanon-karena, ary raha ny vola lany tsy hanampy mba hanatsarana ny toe-draharaha sarotra aza - tsy ilaina izany dia miteraka fahaverezan'ny harena izay azo ampiharina ao amin'ny lalana tiany.
mpilalao ady
Na izany na tsy ady mampiavaka eo mpilalao ireto:
Mpikambana ao amin'ny ady - ny olona iray na vondron'olona olona izay tafiditra ao anatin'ny toe-javatra ady. Ny antoko na dia mety tsy ho fantany ny tena tanjona sy zava-kendrena ny fifanandrinana.
Ny antoko mivantana ho any amin'ny ady no nitarika. Izy no nanomboka ny fifandonana.
Ny lohahevitra momba ny ady - ny olona iray na vondron'olona iray, izay miteraka toe-draharaha ny mpanohitra. Ny foto-kevitra dia afaka hisy fiantraikany ampy ny Mazava ho azy fa ny ady, mifantoka amin'ny zavatra mahaliana azy. Misy fiantraikany ihany koa ilay foto-kevitra ny fitondran-tena sy ny toerana misy ny antoko eo amin'ny ady, dia tafiditra mpilalao vaovao, ary dia afaka hitondra fiovana eo amin'ny fifandraisana ara-tsosialy.
Mpifanaraka ny ady - vaovao firaisan-tsaina, izay mahavita asa tsy miankina amin'ny ankapobeny. Ho an'ny antoko ho amin'ny ady ara-tsosialy ihany ireo endrik'ireo izay manao dingana mankany mavitrika samy izy. Mpifanaraka ny ady - ny firaisan-tsaina Izay namorona manodidina vao misondrotra olana avy amin'ny sisa tavela ny antitra, ny vondrona simba.
Tsy mivantana mpandray anjara ao amin'ny ady
Antoko mpandray anjara mivantana amin'ny ady - ireo sampana izay manana meday amin'ny fifandonana. Ohatra, ny nitarika. Ary manosika ny antoko amin'ny ady mba handray andraikitra, dia tamin'izany andro izany dia tsy afaka mandray anjara amin'ity fifandonana. Mpiara-na ny mpanampy - dia olona izay tsy tafiditra mivantana amin'ny ady, nefa tamin'izany andro izany sy ny fitondran-tena ara-nofo manome fanohanana ny iray na antoko iray hafa amin'ny ady.
Fanapahan-kevitra Fifandirana
Izay mety ho toe-javatra ady ela na ho haingana, na avela malalaka. Mba hamongorana ny fifanoheran-kevitra sy ny fomba mahasoa mba hamaha ny olana, dia ilaina ny manaiky ny fisian'ny ady sy hamaritana ny tena mpandray anjara. Avy eo dia tokony mandamina lahateny dingana, mba hiresaka momba ny olana saro-pady, ny fikarohana ny marimaritra iraisana sy ny fametrahana vahaolana amin'ny fampiharana ny fanapahan-kevitra noraisina.
Similar articles
Trending Now