Platana tantely: ny soa ary mety hanelingelina. Caloric fananana sy platana tantely

Araka ny fahiny romanina angano tokotokony andriamanibavy Diana, ny nymph atao hoe Nea, niezaka hamono ny manelingelina pestering be fitiavana andriamanitra Jupiter, namono tena, ary avy eo dia nitodika tany amin'ny mahafinaritra hazo tsara tarehy raviny, tsara tarehy voninkazo sy mahaliana voankazo, miery ao anatin'ilay voloina spiny akorandriaka. Hazo platana an'ny fianakaviana izany ho toy ny beeches sy Oaks. Amin'ny matevina voninkazo tantely mahazo mamimbony avy amin'ny voninkazo sy manao ny chestnut tantely, ary mety hanelingelina ny soa izay ho lazaina ato amin'ity lahatsoratra ity.

fomba fisakafo chestnut

Efa an'arivony taona ny chestnut no tena loharanon-kery ao amin'ny faritra be tendrombohitra ny Ranomasina Mediterane. Misy 10 karazana tena - Eoropeana (famafazana), Japoney sy ny Amerikana. Amin'izao fotoana izao nafafy chestnuts tsara fanahy dia efa lehibe indrindra any Eoropa. Chestnut maniry any amin'ny tany lonaka eo ho eo ny ambaratongam-hamandoana, tsy handefitra calcareous vato, ka tsy mandefitra maina toe-piainana.

Rehefa avy famafazana chestnut Mitombo araka izay 7 taona, ary rehefa afaka izany, fotoana ihany manomboka ny hampitombo ny hery. Voninkazo mitranga avy any May ka hatramin'ny Jona, ary voankazo masaka - from Oktobra ho Novambra. Ny eo ho eo ny androm-piainan'ny mety ho hatramin'ny telo-jato, diman-jato taona sy ny maro hafa. Ao amin'ny tehezan'ny Tendrombohitra Etna ny malaza dia malaza eran-hazo platana - araka ny vinavina isan-karazany, dia roa na efatra arivo taona.

Facts from tantara

Tamin'ny andro fahiny, dia anisan'ny chestnuts ny sakafon'ny ny malahelo, fa ny manan-karena koa tsy mandà voaomana avy amin'ireo sakafo manokana. Afaka hohanina manta, maina, natsatsika, na koa manendasa mofo avy milled ho lafarinina voankazo. Tamin'ny Moyen Âge, hazo no tena foto-tsakafo, sy ny andro firavoravoana amin'ny vokatra, dia ho mariky ny fanambinana sy ny harena.

Rehefa mandeha ny fotoana, ny isan'ny hazo nianjera sy ny sasany tamin'izy ireo intsony. Amin'izao fotoana izao, ny chestnuts dia niverina tao an-dakozia. Malaza izy ireo miaraka amin'ny frantsay sy ny Italiana. Ao Italia, maro ny fety natokana ho chestnuts natao isan-taona. Tany am-piandohan'ny fararano, dia misy isan-karazany nanomana lovia, izay ahitana voankazo mamy sy manitra salady, soufflés, lasopy, mofomamy sy ny tsindrin-tsakafo isan-karazany, anisan'izany ny manitra chestnut tantely.

Mampiavaka ny vovoboniny-boninkazo

Chestnut nandritra ny voninkazo dia mahafinaritra sy mamokatra tantely fototra. Tsy mitana toerana manokana ny manta unfiltered tantely chestnut, mahasoa fananana izay hanampy azy hihazona ny toerana avo indrindra eo amin'ny tantely rehetra isan-karazany. Izany vokatra dia nandeha nankeo amin'ny fantsakana miaraka amin'ny voninkazo miendrika lakolosy.

Mavitrika amin'ny fandresen-dahatra tantely voninkazo manitra chestnut, izay manana endri-javatra mahaliana - miloko fotsy mangirana eo amin'ny felany ny voninkazo. mavo aloha izy ireo, dia lasa boasary ary farany, lalina mena. nandinika ihany koa ny fiovam-tsirony Ny fiovam-alokaloka toerana. Mahaliana fa io fofona manokana miravaka voninkazo toerana misy tsato-kazo famantarana anatrehan'ny mamimbony. Izy ireo ary misafidy ny zavatra tantely, tsy firaharahana ny voninkazo amin'ny mena-marika volomboasary.

Ny toerana tena sakafo ny frantsay

Raw sy tantely unfiltered chestnut, mahasoa fananana izay fantatra tany Roma fahiny, manana loko maizina. Ny zava-manitra sy ny tsirony manokana - tena fifangaroana ny haja sy ny zava-miafina. Izany dia ahitana sakafo matsiro anzima vaovao sy ny vovobony. Ny mainty ny loko, ny matanjaka ny fofona sy tsiro kokoa karena ary ny tantely chestnut manokana dia tena malaza eo amin'ny kaontinanta Eoropeana. Indrindra izy tia ny Frantsay, tahaka ny fanandramana tsy mahazatra io Masiaka tantely kely, miaraka amin'ny tsiro mangidy, izay manjavona rehefa tezitra. Izany no vokatra lehibe ho an'ireo izay tsy tia loatra tantely mamy. Kanefa dia mahagaga mifanaraka tsara noho ny flavoring SIRAMAMY.

Toetra sy ny fifehezan 'ny tantely avy amin'ny chestnuts

Misy endri-javatra manaraka ireto. Voalohany, ny isan-karazany sy tantely kely tsikelikely crystallized, dia afaka mitoetra ho ranon-javatra rehetra ririnina, ary amin'ny lohataona kosa ho any amin'ny maizina volontsôkôlà faobe. Rehefa mari-pana ny rivotra + degre Celsius 19-22 dia mbola ranon-javatra nandritra ny herintaona.

Ny fifehezan 'ny tantely dia tena manan-karena. Misy zavatra mahasoa maro, anisan'izany ny sira ny manganese, varahina, vy, tsy handaitra, ary vitaminina be dia be. Platana tantely, ary mety hanelingelina ny soa izay miankina amin'ny ampahany momba ny vola ny sucrose (ao amin'ny tantely avy amin'ny hazo chestnut dia mihoatra lavitra noho ny amin'ny hafa karazana), dia tsy tokony haringana koa be dia be. Tablespoons iray na roa isan'andro dia ampy.

Tsy azo nidirana sy lafo

Ny somary avo vidin'ny io karazana tantely dia noho ny ambany sy ny boky tsy fahita firy chestnuts. Ny tena mpanafatra no Italia. Tsy manome chestnut tantely ho firenena maro. Na folo taona lasa izay teo amin'ny lafiny iray koa amin'ny Atlantika sarotra ny mahita azy, ary ankehitriny dia misy amin'ny lehibe isan-karazany ny toeram-pivarotana aterineto. Noho ny vidim misy hosoka chestnut tantely. Rehefa nandidy, dia mila mitandrina sy hatoky ihany no voaporofo mpanamboatra. Indraindray tsotra tantely hametraka mainty siramamy, ary avy eo namidy ho Red.

hita

Ary io dia tsy hoe fotsiny tantely ny treats! Ity majika araka ny antonony dia midika hoe tena tsara ny vokany eo amin'ny fo sy ny fanaka ampiasaina amin'ny fitsaboana ny aretina toy ny thrombophlebitis sy ny lalan-drantsika varicose. Mampino soa nanome eo amin'ny vatana chestnut tantely. Ahoana no handray izany fitaovana tena tsara? Rehetra honeys dia manana antibiotika voafaritra tsara, anti-milaza zavatra fananana ary noho izany dia tsy ampiasaina ao anatiny ihany fa ety ivelany koa amin'ny fitsaboana ny ratrany, fery sy hangovitra indrindra ny tenda.

Platana tantely: ny soa ary mety hanelingelina

Ny chestnut tantely no ilaina? Toy ny maizina sy mahery rehetra karazany, mampihena ny fankamamiantsika vokatra ity tosidra, sady misy rà eny ilaina manohitra tsy fahampian-dra, ary koa ny aretina ny voa sy ny tatavia. Izany no tena tsara loharanom-Mahasalama mitondra ho amin'ny tsara dia tsara ny fandanjalanjana ireo vokatra ao amin'ny rafi-pitatitra, tsara feo tony sy fotoana iray.

Honey no fantatra nandritra ny taonjato maro noho ny fanasitranana fananana. Misy enina fototra salama toetra ny chestnut tantely:

1. Tantely antibacterial sy mamono otrikaretina izy dia manana asa. Ny vokatra hiteny ratsy dia mirakitra-pahalemem-vahaolana ny hidrôzenina peroxyde, izay mivoaka rehefa ho mifandray amin'ny rano. Honey Tena hygroscopic. Midika izany fa manintona voajanahary mandomando. Ny ankamaroan'ny bakteria ao lena toe-javatra maro, raha ny tantely maina ny ratra, fisorohana ny aretina.

2. sweetener tantely toy ny tsy manan-danja manome ra fitomboan'ny siramamy. Ny haavon'ny mitombo tsikelikely, tsy manisy ratsy ny fahasalamana. Na izany aza, Tsara hotadidina fa ny chestnut tantely, ary mety hanelingelina ny soa izay mivantana miankina amin'ny ny habetsaky ny fanjifàna tsy hirotsaka ho ampiasaina amin'ny be dia be. Indray sotrokely isan'andro dia tokony ho ampy mba hisy vokany tsara eo amin'ny vatana.

3. Inona no ilaina chestnut tantely? Black isan-karazany manana afa-po ny Mahasalama avo. Mahasalama manampy ny sela miady mitovy hevitra maimaim-poana, izay iray amin'ireo maro degenerative aretina. Ny maha-tokana ity ihany koa ny vokatry ny zava-misy lainga ao fa Manatsara ny fampandehanana ny atidoha.

4. Tantely manampy ny mandevon-kanina tsara kokoa satria ahitana sakafo voajanahary anzima izay hanampy ny fandevonan-kanina dingana.

5. ihany sotrokely iray alohan'ny hatoriana dia manampy amin'ny fahitan-tory, ary manatsara ny torimaso tsara. Ny kevitra tantely alohan'ny hatory dia manome ny vatana amin'ny ampy gliokaozy ny habetsahan'ny solika atidoha tampoka. Izany misakana na mamaritra ny vao maraina sy ny famoahana ny cortisol epinephrine (ny adin-tsaina hormonina), izay miditra amin'ny torimaso. Koa ra stabilizes siramamy sehatra sy mampiroborobo ny famotsorana ireo melatonin, ny hormonina ilaina ny famerenana amin'ny laoniny sy ny famerenana amin'ny laoniny ny vatana sela nandritra ny fety.

6. Chestnut Honey, hevitra izay ny ankamaroany tsara, mahasoa ny hoditra ary matetika ampiasaina amin'ny fanatsarana tarehy fikarakarana ny vokatra ho an'ny hoditra. Misy olona sasany mahita azy tena misy vokany tsara eo amin'ny fitsaboana ny sunburn, eczema sy ny aretina antsoina hoe refin-.

Na dia teo aza ny tombony maro, mbola misy vondron'olona iray izay ny vokatra dia contraindicated. Ireo no marary voan'ny diabeta sy ny allergie na tsy fahazakana ny vovobony ny chestnut hazo, ary ny zanaka hatramin'ny herintaona.

Caloric sy ny fitehirizana endri-javatra

Ny toerana tsara indrindra tantely fitehirizana dia efitra maizina, toy ny fahazavana voajanahary mety hanimba zavatra simika sasany. Ankoatra izany, ny rakotra fanaovam-panavotana dia tsy maintsy ho mafy mikatona. Tsara kokoa ny tsy mitahiry tantely ao amin'ny vata fampangatsiahana, satria hihena ihany koa ny very ny vola sasany vidiny ny fananana ilaina.

Ny vaovao voankazo chestnut ahitana ny 180 100 grama isaky ny kcal ny fihinana anjara, izay latsaky ny be, ohatra, ny noix, amandy sy voankazo maina. Ary inona no calorie chestnut tantely? Be ihany amin'ny zavatra lehibe kokoa noho ny vokatra. Ny tantely dia avo-calorie sakafo, ary koa Mena manana sanda avo angovo. Tamin'ny 100 grama dia ahitana ny 300 kaloria. Zava-dehibe ny tafiditra ao ny zava-misy fa ny tantely dia tsara variana ka tsy manimba ny tena, raha mampitaha izany amin'ny zava-mamy hafa.

Dia mora kokoa ny lisitra izay tsy dia miraharaha chestnut tantely. Ny soa azo avy amin'ny vokatra sy ny ratsy ho fantatra ianao ankehitriny, nefa aza adinoina fa rehetra zava-dehibe ny manaraka ny fepetra.