Ramy mafy? Ny zavatra tokony hatao?

Azo antoka, ianao indraindray maintsy mahatsapa ny alahelo ao amin'ny lavaka am-bava. Matetika indrindra izao dia noho ny fanaintainana sy ny aretin'ny hihy. Ary avy eo FANONTANIANA: mafy ramy, ny zavatra tokony hatao?

Izany dia miankina amin'ny ambaratongam-tsirambina ny zava-manahirana. Raha toa ianao ka izao vao manomboka mba hampitombo ny aretina, azo atao ny fitantanana fanafody iray monja toothpaste, mifototra amin'ny anana sy menaka manitra ho an'ny ramy. Fa raha ny fanaintainana haunts anao nandritra ny fotoana ela, ary ankehitriny dia ianao ihany no handeha ho any amin'ny dokotera, indrisy, fa ianareo kosa hatao lava sy ny fitsaboana lafo vidy. Na ahoana na ahoana, mba hamela ny zavatra toy ireo, dia misy azo atao.

Ny zavatra voalohany Tokony ho fantatrao izao manaraka izao: raha ny mafy ramy, inona no tsy tokony hatao. Tsy misotro tranga tsy mafana loatra na, mifanohitra amin'izany, ranomandry ny rano - dia mety hiteraka fanaintainana mafy. Aza mikasika ny olana manokana faritra.

Ahoana no hitsaboana? Raha ny marina aza, dia misy fomba roa manan-danja. Ny voalohany - amin'ny fanafody, momba izany efa voalaza tetsy aloha. Izany dia mitaky fomba anareo any an-dranomasina ny faharetana, ary ny fampiasam-bola be, satria ny zava-mahadomelina tsy mora amin'izao fotoana izao. Hiomanana amin 'ny fitsidihana matetika ho any amin'ny mpitsabo nify.

Raha nandritra ny fanilihana, ianao ra mitranga ovay ny borosy nify amin'ny malemy, ary mampiasa ny feta amin'ny anana. Ankoatra izany, fa ilaina ny tsara hizara fanilihana maraina sy ny tolakandro. Ary nony maraina ianao miborosy nify ny mahazatra paty, fampiasana andro fanasitranana, ary nony ampitso dia hanova ny filaharany toerana.

Ankoatra ny fomba ity, misy ihany koa ny hafa, Folk bebe kokoa, dia azo lazaina. Matetika, ireo no fomba mahavariana ny fahasamihafana. Very mahomby sy malaza fomba hanafosafo ny vavany amin'ny voasarimakirana ranom voatsatso rano sy ny infusions ny anana sy menaka manitra. Raha manana fahafahana hividy propolis, izany dia godsend: dia tena manampy amin'ny aretina toy izany - dia mendrika naka ny voatsatso toaka vahaolana. Fomba tsara rehetra, raha ny ramy dia mafy, ny tokony hatao sy ny fomba hitondrana - dia mety ho tsy safidy. Tadidio fa ny tena noho ny antony izay hanimba ny ramy - dia ny fanalefahana ny ramy, ny fampitomboana ny bakteria azy, ny fampandrosoana ny periodontitis sy fanaraha-maso tsy tapaka.

Mety ho mafy ramy noho ny zava-misy fa miakatra ny fahendrena nify. Izay tokony hatao amin'ity tranga ity? Raha ny marina, dia misy safidy kely - saika foana ianao dia ho voatery hanaisotra azy izany. Matetika indrindra, ny fahendrena dia be nify babo tany am-boalohany sy lavo. Matetika indrindra, tsy maintsy mihetsika, raha tsy izany dia manome be dia be ny tsy fetezan-javatra, indrindra fa satria hanimba ny ramy. Izay tokony hatao , rehefa mitombo ny fahendrena nify misakana anao mazàna mihinana sy matory? Misy fotoana, noho izany tsy maintsy manapaka ny ramy sy manala fandidiana. Ny fomba Tena mahafinaritra. Efatra fahendrena rehetra nify. Ela na ho haingana dia ho Naniry sy ny seranan-tsambo. Koa azafady hanam-paharetana. Fahendrena nify no mampidi-doza ny zava-misy fa afaka hanimba ny manaraka mitombo, nify salama. Noho izany, raha misy tsy mitsaha-mitombo fahendrena nify, ny tokony hatao fantatrao.

Ny fomba tsara indrindra mba hisorohana ny fanaintainana ao amin'ny ramy - dia, mazava ho azy, ny fisorohana. Mila tsy tapaka ny miborosy nify ao an-marain-tsy hariva, floss ary hosasany ny vava. Tadidio fa ny ditin tsy harehitry mihitsy. Efa ho 90% ny tranga - dia noho ny zava-misy fa ny nify (izany hoe, ny fakany) ho tsy misy ilàna azy. Mila mampiasa manokana toothpaste sy miborosy mba hampihenana ny mety ny periodontal aretina. Io aretina io dia azo antoka fa tsikelikely, fa mitondra ho hentitra be ny voalohany, ary avy eo dia ny fahaverezan 'ny nify rehetra. Ny dingana rehetra dia miaraka amin'ny fahoriana sy ny ramy mandeha ra. Ankoatra izany, tsy tapaka, fara fahakeliny, indray mandeha isaky ny 2-3 volana, dia jereo ny mpitsabo nify ny fitsaboana tany am-boalohany raha ilaina izany, ary avy eo dia tsy mila mieritreritra ny tokony hatao rehefa mafy ramy. Tadidio fa ny tsara no mitady ny ramy sy ny nify mihitsy, ny tsy azo inoana fa ho hiaina ho anao ny fahaizana enti-mampianatra mpitsabo nify!