Salady "Lollo Rossa": famaritana sy ny endri-javatra ny fambolena

Salady "Lollo Rossa", antsoina koa hoe "Coral" ho an'ny pretentious mikitoantoana sy niangaliana fatratra e miloko mandravina, dia iray amin'ireo toerana tena vokatra ny latabatra fisakafoana. Manome ny lovia boky, toy ny zavamaniry dia miavaka amin'ny iray manan-karena nutty, miaraka amin'ny kely mangidy tsiro.

Io tsara tarehy salady "Lollo Rossa"

Photo mampita ny hatsaran-tarehy ity voly legioma mahafinaritra. Ny zavamaniry dia teratany avy any Italia, no iray amin'ireo karazana salady. Ao ny zavatra simika ao anatiny Maro ny zava-dehibe ho an'ny olombelona mineraly tena, eo izay - manezioma, beta-carotene, ascorbic asidra, phosphore, vitaminina K, B9, A, fanitso, manganese, sodium, sy vy sy varahina. Ny anatrehan'ny potasioma, tsara miasa eo amin'ny fo, ny salady, "Lollo Rossa" dia heverina ho mpitarika ny fianakaviany. 16 kcal - calorie dia 100 grama ny vokatra.

Useful mampiavaka ny vato harana salady

Sheet voly legioma sakafo dia ilaina ny sakafo sy ny vokany tsara eo amin'ny hery fiarovana. Koa, mampiasa ny salady, "Lollo Rossa" mampiroborobo:

• hanatsarana ny fahatsiarovana;
• manala ny mahita tory;
• fanampiana ny voan'ny diabeta;
• hampitombo hemôglôbininy;
• fampahavitrihana ny asa ara-tsaina;
• Fisorohana ny atherosclerosis;
• dalàna ny tiroida fihary;
• Optimization ny metabolic dingana ao amin'ny tena;
• mampahery lalan-dra;
• ambany ra siramamy;
• manala ny lanjany be loatra;
• fisorohana ny sery sy niparitaka be ny aretina;
• fanesorana ny tsy ilaina ny mitebiteby sy mora tezitra.

Tsy fahazoan-dalana ny fampiasana ny salady ho an'ny olona mijaly noho ny gout, Matsilo enterocolitis, urolithiasis.

Fampiharana eo amin'ny culinary zava-kanto

Salady "Lollo Rossa" (jereo ny sary ao amin'ny lahatsoratra.), Miavaka amin'ny haingon-trano tsara tarehy ny fijery, miaraka maromaro ny vokatra; dia tonga lafatra famenon'ny hena, trondro, legioma, fromazy amin'ny mihoatra noho ny fahalalana. Rehefa hividy tokony hofidiny salady, izay tsy ravina voaloko ao amin'ny maizina tanteraka loko mena. Midika izany fa ny zavamaniry tsy masaka.

Lovely continental vaovao sakafo maraina amin'ny salady ravina, niara-nanompo tamin'ny slices ny Bacon sy ny poached atody. Miaraka amin'ny serizy voatabia, menaka oliva sy ny zava-manitra, "Lolla Rossa" dia mety tsara ho tony sakafo hariva, ny andro farany feno. Indraindray, mba hahatakatra fa ny fiainana tsara ampy sakafo silaka mofo mainty miaraka amin'ny tapa-mangatsiaka henan-kisoa sy roa ravina maitso vato harana.

Salady "Lollo Rossa": fambolena sy ny fikarakarana

Mamboly salady amin'ny soso-kevitra otrikaina, hoe: Vahao, nafangaro tsara-tany avy any Aprily ka hatramin'ny May (miaraka amin'ny fametrahana mafana toetr'andro) mandra-pahatapitry ny Jolay. Na dia eo aza ny zava-misy fa ny zavamaniry photophilous, ny toerana tsara kokoa ny hamantatra ny fisian'ny aloky kely mba tsy mavitrika bolting. Ihany koa fa ilaina ny mandinika ny tsy fahampian'ny fahazavana dia hahatonga inhibition ny fitomboan'ny salady.

Ambioka fiantsonana tokony ho tanterahana any amin'ny halalin'ny 1-1.5 sm ao amin'ny preformed Groove wetted. Zavamaniry soso-kevitra ny hametraka lavitra ny 20 sm avy amin'ny tsirairay, eo amin'ny andalana Ambainy - 25 cm. Rehefa manondraka namboly zavatra izany no nanolorana azy ho mampiasa ny fomba dipoavatra. Amin'ity tranga ity, dia ilaina ny mifehy fa eo amin'ilay tany dia tsy mamorona ambonin'ny mafy fo sosona izay misakana pipping mikraoba.

Sampany niseho taorian'ny herinandro no takiana mba manify avy, namela ny banga eo amin'ny zavamaniry dia tsy latsaky ny 5 cm. Rehefa ilaina thinnings maro.

"Lollo Rossa" ao an-tokantrano fambolena

Salady "Lollo Rossa" dia heverina ho karazana tany am-boalohany-matotra tsy mitsaha-mitombo amin'ny fe-potoana 40-50 andro. Miavaka amin'ny iray loha mahamenatra, ny savaivony tokony ho 20 cm. Ny raviny dia tena tsara dia tsara, eo afovoan'ny maitso, volontsôkôlà-Maroon ny sisiny, efa ho fotsy teo am-pototry ny faladiany. Fambolena azo notanterahina na an-kalamanjana sy ao amin'ny greenhouses. Ny tombony izany karazana salady dia ny fanoherana ny mangatsiaka; Young zavamaniry mahatanty hatsiaka nidina ho any -20 degre.

"Lollo Rossa" somary mora ny hikarakara. Ny fototra dia tsindraindray maintsy rano ambanin'ny ahi-dratsy sy ny amin'ny niara amin'ny fototeny fampiharana dressings. Fanondrahana tokony ho antonony; Tsy tokony tafiditra ao ny tsy fahampian'ny hamandoana ravina ny salady nanao matsatso sy nandringa. Salady "Lollo Rossa", ny fambolena izay tsy mitaky fahalalana manokana, dia miavaka amin'ny fitomboana mahery, ka ny vokatra azo vokatra mandritra ny vanim-potoana imbetsaka.