Fahasalamana, Anarana iombonana amin'ny fanafody
St. John ny wort: ampiasaina amin'ny fitsaboana ny "zato aretina"
Ao Rosia sarobidy foana ny fanasitranana fananana io anana. Manana anarana maro, fa ny anay no mahazatra kokoa fantatra amin'ny anarana hoe St. John ny wort. Ampiasaina amin'ny fitsaboana dia tsy voafetra ho amin'ny fanomanana ny menaka manitra sy ny aretina isan-karazany infusions avy, ahitra io dia nanampy ho sakafo, na ampiasaina ho an'ny tanjona tarehy.
Ny fampiasana infusions sy decoctions ity zavamaniry dia manampy ny hiatrika ny fahaketrahana, neuroses, psycho-vegetative aretina malemy fanahy. Zavatra toy izany ny Hypericum noho ny fisian'ny amin'ny rafitry ny hypericin, izay afaka inhibiting ny reuptake ny serotonin. izany ihany koa dia manana fiantraikany eo amin'ny voafintina, melatonin. Men mila mitandrina amin'ny fampiasana ny decoction na mba hampahahendry an'i io zavamaniry, araka ny ahitana imanin izay afaka manakana ny asa ny vihy.
zava-maniry dia toy izao manaraka izao:
- Fa fanomanana ron-kena Hypericum 2 tbsp. manta sotro ny hanidina iray vera mandevy rano sy manome ho antsasaky ny ora. Ranon-javatra ny vokatr'izany dia alaina intelo isan'andro ho an'ny 1 \ 2 kaopy rehefa hisakafo.
- Raha 10 h ny bozaka maina mba misisika amin'ny vera rano mangotraka, mba hahazo ny mba hampahahendry an'i Hypericum. Nitondra azy ho 5 isan'andro ho an'ny 1 tablespoon aorian'ny sakafo.
- Fa menaka manitra dia manampy amin'ny rheumatism, ianao dia afaka mampiasa koa ny St. John ny wort. Ny fampiharana dia manampy mba hanamaivanana ny fanaintainana. Mba hanaovana izany, manosotra izany toerana mampanahy. Izany menaka manitra izany dia afaka miomana amin'ny alalan'ny fampifangaroana voatetika St. John bozaka maina ny wort amin'ny turpentine sy ny diloilo.
Similar articles
Trending Now