Tsinay korontana: ny fomba hiadiana azy io?

Maro ny olona, fara fahakeliny, indray mandeha eo amin'ny fiainany toy izany miatrika olana toy ny tsinay mahafinaritra fikorontanana. Tsy mitaky hiasa araka ny tokony ny tsinay taratasy mivalona. Doctors hoe io aretina Functional tsinay mora narary, aretina. Ary teo amin'ny fanadihadiana, misy famantarana kely nanamafy ny fanatrehany.

Araka ny boky sy gazety ara-tsiansa maro, tokony ho 18% ny olon-dehibe rehetra eto an-tany ny olona mijaly korontana ny intestin. Ary izao no tsy mahagaga, satria ny antony mety ho maro izany. Ny tena mahazatra, ary matetika dia heverina ho miovaova ny toe-tsain'ny olona, dia naharitra saina na fahaketrahana. Ny vokatry ny aretina mahazatra ny vavoniny na ny tsinainy no kivy. -Doza eo amin'ny toerana voalohany ireo olona dysbiosis noho ny fahasimban'ny ny microflora.

Koa zava-dehibe dia ny olombelona sakafo. Amin'izao fotoana izao, misy maro be ny andrim-panjakana sakafo fanatitra fifadian-kanina, izay toy ny lehibe ny ankamaroan'ny mponina. Fa Tsara hotadidina fa ireo sakafo ahitana sakafo ara-boajanahary sy ara-pahasalamana. Ankoatra izany, ao amin'ny toeram-pivarotana lehibe ireo vokatra genomodifirovannyh miha hisehoanay isan-taona, izay tsy vitan'ny hoe mitondra soa ho an'ny vatana, fa ho zava-dehibe ihany koa dia afaka handratra.

Noho izany tsinay aretina mety hisakana ny fiasan'ireny isan'andro ny sakafo matavy ary koa ny sakafo manan-karena amin'ny fibre. Tsy voahilika, ary ny tranganà allergy ho vokatra manokana iray, izay aseho amin'ny aretim-pivalanana. Indraindray ny vehivavy manana aretina tsinay kely teo am-piandohan'ny ny tonga fotoana voalohany, tahaka ny amin'izao fotoana, hormonina sasany fiovana mitranga.

Raha toa ka manapoizina amin'ny mahantra-kalitao sakafo tonga Functional tsinay aretina. Amin'ity tranga ity, ny marary dia mety ho avo tazo, dia nahatsapa Mangatsiaka, maloiloy sy ny fahalemena. Io karazana aretina dia tsaboina amin'ny gastric lavage, amin'ny toe-javatra mafy mila fitsaboana.

Ny korontana ny intestin: ny soritr'aretina.

Fa karazana aretina rehetra, ny marary dia miaina fanaintainana eo amin'ny kibony, niaraka tamin'ny bloating. Symptomatic fanehoana dia ny aretim-pivalanana na ny fitohanana, ireo endri-javatra dia mety hisolo ny tsirairay. Rehefa tsinay mora narary, soritr'aretina, indrindra amin'ny maraina, ny fanafihana dia mety ho haingana na sy ny fahari. Matetika ny olona voan'ny flatulence, izany hoe, ny tafahoatra famoahana entona (dia mahatsapa toy ny Hipoaka kibo).

Rehefa misy toe-javatra mampiady saina ny atidoha dia mety miteraka diso famantarana ny tsinay hetsika, raha toa tsy dia ho mahafinaritra ao an-kabone, sy ny seza no tsy eo. Amin'ny toe-javatra ity, ny marary mahatsapa fanaintainana ao amin'ny The anus sy ny rectum. Zavatra rehetra voalaza ireo famantarana sy ny soritr'aretina samihafa miseho amin'ny hery sy matetika isaky ny olona tsirairay. Ohatra, ny aretim-pivalanana mafy ny tsy fahampian-drano mitondra ny tenany rehetra, ary ny tsy fahampian'ny manezioma marary lasa mora tezitra, miovaova toe-javatra ara-tsaina, ankoatra misy mitaiza harerahana, izay saika tsy afaka hiady - Noho izany, dia very fahombiazana.

Rehefa mamantatra ny soritr'aretina voalohany tsy tokony medicate tena, tokony hijery avy hatrany manam-pahaizana manokana ho an'ny fanampiana. Izy no hitarika fanadihadiana ilaina rehetra sy ny fanafody fitsaboana misaina. Na ahoana na ahoana, ny marary dia tsy maintsy manaraka ny sakafo: manafoana sakafo izay hampahatezitra ny esory tsara ny taovany, ary koa ny sakafo matavy; maranitra, masira sy ny mamy koa ny sakafo tsy soso-kevitra. Mila mihinana sakafo kely, nefa matetika, mitsako tsara sakafo. Ankoatra izany, dia tokony hividy vokatra Ara-dalàna ny tsara ho an'ny microflora. Fa mamaly ny antonony sy ny teas avy amin'ny anana voajanahary lehibe ho mpanampy amin'ny lalana mankany amin'ny fanarenana. Ny fomba tsara tsinay aretina haingana dia hanjavona.