Tsy ara-dalàna isam-bolana

Tokony ho fantatry ny ankizivavy sy ny vehivavy fa tsy mahazatra firy isam-bolana no heverina ho fitsipika. Matetika dia antony lehibe tokony hifandraisana amin'ny mpitsabo mpanampy izany. Nahoana?

Ny fikajiana tsy ara-dalàna dia toe-batana ara-pahasalamana manamarina ny fitrangan'ny fadimbolana amin'ny fotoana samy hafa, tsy mitovy amin'ny fitsipika, izay misy ny fihodinan'ny menarialina mandritra ny 28 andro (afaka miovaova ny 24 ka hatramin'ny 35). Toy izany ny toe-javatra no tena fahita eo amin'ny tanora tovovavy izay vao nanitsy ny tonga fotoana voalohany, ary ny vehivavy zokiolona ao amin'ny vanim-potoana talohan'ny mitsahatra amin'ny fananahana. Matetika ny volana isam-bolana no hodinihina amin'ny vehivavy mandritra ny fotoam-pivoriana. Ireo rehetra ireo dia antony ara-nofo izay tsy mitaky fanahiana manokana sy fitsaboana.

Ny tsingerim-bolana dia voafaritra amin'ny fanatrehan'ny hormonina vehivavy momba ny firaisana ara-nofo. Amin'ny tsy fitoviana amin'ny hormones momba ny firaisana ara-nofo sy ny vanim-potoana tsy ara-dalàna izay mety ho vokatry ny fepetra etsy ambony, izay ao anatin'ny fetran'ny fitsipika, dia mety ho vokatry ny aretina ihany koa. Amin'ireo tranga ireo, ny fidiran'ny manam-pahaizana manokana indraindray dia tena zava-dehibe mihitsy aza. Izy ihany no afaka manondro ny anton'ny marina sy manampy amin'ny fanesorana azy.

Ny volana isam-bolana (tsy misy ifandraisany amin'ny fari-piadidiana) dia mety hiteraka:

Asa atao mavesatra loatra;

V ny tebiteby, ny fihenjanana mahatsiravina;

V depression;

V fatigue;

V tsy ampy torimaso sy sakafo mahavelona (indrindra amin'ny sakafo isan-karazany sy ny hanoanana);

V fifohana sigara sy zava-mahadomelina;

V fandraisana ny psychotropic akora ;

Vavy tampoka eo amin'ny toetr'andro, toetr'andro sy toetr'andro ivelany (mihetsika, fiovana, sns);

V chemotherapy.

Mba hiverenana any amin'ny tobim-pamokarana mahazatra, dia ampy ny manafoana ireo antony mahatsiravina ireo (raha azo atao, mazava ho azy).

V vitsivitsy amin'ireo aretina avy amin'ny taovan'ny vehivavy (endometriozy, oviana polycystic, fibromyoma, sns.);

V voan'ny areti-mifindra;

V ny fitsaboana gynaolojika;

V ny fahasimbana eo amin'ny tranonjaza.

Eto, mazava ho azy, dia mila fitsaboana sahaza amin'ny manam-pahaizana momba ny tovovavy sy manam-pahaizana hafa, izay tsy tokony hajanona mihitsy. Azo inoana fa ho tanteraka ny fitsaboana, miaraka amin'ny diagnolo aloha (famindrana karazam-pitsaboana isan-karazany, ultrasound, fanadinana, sns.) Ary miaraka amin'ny fanendrena medikaly manaraka, fitsaboana na fidirana amin'ny fitsaboana.

Mba hisorohana ny tsy fitoviana isam-bolana, izay mety ho marika amin'ny vatana momba ny fandikan-dalàna, dia ilaina ny mampifantoka ny saina amin'io faritra io. Ny reny iray hafa dia tokony hampianatra ny zanany vavy mba hitazona an-tsoratra ny antsipiriany momba ny fizotrany. Ampy tsara ny manondro ny fotoana tsirairay ao amin'ny kahie na kardinaly manokana ny datin'ny fiandohan'ny vanim-potoanan'ny ratra, ny faharetany, ny endriky ny fitsangatsanganana (be dia be, ny salanisa, ny marika, sns.), Isam-bolana, sns. Ao amin'io toe-javatra io dia hahatsikaritra mora foana ny olana sy ny valiny marina ny mpitsabo hisalasala ny amin'ny marary momba ny antony mandeha isam-bolana na indroa isam-bolana , na, ny mifanohitra amin'izany, indray mandeha volana maromaro.

Ny vanim-potoana tsy ara-potoana dia zavatra tsy mampino. Matetika izy ireo no mihetsi-po noho ny fanaintainana ao amin'ny kibon'ny ambany, ny aretina mafy, ny tsy fahampian-tsakafo, ny fikorontanan'ny toetr'andro ary ny tsy fahampian-tsakafo tsy misy antony ivelany. Mba hisorohana ny fanitsakitsahana ny vatana, dia tokony hanara-maso tsara ny fahasalaman'ny taova sy ny rafitra rehetra, indrindra fa ny faritra ara-pananahana, fitsidihana matetika ny manam-pahaizana, ny mpitsabo ginekôlôzia, indrindra indrindra; Aza misotro medikaly na oviana na oviana; Atsaharo ny fifohana sigara, manamaivana farafahakeliny ny fisotroana zava-pisotro misy alikaola; Hihinana sakafo mahasalama sy salama; Mianara miala sasatra, sns.

Miezaha hanana ny fomba fiaina ara-pahasalamana - azo antoka fomba sambatra sy salama hoavy.

Mijanona ho salama androany, rahampitso ary mandrakariva!