Ny fomba hiatrehana ny fiterahana mandritra ny fitondrana vohoka

Mihoatra ny 50% amin'ny vehivavy no mahatsapa ny famonoana raitra amin'ny fotoana iray mandritra ny fitondrana vohoka. Na dia mety hitranga mandritra ny fe-potoana fitsaboana aza izy io, dia matetika no hita ao amin'ny telo-polo fahatelo. Ny fiantraikan'ny fiatraikany dia ny fiterahana, satria miteraka fanerena amin'ny vavony ny fampiasana ny tranonjaza.

Ny iray amin'ireo soritr'aretina goavana dia ny fahatsapana manelingelina ao ambadiky ny sintana. Izany dia mitranga rehefa mihena ny vata izay mampifandray ny voanjo na ny tsiran-tsakafo ho an'ny vavony, ary miverina amin'ny tsiran-tsakafo ny asidra vavony sy ny ao anatiny. Asidra ranom-boasary dia mahasosotra, ary miteraka fahatsapana ao anaty tratra.

Ankoatra ny fandoroana ao anaty tratra dia ahitana ny soritr'aretin'ny fataly:

• regurgitation;
• bloating;
• maloiloy.

Ireo soritr'aretina dia niseho taoriana kelin'ny fihinanana, na dia tsy avy hatrany.

Nahoana ny vehivavy bevohoka no miteraka?

Ny areti-mifindra dia mety hiteraka korontana noho ny antony maro:

• Ao anatin'ny fitondrana vohoka, ny progesterone hormone dia amina betsaka be mba hanohanana ny famolavolana ny foetus. Ny progesterone dia miteraka fahamendrehana ny vaksiny, izay manasaraka ny fantsom-bokatra avy ao amin'ny vavony.
• Amin'ny dingana manaraka eo amin'ny fitondrana vohoka dia manomboka maneritery ny vavony sy ny taova hafa izy io. Ny vokatra toy izany dia mety manosika sakafo sy tsiranoka miverina ao anaty tavoahangy.
• Ny vavony sy ny fiterahana dia mety amin'ny vehivavy izay nijaly tamin'ny aretina toy izany talohan'ny bevohoka, na ireo izay efa nitondra zaza.

fisorohana

Ny fakana aina mafy no fomba tsara indrindra hiatrehana ny aretina. Ny sakafo sasany na ny zava-pisotro dia mahatonga ny soritr'aretiny. Ny fanilihana azy ireo amin'ny sakafo dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny tsy fahampiana mifandray amin'ny fatotra.

Ny lisitr'ireo vokatra ireo dia tokony hahitana:

• Sakafo, grapefruits ary anana;
• kafeinina;
• Karazan-drongony;
• Sakafo matavy;
• Sakafo matsiro;
• voatabia;
• sôkôla.

Ilaina koa ny mihinana matetika sy amin'ny ampahany kely.

Ny fijanonana amin'ny mahitsy mandritra ny 20-30 minitra aorian'ny sakafo dia mety hisakanana ny ao amin'ny vavony tsy hidiran-tsakafo.

Tsara kokoa ny tsy mihinana mandritra ny 3 ora alohan'ny hatory. Manolo-kevitra ny hampiasa zana-koditra fanampiny mba hitazonana ny lohany amin'ny fanjakana avo. Izany dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny vozona, izay voageja amin'ny alina.

Zava-dehibe ny misoroka ny sigara fifohana sigara sy ny fisotroana toaka. Tsy misy amin'ireo fahazaran-dratsiny ireo no mampisy fahasalamana tsara mandritra ny fitondrana vohoka, ary afaka mampihetsi-po ny vavony izy ireo. Ny olona izay sarotra ny miala sigara dia tokony hiresaka amin'ny dokotera.

Rehefa misotro ronono vera ianao dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny soritr'aretina. Ny ronono matavy na ranon-tsakafa dia tsara kokoa, satria ny ronono manontolo dia manankarena amin'ny tavy, ary izany dia mety hampitombo ny psykolojia.

Mitandrina ny fireharehana

Raha toa ny fiovan'ny fomba fiainan'ny olona dia tsy nanampy ny fisorohana ny soritr'aretina, dia angamba ny fotoam-pitsaboana.

Ireto ambany ireto ny fampahalalana ankapobeny momba ny antacida sy ny zava-mahadomelina hafa. Alohan'ny hanatanterahana ny fitsaboana, dia manoro hevitra amin'ny manam-pahaizana manokana iray.

Calcium carbonate

Ny fitsaboana dia heverina ho azo antoka mandritra ny fitondrana vohoka. Manala ny asidin'ny vavony izany. Noho izany, ny rindrina dia tsy malahelo rehefa manohana ny fantson-tsakafo. Tokony ho azonao antoka fa mamaky amim-pitandremana ireo torolàlana ao amin'ilay tavoahangy ianao ary hamaritra doka ho anao mandritra ny fitondrana vohoka.

Mpanohitra H2

Ny zava-mahadomelina koa dia heverina ho azo antoka amin'ny fitondrana vohoka. Anisan'izany ny famotidine, cimetidine, ary ranitidine. Ny vola dia avoaka tsy misy prescription, na amin'ny ordinatera dokotera. Manampy amin'ny fampihenana ny habetsaky ny asidan'ny vavony.

Proton-ponitra mpanimba

Ny mpandrindra ny pôbônika dia misakana ny tsiaron'ny asidra ao amin'ny vavony ary manao fihetsika tsara amin'ny fikarakarana ny havokavoka. Ny PIs dia mahazatra ny pantoprazole sy ny lansoprazole. Tsy misy ordinatera ihany koa izy ireo.

Ny ankamaroan'ny fitaovam-pandaharana proton dia heverina ho azo antoka. Na izany aza, tsy tokony hampiasaina ny omeprazole. Vitsy ny fikarohana mba hanamarinana ny fiarovana ny zava-mahadomelina.

Ny vehivavy dia tokony hilaza ny dokotany foana momba ny fanafody rehetra sy ny herisetra atao mandritra ny fitondrana vohoka.

Rehefa mahita dokotera

Zava-dehibe ny mitsidika dokotera tsy tapaka amin'ny ampahany amin'ny fanadihadiana antenantenany. Ho an'ny fiterahana izay tsy manala ny fiovan'ny fomba fiainana na ny sakafo, lazao amin'ny dokotera. Raha mampiasa fanafody ianao, dia asehoy fa mahomby ny fitondrana ny soritr'aretina.

Na dia matetika loatra aza ny fiterahana mandritra ny fitondrana vohoka, dia zava-dehibe indrindra ny manonona ny soritr'aretina izay mampidi-doza sy manelingelina ny fiainana andavanandro.