Walnut - hazon 'aina

Angamba ny tena tsy manam-paharoa sy ny mamiratra solontenan'ny ny zava-maniry dia noix izay. "Hazon'aina" - lehibe anarana nomena azy io tamin'ny andro fahiny. Izany dia noho ny zava-misy fa niaraka tamin'ny fanampian'ny olona nanome sakafo, ary naverina tamin'ny laoniny tsaboina hery mihoatra ny arivo taona. Saika ny faritra rehetra izany dia voajanahary zavamaniry mavitrika fananana ary ampiasain'ny olona. Ary ho be ny mahantra tsy misy grika bazana "pantry maitso" ny tany.

Walnut: sary sy ny famaritana

Efa ela ny olona nahalala ny fomba zavamaniry no ilaina. Walnut - hazo izay ampiasaina tanteraka. Raiso ny raviny. Avy azy ireo ianao dia afaka miomana ny tincture, izay ho fanafody tsara dia tsara ho an'ny beriberi hamerenana amin'ny laoniny. More vokatry ny fiomanana dia ampiasaina ho an'ny rinsing amin'ny stomatitis sy ho toy ny boky voaravitra ny aretim-pivalanana.

Walnut mandao - ny akora ho an'ny fitsaboana nentim-paharazana

Ary raha maka ny maina ravin'ny hazo (1 tbsp. L.) ka aidino azy ireo iray vera rano mangotraka, ary avy eo dia aoka labiera 2:00 ao anaty fitoeran-javatra voaisy tombo-kase, no mahazo mahavelona ron-kena. Ny nanolorana azy ho misotro ho toy ny fanampiana amin'ny diabeta, satria mandrisika izany ron-kena uptake gliokaozy. Ampiasaina ihany koa izy mba hitsaboana mamaivay ny orona sy ny tenda ary hanampy amin'ny rickets sy ny scrofula.

maitso noix

Green noix izay dia tsara kokoa sy voankazo voaroy sasany. Ohatra, vitaminina C tsy matotra nuclei misy amin'ny 9 heny lehibe noho an'ala nitsangana, 6 heny lehibe kokoa noho ny mainty currants sy 40 heny noho ny voasary sy ny voasarimakirana. Noho izany, maitso voankazo Walnut ampiasaina manontolo. Ohatra, misy afaka manomana ny tincture ny toaka, izay nanolorana azy ho handray noho ny fanaintainana ao amin'ny tsinainy sy ny vavony. Mba hanaovana izany, dia mila mitetika 30 matotra voanjo ka aidino azy ireo ny litatra ny toaka na vodka. Ary ny fitoeran-javatra ny mba hampahahendry mila clog ka omeo labiera ny 2 herinandro amin'ny masoandro, ary avy eo dia tatatra. I hitondra fanafody io intelo isan'andro alohan'ny sakafo levitra ny 15 grama.

Walnut mahasalama maro entana

Fa ny tena malaza any amin'ny firenena dia matotra noix izay. Ny hazo mitondra voa tsara sy ny voany masaka toy ny zava-drehetra. Tsy mahagaga izany, satria raha miara-maka ny mofo, trondro, hena sy ronono, ny sakafo vidy tsy ampy an'izany ilay iray noix izay. Tamin'ny ny fototry, dia misy be dia be ny gliosida, proteinina, vitaminina sady matavy. Ary nahoana no tena ilaina walnuts ao amin'ny sakafo ny mpanamory sy ny atleta. Izy ireo ihany koa fa ny olona fahazoan-dalana mankany amin'ny marary, raha manampy hanala harerahana, hametraka heriny sy hamerina amin'ny laoniny ny fahefana.

Cooking koa tsy miangatra amin'ny saina noix izay. Ny hazo dia manome "ara-nofo" ho an'ny maro vilia. Ohatra, avy amin'ny matotra noix izay voany masaka ny saosisy - matsiro sy mahavelona. Mba hanaovana izany, dia mila maina voany strung tamin'ny kofehy ny endriky ny amin'ny ranom-boaloboka elongated handatsaka, Voafintina ronono na vokatra syrup, afangaro amin'ny lafarinina izany. Saosisy io dia azo tehirizina ela, raha efa maina ka ahantòny ao amin'ny tany karankaina, tamin'izany andro izany dia tsy latsa-danja noho ny mahazatra otrikaina saosisy.

Walnut - ny pantry ny vitaminina

Ny solika avy amin'ny noix izay voany dia tsy latsa-danja sarobidy noho ny bazana. Ahitana ny tena ilaina vitaminina F, izay mitana ny anjara toerana eo amin'ny asa atao kozatra sy ny atidoha. Rehefa dinihina tokoa, na dia ny mpitondra ejipsianina fahiny nandrara sarambaben'olona mba hihinana walnuts sy ronono azy; izy ireo fa tena matahotra ny vahoaka ho fahendrena kokoa avy amin'ireo vokatra.