White currants: ilaina fananana sy ny contraindications. Mamela fotsy currants

White currant, ampy mpiompy, mifanohitra amin'ny mainty sy mena, Mahalana no hita ao amin'ny mpamboly, fa manana fananana sarobidy maromaro sy toetra. Toy izany koa ny mahazatra kokoa mena fa mandeha tsara ho Canning ny ririnina. Mifanohitra amin 'ireo mena, fotsy currants nihinana vaovao tsara indrindra. Golden voaroy tsara tsy toy ny tsindrin-tsakafo tena mahasoa, dia efa nampiasaina tamin'ny fitsaboana tsotra. Tokony hianatra ny fotsy currant mahasoa fananana sy ny contraindications.

Berry Features

Izany fototra avy amin'ny fokon'i gooseberry. Izany maniry any amin'ny endriky ny voaroy hahavony tokony ho 1.5 M sy ambony. Voankazo - boribory endrika, kely habeny, fotsy, mavo indraindray amin'ny alokaloka, famoronana sampahony.

Ao amin'ny voaroy farany kirihitra ela kokoa noho ny hafa karazana currants. Lehibe noho hafa karazana, ary ny vokatra tsara tolerability ny vanin-taona maina dia fotsy currant.

Properties in tsiro tsara izany vokatra izany dia tena tsara - dia manana hanitra sy tsiro sy mihantahanta maharikivy mihasimba, mampahatsiahy ny rehetra mena currants, fa miaraka amin'ny vehivavy malemilemy sy malefaka kokoa lafiny.

Popular karazany

Grade White Potapenko Berry dia heverina iray amin'ireo tsara indrindra. Ny voaroy io mety ho maro isan-karazany mandra-ririnina, mijanona eo amin'ny kirihitrala izy, mitandrina ny hanitra sy tsiro. Tena ambany kirihitrala izy, voa kely mavo fotsy-Hue.

Belyanka - tsy latsa-danja sy rongony malaza kilasy kirihitra vokatra hatramin'ny 10 kilao ny voankazo. Grade fanala, mavo voaroy, tarta tsirony, mamy sy marikivy.

Sakafo lanjany sy ny sangan '

Hanandrana toetra toy ny fotsy currant mba tsindrin-tsakafo vokatry ny goavana avo noho ny mahazatra mainty, fa ny pahasalamana sy ny fisorohana vokatry ny vokatra dia ambany noho, satria dia in-5 fotsy mahantra afa-po ny vitaminina C noho ny mainty. Fa ny afa-po ny ilaina fo sy potasioma sy ny fanaka vy fotsy mampiasa currants azo tsapain-tanana.

Izay tafiditra ao dia ahitana ireo zava-dehibe voaroy asidra, pectin, namela azy ireo mba hiomana amin'ny Jelly, mahasoa fibre fandevonan-kanina, dia ao aminy, ary amin'ny proteinina sy ny gliosida hafa zavamananaina fifandraisana mahasoa. A more vitaminina A, C, P, vondrona B, Total folic asidra, manome loko volamena Berry beta-carotene ka mahasoa ho an'ny rafi-pitatitra manezioma, phosphore, kalsioma, ny sodium. Amin'ity tranga ity, ny ambany calorie - afa-tsy 40 isan-jato kcal grama ny voaroy amim-pahombiazana izay azo ampiasaina amin'ny sakafo currants fotsy sakafo.

Ny fampiasana ny fotsy currants ho an'ny vatana

Ankoatra ireo zavatra mahavelona, fotsy be currants habetsahan'ny pectin, ny mahasoa vokany eo amin'ny kalitaon'ny ny ra ary manampy hanaisotra ny fatin'i manimba metaly mavesatra sira, izay mahaforona ny lehibe hasarobidin'ny sakafo. Matsiro vitaminina fanomezana ho an'ny latabatra indrindra ilaina ho an'ny ankizy sy ny be taona, araka izany currant tsy ahitana na dia sy ny ara-nofo, fa zakan'ny loko, manampy ny fo, Manatsara ra composition, ary avo isan-jaton'ny vitaminina E Manatsara ny fiasan'ny aty sela, mampirisika fampahavitrihana ny tsiry cortex sy ny fisarahan'ny bile, manatanjaka ny mandan'i lalan-dra.

Vitaminina E, satria tena fotsy voaroy, mahatonga azy ireo ho tena elixir fanitarana tanora. Ny toetra mampiavaka ny antioxidant azo ihodivirana ny fahanterana miadana rafitra mba hanatsarana ny asa miteraka, miaro hamely katarakta, miady mitovy hevitra maimaim-poana.

Vitaminina A, voarakitra ao ihany koa ny fotsy currant, manamafy ny hery fiarovana sy ny masony, misakana fivontosana dingana sy ny havokavoka simba, anisan'izany ny mpifoka.

Vitaminina B ao amin'ny firafitry ny voaroy hanamafy ny lalan-dra izay miandry ny atidoha, izay manampy ny manohitra ny adin-tsaina sy ny ara-tsaina tsaina, hanatsarana ny fitadidiana miasa. Voaroy fotsy currants dia tena ilaina ho an'ny olona, satria ny vokatra levitra asa.

Contraindications

Ary fantatsika izay fotsy currant mahasoa fananana. Ary izy koa dia contraindications misy. Na dia eo aza ny soa miharihary, dia tokony hametra ny fampiasana na manafoana mihitsy aza, raha voan'ny gastritis, indrindra fa amin'ny avo tahan'ny asidra na fery. Tsy voarara ny fampiasana ny fotsy currants (toy ny hafa)-dra ny olona aretina: ambany clotting, manaraka ny fahotana. ary ny amin'ny marary contraindicated amin'ny hepatita. Izany no fomba soa ary mety hanelingelina ny fotsy currants mety ho fiantraikany eo amin'ny vatana.

Ny soa azo voaroy

Ny zavatra tsara indrindra - mampiasa ny voaroy mivantana avy ao amin'ny roimemy mamy. Noho izany dia tena matsiro sy ilaina. Raha misy andro hihinana vitsivitsy ny voaroy, dia afaka manamafy orina ny hery fanefitra, mamela anao hijanona salama nandritra ny fotoana ela.

Fa amin'ny avo vokatra ary, raha tianao, avy amin'ny voaroy ny fotsy currant, ary koa ny avy amin'ny hafa, dia azo atao ny manomana fy sy salama zava-pisotro: ranom, ranom-boankazo, compote sy Jelly, na mahandro ny Jak, Jak na puree. Tsara ho matsiro Jelly na mousse. Ireo rehetra ireo dia azo ampiasaina lovia currants fotsy miaraka amin'ny hafa karazana currants, ary koa tsy mba hanandrana voankazo. Ny tsara indrindra Jak fitambaran'ny fotsy sy mena currants.

Folk fanafody decoction ny voaroy manome ho antipyretic, rehefa niharatsy ny fahasalamako, rheumatism, atherosclerosis, tsy fahampian-dra sy ny aretina, rehefa dia ilaina ny mampitombo ny fihinanana ny vitaminina avy amin'ny sakafo. Tosidra ambony dia nanoro hevitra decoction ny maina voaroy. Fa aza adino fa misy fotsy currant mahasoa fananana sy ny contraindications, ka rehefa tsy fiakaran'ny tosidrà nentin'ny ny nihinana.

Juice sy ny ranom-

Juices sy ny voankazo misotro ny voaroy fotsy currant hampitombo ny fahazotoan-komana, manatsara ny fandevonan-kanina taratasy mivalona, mampihena kolesterola mampidi-doza. Ranom-fotsy currants zavatra mahavelona ahitana mpanao maro, fa noho ny tsy fisian'ny loko zakan'ny loko ny ranom avy amin'ny voaroy no Saika azo antoka ho an'ny olona mora mahazaka fanehoan-kevitra.

Mamela fotsy currants: ilaina fananana sy ny contraindications

Izy io dia trano fitehirizana ny sakafo. Ary tsy izany ihany vokatra, fa koa mamela. Afaka hanampy ho amin'ny dite labiera ny tsirony sy ny zava-pisotro fanampiny fortification. Manitra currant fotsy ravina, ary koa ny mainty, manana fananana antibacterial, mampihena fermentation ary azo soa aman-tsara ao an-tezitra be foana isika ampiasaina.

Ny raviny ahitana avo dia avo ny isan-jaton'ny vitaminina C, izay mamela ny fampiasana amin'ny tarehy tanjona eo amin'ny fomba fanamboarana ny fitsaboana nentim-paharazana eo amin'ny endriky ny saron-tava sy mahasalama lotions ho an'ny fampiasana ivelany.

Teas sy teas ny ravina rehefa ingested fanesorana ny residues, singa radiôaktifa, be loatra sy oxalic uric amine. Decoctions ilaina amin'ny urolithiasis, mampirisika ny fanasitranana fery, ampiasaina ao amin'ny prophylaxis sy sarotra ny fitsaboana ny tsy fahampian-dra.

Rantsankazo kirihitra amin'ny mifangaro ny oats no ampiasaina ho toy ny zava-pisotro ho an'ny karena amin'ny vitaminina vatana, hampitombo ny famokarana liomena, tosika tsimatimanota sy ny feo.

Ny raviny dia afaka hanampy ho salady sy hanasa sy mitsako fotsiny, manampy hanadio ny vava ka aoreno tsara ny ramy, satria manana bactericidal sy ny vokany eo amin'ny fanamafisana orina ny sela ao amin'ny vatana, anisan'izany ny ramy sy mucous fonontselan'ny. Izany no toy izany currant fotsy mahasoa fananana sy ny contraindications.

Ny Fomba Ahitana Tsotra sy haingana fanomanana ny voaroy

Morse - fahazavana lehibe sy mamelombelona otrikaina zava-pisotro izay mitana ny soa ny vaovao voaroy. Mety ho avy amin'ny iray karazana currant sy azo dia mitambatra avy amin'ny karazany mba hanandrana, anisan'izany ny voaharo hafa voaroy.

Ny tena tsotra sy haingana - mba hanomana ny "kamo" ranom-boankazo. Araka izany, iray vera mangatsiaka na mafana rano tokony hanampy olona iray na roa na tablespoons currant marmalade Jak.

A Jak mba hanomana ny tenany ao amin'ny tandrify isaky ny vitaminina sy ny mineraly hita vatana, vonona avokoa ny voankazo voasasa, maina sy ny horonam-boky na blender grinder mampiasa pyuriruyut. Ny currants dia afaka hanampy mandritra ny fikitroha-telo amin'ny roa laoranjy Peel, seedless. Izany no hanome izany ho voadio ankasitrahana, loko famirapiratry ny mazava, afa-tsy ny asa bebe kokoa vitaminizes Berry lanja. Ny vokatr'izany Masy dia ilaina ny mandanja, ary fenoy amin'ny siramamy tsirairay. Plus - kaopy ny siramamy efatra mifangaro tsara ho any an-bahoaka. Rehefa mandeha ny siramamy vokany, dia tokony ho nitarina currants eo amin'ny mialoha sterilized siny, ambony amin'ny alalan'ny nampidina ny manify ny siramamy (izany no manampy amin'ny fisorohana ny fananganana ny bobongolo), bosoa lids sy ny toerana ao amin'ny vata fampangatsiahana ho an'ny fitehirizana.

Noho izany, dia hita fa, toy ny hafa Berry, fotsy currants manana fananana sy ny contraindications ilaina. Diniho izy ireo amin'ny taom-pijinjana.