Lactation - ny vanim-potoana lehibe eo amin'ny fiainan'ny vehivavy. Dia mametraka dingana izany tsy ny sakafo tsara ny fitondran-tena ny ankizy, fa koa manome azy mafy tsimatimanota. Doctors Voaporofo fa ireo zazakely izay nandritra ny taona voalohany nanjakan'i fampinonoana, mitombo be matanjaka sy salama kokoa noho ny namany-tavoahangy-zaza. Ary noho izany ny fanontaniana izay vokatra mety ho vidin'ny mafy lactating reny ampy amin'ny mpankafy fampinonoana.
Ny iray amin'ireo lohahevitra loha indrindra ny fifandirana dia ny fampiasana ny sakafo manokana, izay, etsy andaniny, hitondra soa ho an'ny vatana, amin'ny lafiny iray hafa, mety allergie na tsy fahazakana. , Ohatra, dia sôkôlà, voaroy, frezy. Ity farany, amin'ny ankapobeny, ho tonga ny adihevitra mafana momba ny ray aman-dreny eo amin'ny fiaraha-monina, ny vondrona tombontsoa. Na eo amin'ny samy mpanao fanafody dia mbola tsy misy marimaritra iraisana eo amin'ny fitaizana ny be antitra na reny frezy.
Ireo izay lactation fotoana dia raha fahavaratra izy, amin'ny ankapobeny, tena sarotra ny manohitra ny fakam-panahy. Amin'izao fotoana izao, misy vaovao be dia be ny legioma sy ny voankazo, izay naniry ny vatana ho amin'ny ririnina, fa tamin'izany andro izany sakafo ara-pahasalamana mihevitra faniry. Anisan'ny ahitana ireo voatabia, voaroy, maitso tsaramaso sy malaza frezy sy ny frezy. Nahoana no ny fanontaniana raha afaka nanome sakafo frezy-tratra mba hahatonga maro mifanohitra heviny?
Io "tsara tarehy", ary koa ny maro ny voankazo sy ny legioma mena, matetika no mahatonga ny iray diathesis - mamaivay ny hoditra vokatry ny efa tafahoatra ny ingested vokatra. Miezaka ny tsy ho bevohoka na ny fampinonoana, mihinana indray mandeha isan-kilao na roa frezy. Efa ho 80% dia azo inoana fa na ny olon-dehibe no tena rehefa misy toy izany "frezy" Boom mamaivay sy ny allergie na tsy fahazakana. Noho izany, dia tsara ny mandinika ny zavatra àry no hanjo ny ankizy ny tena, izay kely kokoa ary matetika malemy kokoa? Koa raha mora ny allergie na tsy fahazakana, ny fanontaniana ny fitaizana ny be antitra raha mba misy frezy reny eo anoloan'ny na dia tsy tokony hitranga.
Na dia izany aza, misy ny fomba fijery maro dokotera mahay fa raha mandritra ny fitondrana vohoka ny vehivavy nihinana izany Berry ampy amin'ny lehibe dia be, ho azy manokana, ny zavatra mety ho samy hafa. Amin'ity tranga ity, ny zaza mbola ao am-bohoka mety hatao zatra ny vokatra sy ny ara-dalàna rehefa misy izany rehefa nanome sakafo. Fa tranga toy izany, ny valin 'ny fanontaniana raha toa reny mampinono frezy, fa tsy toy izany categorical. Afaka manandrana ny hiditra ny fotoana ao amin'ny sakafo, voaroy vitsivitsy mba hizaha toetra ny fihetsiky ny zanak'osy eo amin'ny fanatrehany eo amin'ny tena. Raha mitsikera na inona na inona mitranga, ny zava-nitranga dia azo averina ombieny ombieny.
Tokony hotadidintsika anefa fa tsara valin 'ny fanontaniana ny reny raha mba misy frezy, dia tsy hanome anao ny fahefana hihinanana azy kilao isan'andro. Mba hisorohana ny nahita tory miaraka amin'ny ankizy izay toils amin'ny tummy na diathesis, fa tsara fotsiny mba mandondòna amin'ny sisin'ny, mihinana Hisy voany iray na roa na hampiasa azy ireny amin'ny tsy mamy loatra compote. Ary izany dia tsara kokoa ny miandry fotsiny - amin'ny farany, ny frezy dia izao azo vidiana taona rehetra manodidina.