Ahoana no Fry ny trondro amin'ny lapoely. Andramo ny fomba fanamboarana vaovao

Trondro dia tsy tapaka sy amin'ny toerana tena vilia eo amin'ny latabatra. Mba isan-karazany ny sakafo, dia manolotra fomba fanamboarana mahaliana sasany. Avy aminy ianao dia hianatra ny fomba ny trondro Fry amin'ny lapoely no matsiro sy ny tsy mahazatra. Ny sakafo dia azo nanompo na irery na miaraka amin'ny lafiny rehetra lovia no izy.

Recipe isa 1. Toy ny trondro Fry amin'ny lapoely no ao anaty atody

vokatra:

- roan-jato fillet grama ny trondro;

- atody akoho roa;

- kely toto;

- flavorings amin'ny endrika tany dipoavatra, anana sy ny sira;

- momba ny kapoaka legioma diloilo hatao vilany fandrahoana.

fanomanana:

1. Trondro anjaka hitohizany notapahina ho anjara mitovy, ampiana sira ary afangaro amin'ny zava-manitra. Leave faobe ho antsasaky ny ora ny manapotsitra.
2. Tao anatin'ny lovia, haidiny ny lafarinina. Velomy ny atody mandrakizay kosa ny vilia baolina, ary afangaro amin'ny fikororohana.
3. Ny trondro dia nanakodia voalohany amin'ny lafarinina. Dia hanitrika ny sekely ao anaty atody, ary avy hatrany manitatra eo amin'ny lapoaly mafana miaraka amin'ny legioma diloilo, ho vilany fandrahoana.

Recipe isa 2. Ahoana no hatsatsika pollack trondro amin'ny ranom-boasarimakirana

vokatra:

- telon-jato grama ny Pollock;

- voasary makirana iray;

- ny tablespoon ny maharikivy fanosotra na mayonnaise;

- persily;

- koba tsara toto;

- sira;

- legioma diloilo hatao vilany fandrahoana.

fanomanana:

1. Fatiny Pollock omeo thawed tanteraka, Sasao tanteraka (indrindra fa ny ao anatiny) ary hamela ny tatatra ranon-javatra be loatra.
2. Avy eo, nanapaka ny trondro crosswise ho slices ny sakany eo amin'ny antsasaky ny santimetatra roa.
3. Miaraka amin'ny voasarimakirana manenjika ny ranom-boankazo ka aidino pollack, moramora sira sy manaitra tsara, dia avelao eo amin'ny dimy ambin'ny folo minitra.
4. Maitso hotetehina mitetika tamin'ny antsy ary miara marikivy fanosotra.
5. Fish voalohany ka hirodana ao amin'ny saosy, ary avy eo tao amin'ny koba tsara toto.
6. Fry in legioma menaka ny mpanelanelana amin'ny tontolo hafanana, fihodinana. Ny trondro dia tsy tapaka, dia afaka manampy ny afo teo am-piandohan'ny ny fandrahoan-tsakafo, hampihena ny farany raha ilaina.

Recipe isa 3. Ahoana no Fry trondro ao amin'ny lapoaly amin'ny endrika fitehirizan-taratasy miaraka amin'ny fromazy

vokatra:

- antsasaky ny kilo ny trondro fillet (tsara indrindra ny mampiasa ny Salmon);

- roa-jato mafy grama ny fromazy;

- dia antsasaky ny voasarimakirana;

- fa vilany fandrahoana - sy legioma dibera, nalaina tamin'ny ampahany mitovy;

- sira;

- fotsy sakay;

- koba tsara toto;

- cure.

fanomanana:

1. Fish anjaka hitohizany nanapaka crosswise ho manify slices.
2. Tsirairay hafafiny amin'ny sira sy dipoavatra.
3. Cheese wedges kely notapahina ho ela.
4. Isaky ny lovia, mametraka trondro teo amin'ny vakim-ny famenoana horonana sy mamatotra, ary avy eo Mifikira cure tapany.
5. Lay avy amin'ny mafana lapoaly, nisy horonan-taratasy mialoha amin'ny lafarinina.

Recipe isa 4. Ahoana no Fry ny trondro sy ny anjaka hitohizany holatra tany am-boalohany "hena"

vokatra:

- antsasaky ny kilo-trondro anjaka hitohizany;

- ny tongolo;

- telon-jato grama ny holatra;

- zato grama ny vaovao pitipoà maitso;

- zato grama ny fromazy;

- maitso;

- fa vilany fandrahoana trondro - legioma menaka;

- vilany fandrahoana holatra - dibera;

- koba tsara toto;

- sira, zava-manitra.

fanomanana:

1. Fish anjaka hitohizany dia tsara indrindra ampiasaina amin'ny endriky ny ela mahitsizoro tapa-kely hatevin'ny. Hahosotrao azy ireo sira sy zava-manitra ary avelao ho antsasaky ny ora.
2. Holatra sy tena voatetika onion, mandra tanteraka Fry lasa etona ny rano sy hahazo ny lanjan'ny mangatsakatsaka no mena.
3. Green pitipoà manakodiava dimy minitra amin'ny rano mangotraka. Hanesorana azy io ho mangatsiatsiaka amin'ny colander.
4. Cold pea Masy amin'ny fikororohana ary afangaro amin'ny holatra, voatetika anana sy ny sira.
5. Fillet horonan-taratasy eo amin'ny koba tsara toto sy ny toerana mafana amin'ny lapoaly. Fry ny trondro tanteraka tamin'ny lafiny iray, handrehitra ny hafa. Rehefa fohy sintering, hiverina ny farantsa any amin'ny toerana mifanohitra amin'izany. Ataovy kely ny holatra rehetra famenoana sy moramora hafafiny amin'ny grated fromazy. Araka izany, fa ilaina ny Fry ny tapa nandritra ny minitra vitsy tsy fihodinana.

Fantaro ny fomba Fry trondro tao anaty lapoaly amin'ny fomba tsy mahazatra, ianao Azo antoka fa gaga ny ankohonanao amin'ny tsirony vaovao!