Ahoana no Get ny ankizy iray mba Eat

Raha vao mahatonga ny zaza ho ara-dalàna avy amin'ny fampinonoana sakafo, misy olana ny ray aman-dreny: ny fomba hanaovana ny ankizy hihinana? Raha ny marina, matetika ny zaza manomboka mba haka, miezaka ny hanao azy ho olon-dehibe dia ny sakafo ihany ny hanim-py sy ny zava-mamy. Ary izany, araka ny efa fantatsika, dia fraught amin'ny fikorontanana ny système digestif ary beriberi.

Na mety tsy mendrika ny namaky ny lohany ny fomba hahazoana ny zaza hohaniny va re? Psikology milaza fa raha misy zaza mba hanery, izany dia noho ny fahatsapana ny fifanandrinana, ny mifanohitra amin'izany, dia manohitra. Ary raha isika koa dia mampihatra sazy rafitr'ity tontolo ity, raha tsy misy ny fahafahana hamaha ny ratsy toe-tsaina manoloana ny sakafo. Marina indrindra izany amin'ny toe-javatra izay toetra matotra miaro ny zo hanorina ny "fady" ao amin'ny manokana Karazan-tsakafo.

Raha ny olona nandray anjara tamin'ny fanabeazana ny ankizy sy ny sakafo, amin'ny fanajana ny fiankinan-doha sy ny fandavana ny vokatra sasany, raha ny ankizy dia ahitana ny sakafo isan-karazany ny lovia, dia zara raha mitranga amin'ny ankizy ny sakafo olana. Raha ny marina, rehetra vokatra, izay tampoka manomboka ny mikiry tsy zazakely, dia afaka foana mahita ny fanoloana mba otrikaina sakafo sisa amin'ny mpitondra ambony, dia foana ny sakafo foana mizana ny proteinina sy ny gliosida, fibre ary vitaminina.

Fa mbola fomba hahazoana ny ankizy iray mba hihinana, hano! Force tsikelikely, amin'ny fomba malefaka, ary toy izany koa ny zanak'osy nihevitra fa izy no nifidy an'io safidy tsara - miaraka amin'ny komana hihinana na inona na inona izay masaka ho amin'ny sakafo antoandro na sakafo maraina.

Voalohany, ny ankizy dia tena tia nipetraka teo amin'ny latabatra miaraka amin'ny olon-dehibe, indrindra rehefa izy no tafiditra amin'ny fanomanana ny latabatra ity. Noho izany, dia ilaina ny mampiditra azy any amin'ny sakafo fiomanana: madio atody masaka, mofo, hamelatra an-dovia, saosisy na fromazy, ny manetsiketsika ny salady, na lasopy amin'ny sira mandritra ny fandrahoan-tsakafo. Dia nametraka ny latabatra lamba tsara tarehy, ary mangataka aminy mba hanampy handamina ny lovia ary ny sotro. Tsy inoana dia izay mbola zaza "kely mpandray vahiny" na "izany no tsara vadiny," rehefa "masaka" sakafo sy "nametraka ny latabatra", tsy mety ho fizahan-toetra ny zavatra noforoniny.

Faharoa, miavaka fandraisana - mba hividy ny zananilahy na ny zananivavy manokana lovia tsara tarehy miaraka amin'ny toerana tena multgeroya, nitso-drano azy ankehitriny, ny orinasa dia manolotra be mpanjifa karazany.

Ary fahatelo, raha manana sakafo hariva amin'ny maha-fianakaviana dia tsy miasa, ianao fotsiny mila milalao aminy. Ankizy fotsiny tia ny karazan'olona rehetra niainany! Noho izany, amin'izao fotoana izao tiantsika ny fiaramanidina izay nahafeno sambo! Neny - ny mpifehy arivo ary Sonny - lehiben'ny vady vonona ny manidina! Flight Nanomboka. Ihany ny sambo dia tsy tsotra, ary mahagaga izany manidina avy amin'ny solika, izay mihinana ny lehiben'ny mpiambina sy ny mpanampy. Ary raha ratsy izy, dia ny sambo dia tsy ampy ny solika mba hanao na dia iray am-pofoany manodidina ny tany!

Mazava ho azy, fomba izany dia manampy amin'ny ankizy, izay efa hahatakatra ny zavatra ny sambon-danitra sy ny solika. Ahoana no hahatonga ny ankizy iray mihinana raha kely loatra ny angano toy izany?

Dia tena tsotra, satria ny tanora ireo ankizy dia afaka tonga amin'ny hafa tantara, zavatra momba ny bitro, izay naniraka "ny fahafolon-karena" sakafo avy ao amin'ny ala na momba ny vorona-nevelichku, izay manatrika hatrany ny sampan 'ny Kushan sy ny tovovavy dia sambatra.

Ary na dia ny ankizy kely tia handeha haka. Noho izany dia tokony hanome enim-bolana-taona ankizy ao amin'ny tahony tsara sotro - dia miezaka ny mihinana ny tenany. Mazava ho azy fa be dia be ny zaza ka tsy mihinana ny sakafo hariva ianao raha mbola tokony hamita sakafo. Fa olon-dehibe dia tsy manana olana tatỳ aoriana, ny fomba hampianarana ny ankizy iray mba hihinana eo amin'ny ihany.

Raha toa ny ankizy roa, ary izy ireo nandritra ny sakafo mitantana ny "hamahana" ny voa madinika nahandroina, tsy ny sofiny, fa ny volo koa ny mpiara-miasa, afaka haka azy ireo eo anatrehanao hatolotro eo an-tanan 'ny sotro. Indrindra natahotra ny reny dia afaka afa-maina mihitsy aza avy an-dakozia, fa namela ny ankizy irery amin'ny voalanjalanja kokoa i Dada, na Dadabe amin'ny mainka tia vazivazy. Rehefa avy "sakafo tsy miankina" reny dia tokony, mazava ho azy, fanampiny sakafo ny ankizy, ary avy hatrany hanome azy fanazavana fandroana.

Fa ny olana ny "fomba hampianarana ny ankizy iray mba hihinanany izay tsy" kely lavitra noho ny ady sarotra amin'ny mahantra fahazotoan-komana. Amin'izao fotoana izao, dia matetika no misy tanora amin'ny beriberi sy ny dystrophy ny ambaratonga samihafa, fa ny olon-dehibe tsy fantany ny fomba hanao sotro amin'ny tanana, toa tsy hihaona.