Ahoana no handresy amin'ny ady eny an-dalambe tsy misy mahalala ny haiady?

Na dia ireo tompon-daka teo aloha ao amin'ny distrika, tanàna, faritra, firenena, tamin'ny farany, karate, judo, sambo, sy ny sisa - izany dia tsy antoka ny fandresena amin'ny ady teny an-dalana. Miady amin'ny mpampijaly kely sy ny fihetsiketsehana nanoloana ny mpitsara - izany no lanitra sy ny tany. Melee miady eny an-dalana tsy manana fitsipika sy ny lalàna. Iray ihany ny fitsipika: ho mpandresy ary tsy maintsy ho resy.

Mampalahelo fa tsy misy amintsika afa-miala amin'ny fanafihana. Mety ho tandindomin-doza tsy vitan'ny vola, ny fanajana, ny fahasalamana, ary ny fiainany. Fotoana mieritreritra ny fomba handresena ny ady, hisy ihany ny safidy - mba handresy na very.

fampianarana

1. Maro ny olona mieritreritra fa nandritry ny ady dia zava-dehibe tetika, hery, ny fahaiza-manao. Raha ny marina izany dia tsy marina. Izany rehetra izany dia, mazava ho azy, ny toe-javatra ilaina, fa tsy ny tena iray. Ary ireo foana, ary ho vonona ara-tsaina sy ny herin'ny Fanahy.
Ahoana no handresy amin'ny ady eny an-dalana? Ahoana no ho lasa vonona ara-tsaina?

Ireto misy soso-kevitra:
- Tandremo ny lalana rehetra izay any an-tsaha ny fomba fijery, ary mahonon-tena tombana ny olona iray mahay hamely anao. Ary ianao ho vonona foana. Ary ny fanafihana dia tsy ho ho anao tampoka;
- Raha toa ianao mahatsiaro ho tandindomin-doza, dia aza mikorapaka, fa mangina ao amin'ny horonan-taratasy ny lohako ny drafitry ny zavatra;
- hijery ny zava-misy avy hatrany. Jereo raha afaka miresaka ny mpanohitra;
- raha ho levona mandrakizay ny fampiatoan'ady, hamely aloha. Ny tanjona - mba hampidina ny fahavalo avy fanafihana roa voalohany.

fandresena eny an-dalana niady fitsipika:
- ny fanafihana dia tokony ho toy ny hentitra;
- mampiasa ny teknika mahomby indrindra amin'ny fantany. Beat amin'ny fonenana efa tena marefo, ary mampiasa fitaovana fiarovana;
- Ny mpifanandrina dia tsy maintsy ho resy ny voalohany sy faharoa kapoka;
- miezaka neutralize ny fahavalo ao fa na inona na inona, na raha izy no ho mpandresy, tsy mila miandry ny famindram-po.

2. Misy algorithm manokana ny asa, ka nahatonga ny fomba handresena amin'ny ady: fanombanana ny toe-draharaha - mba hampivelatra ny drafitry ny hetsika - ny pifandraisan-ny fandraisana andraikitra - manaitra - ho nisy sisa afaka avy any amin'ny ady.

3. Mandrosoa foana anao hahery, na dia matahotra ny hanafika. Ahoana no handresy amin'ny ady, raha ny miaramila no tsy mitovy? Izany dia hanampy anao manokana rafitra fampiofanana. Aleo ny hiatrika indroa na intelo isan-kerinandro mba ho tsara endrika.
Mariho fa tsy afaka mandrakizay, na inona na inona toe-javatra, mamela ny mihoatra ny fiarovan-tena.

manampy hamantatra izany

Raha te handresy amin'ny ady eny an-dalambe, dia mila izao manaraka izao:
- mandrakariva hahatanteraka ny lanonam. Afaka mifidy ny olona tokony ho dimy voalohany, fa tsy maintsy ho honed ho automaticity. Ao amin'ny hoavy, dia afaka mianatra teknika vaovao;
- dia tokony hianatra hampiasa punches amin'ny iray trotroana;
- mba ahitana fiofanana fanazaran-tena ho an'ny faharetana;
- fanazaran-tena dia tokony ho tsotra, fa mety aminareo ihany;
- fa tsara ny manofana ny simulators izay simulate mpanohitra ny sekely;
- tafiditra ao amin'ny namana na ny hanatevin-daharana ny fizarana ny ady nitondra fitaovam-piadiana.

Fanamarihana: ara-batana hery sy tsara totohondriny - fa tsy toy izany. Ny fiantraikany dia tsy maintsy hatao tsara. Teknika io dia afaka manana niavaka loatra mihitsy aza ny olona. Na izany na tsy fitokonana zava-dehibe - ny fahaizana, ary ny izay tsy maintsy miasa, ary endrika ara-batana fotsiny mifatotra. Raha te-hahafantatra ny fomba handresena ny ady, dia mila miasa amin'ny tenanao sy ny vatanao, dia ny olana dia hanjavona.