Ahoana no hihinana paty: Vao mikasika ny tena zava-dehibe

Manazava ny fomba mihinana paty, teo anivon 'ny firaisana ara-nofo ara-drariny angano! Fans ny hanim-py mahafinaritra na sakafo matsiro Zavatra tsy miezaka fotsiny mba hanatsarana ny tsiro, fa koa fikarakarana ny sarin, mba hampihena ny calorie afa-po. . Noho izany dia zava-dehibe ny miampy ny «izaho» raha ny amin'ny fomba araka ny tokony ho mihinana paty.

fototra ara-tantara

Tany am-piandohana ny tantara aho, te-hisarika ny saina ho amin'ny feta, izay no tsara indrindra mpahandro tany Italia. Ary izao no fantatra kokoa lovia ho toy ny paty saosy. . Noho izany, ity fizarana ity dia hahaliana ny mpankafy ny "Lapshina lakozia."

Raha toa ianao ka liana amin'ny fomba hihinan-paty, dia tadiavo ny razambeny: dia nampiasa sakafo mahagaga toy izany amin'ny tanana niteraka. Eny, marina! Razambe, tsy mieritreritra, naka vitsivitsy spaghetti na macaroni, nampisotro rano ny mahafinaritra saosy, ary niaraka tamin'izay dia naniraka teo am-bavany. Very hevitra? Tsy fitiavany maizina? Eny, ny zavatra rehetra no ao! Noho izany, fadio ny toy izany ohatra ara-tantara be ranony vao azo atao ny fampiasana ny cutlery maoderina.

Ny tena zava-misy ankehitriny: fomba upletaniya paty

Azo antoka, ny fanontaniana hoe "Ahoana no mihinana paty?" Hita ao ny lohanao dia tsy tsotsotra. Tsy azo antoka ny mihevitra fa ny eritreritra toy izany dia tonga rehefa misy manasa anao hisakafo ao amin'ny trano fisakafoanana Cozy Eoropa. ! Eny, Raha izany, vonona hanampy dia tsy fanao ny hiala ao amin'ny lurch!

Italia. Eto, isan-tena manaja mponina mihinana paty saosy ihany amin'ny fikororohana. Tsy misy mpanampy fitaovana! Uhvatyvaya cutlery mafy ao an-miasa sandry, midikiditra amin'ny fiainany roa kofehy ny paty! Mitandrema mba tsy hieritreritra momba anao, raha tsy fantatrao ny fomba nentim-paharazana araka ny tokony hihinana sakafo italiana! Masquerading araka izay tsara araka izay azo atao.

Vao mainka nampahery ny toerana sy ny fanaovana antoka fa "azo itokisana" spaghetti haka tsirairay, moramora midikiditra amin'ny fiainany ny plug teo amin'ny tratrany haavon'ny. Tandremo! Ataovy azo antoka fa ny votoatiny dia tsy latsaka any an-lovia, manome anao sy nipetraka manaraka fipoahan'ny saosy!

Ankoatra izany, maro ny hetsika malama dia hanampy ho moramora rivotra ny paty. Mariho fa ny coil tsy maintsy ho ny mpanelanelana amin'ny tontolo habeny. Fa momba ny resaka "mihoatra na latsaka" Nanoro hevitra mba hifidy ny kely vola. Ny kofehy Tsara ny hisambotra an-tampony. Tandremo fa tsy nihantona avy ny fikororohana rehefa handefa azy ireo eo am-bavan'ny.

fitsipiky ny fitoriana

Tsy Mora kokoa ny hiatrika paty ao amin'ny lovia lalina. Ny hany zavatra tokony heverina - tsy rivotra mihoatra ny 2-3 ny kofehy amin'ny fotoana. Mihinàna sakafo izany ihany koa ny mijoro mangina. Tsy ilaina ny maka tahaka ny ohatra avy amin'ny sary mihetsika, satria ny ratsy tsiro! Fa izany eo ihany, raha te hanandrana ny saosy, avy eo ny voalohany fork nisambotra fifangaroana kely, ary avy eo ho any amin'ny kofehy ratra paty.

Fomba iray hafa ny mihinana paty Mametaka Nofantsihana sy ny manaraka wrapping. Ilaina ny manamarika fa ny Italianina mino fomba io dia tsy tena marina, noho izany dia tsara ny mampiasa ny nentim-paharazana "sekoly".

Ao amin'ny dingana ny mihinana dia tsy ilaina ny manapaka ny paty, satria eo amin'ny fiaraha-monina eo an-toerana, ny toa izany dia raisina amin'ny ratsy tsiro. Ny toro-hevitra etsy ambony no hampianatra anareo ny tsy hihinana ny fomba paty, fa ny fikasana koa hitandrina ny fototra fitsipi-fahalalam-pomba ny Italiana sakafo.

Ary ankehitriny, dia ny anjara-andron'i zava-mamy sy voanjo!

Ahoana no hihinana paty? Io fanontaniana dia hoe tsy ho tia ny Italiana nahandro, fa koa mamy be nify. . Ary ankehitriny isika dia hifantoka amin'ny voanjo Mametaka, izay azo manitatra eo na inona na inona.

Ny voalohany dia olana dia ny fampiasana ny vokatra izany dia miankina amin'ny tsiro miavaka. Sweet mpandray tsiro niara masira mameno amin'ny tsiro. Ary izany quintessential mila ampiana "matavy" feo. Amin'ny lafiny iray, izany mitambatra dia maneho ny specificity ny vokatra, ary ny hafa - mahatonga azy io mazava tsara sy tsy hay hadinoina.

Manontany tena hoe "Ahoana no manana voanjo dibera?", Zava-dehibe ny mahafantatra raha mba hijanona, satria tsy otrikaina ihany, fa koa tena mavesatra sakafo! Noho izany, dia be dia be fangarony Mety fiantraikany ratsy izany eo ny tsinay taratasy mivalona. . Any lovia amin'ny Mametaka mitovy ihany ny habetsahan'ny ronono.

Na dia eo aza ratsy lafiny sasany, paty mbola lehibe maro ankoatra ny sakafo. Ohatra, pancakes amin'ny manify sosona mamy sôkôla amin'ny voanjo hahatonga ny andro tsy hay hadinoina! Amin'ity tranga ity dia zava-dehibe tsy overzealous sy ny mizana; ny tandrify vahaolana dia ny fikambanan'ny voanjo Mametaka sy Misy asidra ny sakafo, toy ny fromazy, Kiwi, paoma. Toy izao ny fomba hihinan-paty!

Ny fomba mampiasa feta: zava-mamy

1. Ahoana no mihinana paty amin'ny sotro? Right avy tao an-tavoara! Fa araka ny antonony! Aza manadino momba ny fenitra, satria ny fampiasana tafahoatra toy izany avo-calorie sakafo mety ho manimba ny fahasalamana.
2. Lovia kely ny feta miaraka amin'ny maraina oatmeal miteraka tsy mahafinaritra sakafo maraina, fa koa toe-po lehibe.
3. Green Apple + Mametaka = tsara toast.
4. Voanjo dibera dia mety ho nisongadina ny salady na dia mampiasa azy io ho toy ny mameno.

Fomba fampiasana apetaho: fanampin hafa sakafo

1. Voanjo dibera amin'ny horonam baranjely mahatonga mahaliana mitambatra, fa nahagaga matsiro!
2. Ahoana no hihinana paty? Nampiana smoothies!
3. Paty sy namboarina mofomamy - no gazety-hitondra ny ampitahaina amin'ny zavaboary?
4. Curry saosy, stewed legioma sy ny voanjo dibera manome fifangaroana tena tsara ny tsirony: ilaina, ary miempo eo am-bavanao!

Ary fantatrao tsara ny fomba araka ny tokony hihinana sy italianina paty miaraka amin'ny saosy, sy ny tsotra sy tsindrin-tsakafo tsy mahazatra voanjo.