Ahoana no mba hiteraka tsy misy ranomaso? Fanomanana ny vehivavy noho ny fiterahana

Sivy volana ny vehivavy iray dia nitsidika maro fanahiana, ahiahy. Fa tsy na inona na inona, ny mpikaroka milaza fa olona afaka handefitra hatramin'ny 45 do (vondrona) ny fanaintainana, ary ny vehivavy amin'ny dingan'ny fahaterahana dia mandalo "fahatsapana" mitovy ny 57 do. Mahagaga, araka ny endriky ny zanak'osy mazava reny vaovao haingana manadino ny fanaintainana. Fiterahana - voajanahary dingana, nefa matetika tsy afaka hisoroka olana ny sasany, toy ny fialan-tsasatra. Mazava ho azy fa tsy izany no zavatra ratsy indrindra mety hitranga. Na izany aza, raha tsy afaka izy ireo, dia nahoana no tsy miezaka ny hanamora ny dingan'ny fiterahana. Koa aoka hojerentsika, ny fomba hiteraka tsy misy ranomaso.

mety vondrona

Misy vehivavy sasany izay noho ny toe-javatra tsirairay dia sarotra ny tsy izany fahoriana. Toe-javatra toy izany dia ahitana:

• anatrehan'ny fahasimban'ny (na dia nanambara fotsiny ny tsaboina);
• raha misy mifindra, aretina milaza zavatra ny taova fivavia-;
• raha manantena ny reny be zazakely;
• raha nisy triatra, dia mizara mandritra ny fiterahana aloha;
• raha misy tahotra mafy ny fiterahana.

Mba hahatakarana ny fomba mba tsy fiatoana raha miteraka, dia tokony ho fantatrareo fa ny tarehiny dia noho ny tsy fisian'ny ny fihenjanan'ny resaoro ny tambatsela. Noho izany, dia tsy maintsy ho fisorohana ny fanatsarana natao.

Ahoana no mba hiteraka tsy misy ranomaso? Actions alohan'ny bevohoka

Raha vao ny fanapahan-kevitra fa tsy ho ela dia hameno ny fianakaviana, dia tokony hahasitrana aretina rehetra mifandray amin'ny aretim-behivavy. Izany dia fepetra takiana mialohan'ny ahafahana famoronana fepetra tsara ny vohoka sy ny fiterahana ny zaza salama. Fanadihadiana natao amin'ny dingana ity, koa, dia afaka ny ho sarobidy eo amin'ny dingana ity. Ohatra, kolkoskopiya mba hanampy hamantatra fahasimban'ny vozon-tranonjaza.

Manontany tena ny fomba hiteraka tsy interruption, dia soso-kevitra no hivory hiaraka Kegel fanazaran-tena. Izy ireo ka miorina amin'ny fomba izay ny perineal hozatra tapaka aloha, avy eo dia miala sasatra. Izany dia tsy vitan'ny hoe hanatsarana ny fiainan'ny firaisana ara-nofo, fa koa mba hanamafisana ny lohavaniana hozatra.

Ahoana no mba hiteraka tsy misy ranomaso? Actions mandritra ny fitondrana vohoka

Momba ny fanazaran-tena etsy ambony dia tsy tokony hohadinoina mandritra ny sivy volana ny fiandrasana. Tokony ihany koa ny manao fanazaran-tena tsotra.

Mandeha amin'ny toerana iray. Dia tokony ho azo atao nanandratra ny andilany.

Azonao atao Crouch amin'ny lohalika ny sakany amin'ny lafiny roa Izy mba hitokana. Toerana io dia tsy maintsy mipetraka mandritra ny segondra vitsivitsy. Afaka mitsingevaheva raha ny baolina na ny lohataona.

fanorana ny perineum

Fa ny fomba mahomby indrindra, manampy ny hiteraka no tsy misy ranomaso fanorana ny perineum. Hanomboka izany ny manao ny tsara indrindra amin'ny 28 herinandro. Voalohany, dia ampy ny hanatanteraka fito indray mandeha isan-andro, mitombo tsikelikely matetika hatramin'ny impito isan-kerinandro (alohan'ny fanaterana).

Voalohany dia ny manasa ny tananao, niely ny fivaviana, labia, na ny rantsan-tananareo amin'ny menaka fanosotra manokana. Avy eo dia tokony hiditra lalina rantsan-fivaviana, ary hanohy indray teo amin'ny rindrina. Tsy maintsy mibosesika ihany atỳ mandra mandra-mahatsapa fihenjanana sy ny mangorintsina. Amin'ity tranga ity, ny vehivavy ny tenany ho tony tsara kokoa. Izany no nanaraka Toy izany koa ny vokany eo labia. Eo amin'ny fomba rehetra dia tokony haka ny dimy minitra

Ahoana no mba hiteraka tsy misy ranomaso? Behavior raha miteraka

Ho an'ireo izay te-hiteraka tsy misy ranomaso, ny tena fitsipika dia ny manaraka ny fepetra takiana rehetra, izay mitaky mpitsabo aretim-behivavy sy ny obstetrician mandritra ny fiterahana. Ohatra, aza miezaka, raha mandrara azy hanao, ary tamin'izany andro izany dia tsy maintsy miezaka ny hitondra tena nandritra ny fanandramana sy ny tolona.