Back fanaintainana rehefa handroso hiondrika: mety ho antony sy mahasitrana

Back fanaintainana rehefa nandroso hiondrika mitranga matetika ao amin'ny ankamaroan'ny olona. Mahazo aina ao aoriana, araka ny mpahay siansa - dia vokatry ny evolisiona. Ny enta-mavesatra eo amin'ny hazondamosiko dia uneven, ary ny ankamaroany dia latsaka ao ambadika. A malaise ao amin'ity fizarana ity noho ny antony maro, toy ny manondro ny aretina isan-karazany.

Ny antony mahatonga ny hazondamosiko

Maranitra fanaintainana rehefa nandroso hiondrika afaka miseho ho toy ny vokatry ny fandikan-dalàna manaraka ireto:

• ambany indray fanaintainana;
• herniated kapila;
• sciatica;
• ny fifindran 'ny taolan'ny hazondamosin'ny;
• lafiny aretina;
• epidural abscess.

Mazava ho azy, mba hamaritana ny antony fototry ny zaka mahazo aina ihany no ho manam-pahaizana manokana. Noho izany, aza mangataka andro ny fitsidihana azy.

Misy olona miaina sy ny fanaintainana rehefa hiondrika ny loha mandroso. Io toe-javatra tsy mahafinaritra manondro ny fampandrosoana ao amin'ny faritra osteochondrosis lumbosacral.

Olana eo amin'ny taova anatiny

Back fanaintainana rehefa afaka ny handroso hiondrika ho vokatry tsy aretina ny hazondamosiny. Indraindray dia mahazo aina nanonona ny aretina anatiny. Fanaintainanao izay tsy afaka niely amin'ny alalan'ny hozatra manerana ny vatana. Dia azo omena ao amin'ny faritra ambany ny hazondamosiny.

Matetika indrindra Matsilo mahazo aina ao amin'ny ambany indray dia vokatry ny aretina manaraka ireto:

• pyelonephritis;
• urolithiasis;
• ectopic vohoka;
• pelvioperitonit.

antony hafa

Asa ara-batana dia mety nampahatezitra indray koa ny fanaintainana rehefa nandroso hiondrika. Ny antony dia mety mahazo aina izay tezitra Miafina ao amin'ny aretina manaraka ireto:

• hozatra aretina;
• neuralgia;
• myositis.

Ny zavatra tokony hatao?

Raha hiaina indray hiondrika fanaintainana rehefa nandroso, tandremo tsara mba hanontany amin'ny dokotera. Maso voalohany dia tsy maintsy hitondra ny mpitsabo sy fanafody fitsaboana. Raha ilaina, dia hitarika ny marary mba hahazo ny fitsaboana-pahaizana manokana. Ny dokotera no hitarika ny ilaina diagnostics.

Afaka hijery dokotera avy hatrany specialization, raha ny marary mahafantatra ny mahatonga ny fanaintainana eo ambany indray. Mety ho ratram-po, ny aretina mitaiza, bevohoka.

Fa tsarovy! Self-fitsaboana ihany no hita, raha fantatrao ny tena anton 'ny zava-manahirana!

Endri-javatra ny fitsaboana

Mba hanamaivanana ny fanaintainana ao amin'ny hazondamosiko lumbar tsy misy fomba fahandro tokana. Ny dokotera manendry fitsaboana, miorina amin'ny antony mahatonga ny aretina, ny fikorianan'ny ny aretina, ny toetry ny fanaintainana.

Ny voalaza tany am-boalohany indray analgesics hanafoana ny fanaintainana rehefa nandroso hiondrika. Fitsaboana ny painkillers tsy misy vokany ara-pahasalamana, fa manampy mba hanatsarana ny marary-panahy sy ny toe-po. Amin'ny ankapobeny, raha ny osteochondrosis manendry NSAIDs manaraka ireto:

• "Ibuprofen"
• "Indomethacin"
• "Diclofenac".

Nandritra ny fitsaboana amin'ny zava-mahadomelina ireo dia mitaky mitandrina, Araka Izay Mety hisorohana ny fihombon'ny aretina mifandray ny amin'ny tsinay taratasy mivalona.

Therapeutic fanatanjahan-tena, sy ny fanorana physiotherapy koa manampy amin'ny fitsaboana ny aretina degenerative kapila. Fa ireo kosa dia fomba tsy azo ampiasaina amin'ny faharesen'ny raboka ny hazondamosiny. Voarara toy izany fomba fiasa sy ny vay.

Naratra ihany koa ny manilika misy hazondamosina hetsika. Ny niharam-boina dia tokony mitoetra eo ambonin'ny mafy.

Tsy azo atao foana ny mampiasa vola ho fanamafisana ny ankapobeny ny vatana sy mampitombo ny tsimatimanota. Sasany fanomanana ny fanafody ireo vondrona dia afaka mampitombo ny metabolism (indrindra fa ny proteinina). Ary izao no tena manimba ny fampandehanana ny voa eo ambanin'ny aretina sasany.

mampiasa menaka

Amin'izao fotoana izao dia maro eo an-toerana misy fanafody izay afaka manamaivana ny marary ny toe-piainana, niaina fanaintainana rehefa nandroso hiondrika. Fa tadidio fa ny menaka azo ampiharina ihany araka ny fanamafisana ny aretina. Raha tsy izany, dia afaka miteraka ratra mafy.

Fanafody eo an-toerana ho amin'ny fitsaboana ny fanaintainana hampihenana indray mamaivay, manampy mba hitondra sprains. Izy ireo ampiasaina amin'ny andilany mangatsiaka, raha mbola mahomby nafanaina ny toeram-resy. Masi fiantraikany haingana ny ifantohan'ny ny fanaintainana, ary mahatsapa tsara kokoa ny marary. Izany no mahatonga ny ankamaroan'ny olona izay mijaly noho ny tsy fahazoana aina tao aoriana, dia nampiasa ny fampiasana ny vola ireo.

Menaka manitra ho an'ny fitsaboana ny hazondamosiko ny fisaraham-bazana ny ambany dia mizara ho:

1. Anti-milaza zavatra analgesics. Izy ireo dia ahitana zavatra izay mampihena ny fahasosorana. Ny sasany amin'izy ireo manana hihena vokany. Toy izany ny fanaovana menaka manitra ao amin'ny misy menthol na lavender. Tsara painkillers ireo: "Ibuprofen", "diclofenac", "Nurofen".
2. Mitambatra fitsaboana (ohatra, "Dolobene", "Artrotsin"). Izy ireo dia natao ho ampiasaina amin'ny ratram-po - hampihenana mamaivay, manana fiantraikany analgesic ary manampy bebe kokoa ny fanasitranana. sela vokany fiterahana indray dia noho ny fisian'ny ity sokajy ity zava-mahadomelina, na heparin demetilsulfoksida.
3. Menaka irritants (ohatra, "Finalgon", "Efkamon"). Izy ireo mandray anjara amin'ny fanitarana ny dra, mamela bebe kokoa tsy mikoriana ny ra amin'ny toerana ny fanaintainana.
4. Chondroprotectors. Ireo zava-mahadomelina ireo voalaza ao amin'ny fandringanana ny taola-malemy. -Pahombiazana izy ireo hanafoanana ny mahazo aina. Manampy koa ny menaka manitra mba hamerenana ny taola-malemy sy ny tonon-taolana. Tsara solontenan'ny ity vondrona ity dia ny menaka manitra "ny chondroitin sulfate."

Tadidio fa ianao tsy afaka Na ahoana na ahoana tena medicate! Mampiasa zava-mahadomelina sy menaka manitra ho amin'ny fitsaboana ny fanaintainana teo amin'ny hazondamosina sy hampidina tokony ho indray raha tsy aorian'ny fifampidinihana amin'ny manam-pahaizana manokana (indrindra fa ny dokotera), ary hitarika feno fitiliana ny aretina antony.