Ety tongotra. ny antony mahatonga ny aretina

Nifanintontsintona antsoina hoe niniana contractions ny striated hozatra izay sahy mampahatezitra stimuli anatiny sy ivelany. Ny toeran 'io aretina dia isan-karazany. Nifanintona avy amin'ny halava samy hafa sy ny hamafin'ny.

Tery tongotra: mahatonga

Raha ny marina, ny antony ara-dalàna toy izany dia mety ho maro. Andeha isika handinika ny tena fahita ireo.

1. Raha misy olona efa nihena dian'ny, ny antony dia mety ho fanitsakitsahana ny biolojika na electrolyte firafitry ny ra. E. tao amin'ny tenan'ny misy ny tsy fahampian'ny singa soritry ny sasany (potasioma, kalsioma, manezioma).
2. Ny antony ny nifanintona koa ny tsy fahampian'ny vitaminina ny D.
3. Raha misy olona efa nihena dian'ny, ny antony dia mety ho ny tsy oksizenina - hypoxia eo an-toerana.
4. Misy kibo sy matihanina drafitra, overvoltage hozatry ny tanana na ny tongotra. Mety ho ny olona mpanao fanatanjahan-tena na izay asa dia mifandray amin'ny lanja fanandratako sy ny vatana.
5. Raha misy olona efa nihena dian'ny, ny antony dia mety ho ny tsy sah Boloky ao amin'ny ra.
6. Marary voan'ny diabeta koa hampihena ny tongony noho ny fihinanana siramamy be loatra-fampihenana ny zava-mahadomelina.
7. Raha misy olona mampihena ny tongotra aman-tànan'ny, ny antony dia mety koa ho osteochondrosis. Ny zava-drehetra mitranga noho ny antony fa ny kozatra kofehy mivoaka avy ao amin'ny hazondamosiko no Compressed, ka mahatonga ny fandikan-dalàna mitranga sy ny selam-pitatitra tompon'andraikitra amin'ny asa maotera.
8. Niparitaka be aretina, toy ny gripa, dia afaka ihany koa namely ny kozatra fiafarana, izay mitondra ho amin'ny cramping rantsambatany.
9. Tapaka lalan-dra na aorian'ny fotoana fampahiratana afaka nampahatezitra Fahaizan'ny korontana ao amin'ny faritra.
10. Be loatra ny toaka eo amin'ny vatana.
11. Raha ny marary mitondra ny tongony hozatra, ny antony dia mety ho reraka, ohatra, ny lehilahy lasa ela. Ary ny antony mety mandry ao am-maharitra anatrehan'i in maloprovetrivaemom efitra.
12. Antony iray hafa - ny antony manaranaka.

Tsy tapaka ny kibo dia tokony hiaro sy mahazo, fara fahakeliny, ny handeha any amin'ny nifampidinika tamin'ny dokotera. Azonao atao ny manamarin amin'ny manam-pahaizana manokana toy ny manam-pahaizana, phlebologist (fa ny fitsaboana ny aretina venous manam-pahaizana manokana), ny hormonina, lalan-dra dokotera mpandidy.

Ny zavatra tokony hatao?

Toy ny aretina maro hafa, amin'ity tranga ity, dia afaka mitodika any amin'ny zava-nitranga ny fitsaboana nentim-paharazana.

Ranom-boasarimakirana dia sahirana amin'ny kibo

Ny Fomba Ahitana Tsotra sy mahomby. Dia ilaina ny manadio ny marary ny tongotra RUB amin'ny voasarimakirana ary hamela ny maina. Sasao ny tongotrareo dia tsy mila, ka mankanesa any amin'ny makarakara manaraka. Hanatanteraka ny fomba tokony ho ao an-marain-tsy hariva ny tapa-bolana isan'andro.

Andramo celandine

Ataovy ny fitsaboana ny tanany sy ny tongony mora ny androbe, manokana menaka manitra. Mba hanaovana izany, ao amin'ny 1 mahavita mandrefy ny 2 pick ary afangaro ny ranom-celandine sy Vaseline. Tapa-bolana ny mampihatra isan'andro ny aretina menaka manitra izany tamin'ny hozatra alohan'ny hatory.

Tongolo avy amin'ny fahoriana

Foana hamonjy ny onion Peel, tsy fantatro izay ary rehefa mila izany. Decoction ny Peel sasao ny volo, manao valahana fandroana ho an'ny vay, na dia nampiasaina tao amin'ny zaridainan'i avy hanimba zavatra. Fa ny fomba fahandro dia mila vitsivitsy nanasa hodiny, izay alatsaka iray vera rano mangotraka mandritra ny 15 minitra. Alohan'ny handeha hatory dia mila misotro ny decoction voavoatra - dia kibo dia tsy ho voahelingelina, sady hatory na dia ho mafy.