Best Multivitamin Complex: anarana, famaritana, composition, hevitra

Izay mety ho sarotra multivitamin maoderina iray no natao ho an'ny vondron'olona, ny soso-kevitr'izy ny mampihavaka ny taona, lahy na vavy, fibodoana sy ny anton-javatra hafa. Ho an'ny ankizy, na ho an'ny vehivavy bevohoka, ny zokiolona, ary koa ny lehilahy sy ny vehivavy amin'ny taona samihafa (hatramin'ny 30 taona, rehefa afaka 30, 40, 50 taona) - izany no tsy feno lisitry ny isan-karazany voajanahary mpanao akora vokarin'ny ny fanafody orinasa. Tadiavo ny tsara indrindra mba hifanaraka multivitamin sarotra mihitsy ny olon-drehetra, na inona na inona taona, toetry ny fahasalamana, ny asa sy ny sisa. E., fa tsy mora. Na dia ao amin 'ny sokajy ny olona mandray anjara amin'ny fanatanjahan-tena sy ny fomba fiaina ara-pahasalamana hitarika iray, dia miantso ny rehetra ny zava-mahadomelina ihany salama araka ny olona tiany.

Niankina multivitamin fanomanana: fifehezan

Vanim-potoana vitaminina fahampiana elaela intsony no olana, satria amin'izao fotoana izao dia azo intsony amin'ny alalan'ny fiomanana multivitamin manerana izao rehetra izao, izay natao mba hihazonana ny fiarovana ny vatana sy ny fisorohana aretina maro.

Ankoatra ny vanim-potoana ririnina-lohataona, ny filàna micronutrients ilaina kokoa mety hitranga rehefa mampiasa vatana, mavesatra Asa Vatana, mafy seza mono-sakafo, miaraka amin'ny fihenan'ny amin'ny tontolo iainana na ny toetrandro, ny adin-tsaina-po maharitra. Niankina multivitamin sarotra amin'ny rafitra ahitana otrikaina rehetra ilaina, na ny ankamaroan'izy ireo. Organic Kamban-teny ny vondrona B (B1, B2, B5, B6, B9, B12), A sy C, E, D, H sy PP mamaritra ny fototra fototry fanomanana. P otrikaina, ny F sy K no additive manokana, arakaraka ny olana satria niteny zava-dehibe singa fahampiana. Misy ihany koa ny fanaovana fiomanana manan-karena multivitamin fifangaroana samy hafa mineraly: kalsioma, manezioma, vy sy potasioma, iode, phosphore, fanitso, chrome, sélénium, sy ny maro hafa, araka ny takian'ny ny vatana isan'andro.

Ny tena mahomby vitaminina fanampin-tsakafo, nandresy tao amin'ny tahan'ny "Price-toetra"

Fa ankapobeny fanohanana ny vatana sy ny fahombiazana dia sahiran-madinika aretina ao amin'ny tsinay taratasy mivalona, rafi-pitatitra (ho mora tezitra na fahitan-tory), ao amin'ny fanitsakitsahana ny toe-javatra ny volo, ny hoditra ary ny fantsika dia tokony hatao ny mampiasa ny tsara indrindra multivitamin-be natolotry ny fanafody orinasa: "Centrum", "Gerimaks", "Alphabet Classic" sy "Multi-levitra."

Ireo zava-mahadomelina dia tsy hamaha ny olana lehibe, fa hanampy hampahery ny vatana, mba afaka hanohitra ny aretina. Ho an'ny aretina manokana dia mila mahita dokotera, ary izy no hanendry ny mety mitambatra vitaminina sy ny mineraly izay ho tsara indrindra ao amin'ny raharaha.

"Centrum": famaritana, fifehezan

Sakafo fanampin ny sakafon'ny "Centrum" multivitamins ahitana soritry miaraka amin'ny singa. Fanafody natao ho an'ny vanim-potoana prophylaxis ny hypovitaminosis, aseho amin'ny tsininy sy mifandanja ny sakafo, amin'ny fanarenana rehefa ela ny fitsaboana amin'ny antibiotika, ary koa mety ho amin'ny fisorohana ny olon-dehibe vitaminina sy ny mineraly tsy fahampiana. Inona koa no tsara "Centrum"? Multivitamin mametraka fepetra metabolism kalsioma, faosifaoro, anjara ao amin'ny dingan'ny fanorenana taolana ao an-metabolism ny menaka, proteinina sy ny gliosida. Ny fifehezan 'ny zava-mahadomelina ankehitriny micronutrients: A, E, C, vitaminina vondrona B (B1, B2, B6, B12, niacinamide (B3), biotin (B7)). Ao amin 'ny harena an-kibon'ny "Centrum" dia afaka manome eo amin'ny taova: kalsioma, vy, phosphore, fanitso, manezioma, varahina, iode, manganese, potasioma, molybdène, sélénium, nikela, firapotsy, silisiôma sy ny vanadium. Ny mpanamboatra contraindications milaza hypersensitivity ihany ny singa tsirairay ny fanomanana.

"Centrum": hevitra, hevitra sy ny soso-kevitrao

Malaza ity multivitamin sarotra feedback efa nahazo fetra ny tsara. Taorian'ny fampiasana tsy tapaka (1 takelaka isan'andro), rehefa afaka iray volana, nitatitra fa ny marary izy ireo handamina ny asa ny taova, nahatsapa ny firongatry ny hery, fahazoan-dalana hidirana ny maro "Centrum" mpankafy fanatanjahan-tena fiofanana, fa tsy misy lehibe adin-tsaina. Za-draharaha mpampiasa ny vitaminina-mineraly-be nahatsikaritra ny fitoviana amin'ny zava-mahadomelina tamin'ny fantatra Bud "Vitrum", fa zarazaraina ho samy hafa. Ho an'ireo izay te-hampahery ny vatana, mpanao fanatanjahan-tena, sakafo ara-pahasalamana sy izay rehetra mijery ny fahasalamany, dia nanoro hevitra ny "Centrum" toy ny tena voalanjalanja sy mahomby napetraka.

"Herbalife": ny mahatsara sy ny ratsy ihany no

Multivitamin "Herbalife" dia manampy mba hanatsarana ny vatana amin'ny napetraka ny sakafo voalanjalanja. Izany dia ahitana ny - 12 vitamina (amin'ny 13 fantatry ny siansa) ary 11 mineraly. Ao amin'ny sakafo fanampin 'ny mahasoa micronutrients dia: A, C, E sy D, beta carotene, riboflavin, thiamine, niacin, biotin, pyridoxine (B6) sy ny cyanocobalamin (B12), pantothenic asidra (B5), para-aminobenzoic asidra izay tsy vitan'ny hanamafy orina ny tena, nefa koa mampitombo ny fahefany amin'ny alalan'ny fifandraisany amin'ny tsirairay. Ny mineraly fifehezan "Herbalife" dia ahitana ny vy, phosphore, kalsioma, manezioma, iode, varahina, manganese, chrome, sélénium, potasioma sy ny zinc. Ankoatra izany, ny sakafo fanampin-tsakafo "Multivitamin" amin'ny "gerbalayf" nampanan-karena iraika ambin'ny folo raokandro sakafo: Echinacea, mainty Sesame, sakamalaho, fennel ambioka, mainty noix, Hawthorn, Azia Munga tsaramaso, zavamaniry hafakely kokoa antiinflammatory manana asa. Sarotra io dia natao ho an'ny olon-dehibe sy ny ankizy ny 14 taona. Multivitamin fiomanana "Herbalife" nahazo fanehoan-kevitra tsara avy amin'ny mpividy, fa ny olona ihany koa ny hankalaza ny hantsana lalina manjaka - lafo vidy loatra.

Inona avy no tandrify otrikaina ho an'ny vatana ny lehilahy?

Noho ny tsy fitoviana amin'ny lahy sy vavy vatana lalàm-panorenana, ny firaisana ara-nofo matanjaka dia mila mampitombo ny ampahany sasany soritry singa mba hanohanana ny fampandrosoana ny hozatra, hanatsara ny fanatanjahan-tena fampisehoana, normalize famokarana hormonina. Maro ny olona amin'izao andro izao no mino fa ny tsara indrindra ho azy ireo multivitamin sarotra - izany Opti-Men, vokarina avy amin'ny US fanafody orinasa Optimum Nutrition. Reviews ity trano fitehirizana ny zava-dehibe dia ubiquitous akora organika mahafaly. Tsy tapaka fihinanana ny vato fisaka telo isan'andro taorian'ny sakafo manome ny lehilahy rehetra vatana ny vitaminina sy ny mineraly, na inona na inona ny asa ambaratonga. One capsule (pilina) ny American vokatra misy 75 mahasoa sakafo: 8 asidra amine (anisan'izany ny BCAA ny, glutamine sy arginine, hampiroborobo ny fitomboan'ny hozatra), 4 anzima (fanatsarana ny fandevonan-kanina sy ny fitantanana ny hisakana ny fiasan'ireny ny otrikaina), 28 voankazo, legioma sy an-dranomasina concentrates. Opti-sarotra ho an'ny olona fa tsy 25 vitaminina sy mineraly. Anisan'ireo atleta sy ny olona mavitrika fomba fiainana, zava-mahadomelina Opti-Men, mitsara ny hevitra, izay heverina ho ny tsara indrindra, ho toy ny loharanom-tena ilaina vitaminina sy mineraly.

Men amin'ny sokajy "40 Plus"

Amin'ny taona (taorian'ny 40-45 taona) mitaky manokana sarotra ho an'ny olona multivitamin, Manatsara ny hery fanefitra, manentana proteinina sy voafintina, sela Respiration sy ny oksizenina saturation ny taova rehetra. Ny iray amin'ireo vokatra malaza indrindra, manome ny vokany dia "Activin". Ny manokana multivitamin-be ny olona "efa-polo-Plus" Manoro hevitra ny dokotera sokajy "Artum" - ny zava-mahadomelina izay normalizes ny asa ny prostate fihary, ary koa "Ursul" mandray anjara amin'ny fanatsarana ny asan'ny rafitra genitourinary.