Black maratran'ny: ilaina fananana, contraindications, fomba fandrahoan-tsakafo

Ny orinasa mamokatra fanafody maoderina isan-karazany ny vokatra haingana natao ho an'ny fitsaboana ny aretina isan-karazany. Na izany aza, vitsy ireo mahalala fa ny zava-mahadomelina ny ankamaroany dia tsy hanasitrana aretina, afa-tsy hanadio mazava ny soritr'aretina na milamina taova iray na ny rafitra, tsikelikely teo nitondra ny hafa. Matetika indrindra, fitsaboana ireo mijaly noho ny aty sy ny voa, sy ny fo. Indrisy anefa, rehefa mandeha ny fotoana, maoderina olona bebe kokoa tafasaraka tanteraka amin'ny zavaboary. Hadino fomba fanamboarana fanafody mahagaga ny renibe. Mazava ho azy fa mora kokoa ho any amin'ny fivarotam-panafody, ary mividy entana ny pilina. Na izany aza, fara fahakeliny, ny mahafantatra ny fomba fanamboarana vitsivitsy mifototra amin'ny vokatra azo mora, dia tsy handratra.

Ny soa azo amin'ny raozy andilany

Iza no tsy nandre momba ny soa izay mitondra ny vatana nitsangana brewed nahatapaka ranjo voaroy? Mamirapiratra sy be ranony voaroy mena masaka ao amin'ny fararano isaky ny kirihitra, hiondrika ny sampany sy ny lanjan'ny efa tamin'ny tany. Mahavariana fa, ankoatra ny mena, mahazatra ny rehetra, dia mihoatra mainty sy nitsangana atodiakanga Izy. Izany dia tsy malaza sy miely, fa ny hatsaran-tarehy ivelany dia tsy latsaka noho ny mpiara-mamirapiratra. Fanafody ireo karazany roa ireo mitovy. Ny hany samy hafa azy ireo mifototra amin 'ny loko ny voaroy. Mazava ho azy, ny osi-dia nitsangana mainty mihaona tsindraindray: ny voaroy no fijery somary vahiny sy ny maro hafa mitovy amin'ny mamirapiratra, mahavoky no masaka oliva.

Mahasoa mineraly rosehip

Ary rosehip mainty, mena ary misy be dia be ny vitaminina: vondrona B, P, ary vitaminina K, tompon'andraikitra amin'ny ra tsara clotting. Ankoatra izany, dia misy siramamy voajanahary voankazo, carotene, organika amine, pectin sy hanoratra fotsiny ny habetsahan'ny vitaminina C: dia nitsangana nahatapaka ranjo vokatry mainty accommodates 72% iray manontolo. Noho izany, na dia mainty currant sy Citrus misy dikany eo anatrehan'ny manam-paharoa toy izany sarobidy ny singa ilaina. Saingy ilaina ny mitadidy fa toy izany isan-jato avo mifanitsy amin'ny vitsivitsy monja voankazo matoy. Perespevshie na, mbola ratsy kokoa aza, mangatsiaka voaroy no very lehibe habetsahan'ny vitaminina sy, araka izany, ny ilaina rehetra fananana aminy. Na izany aza, maitso, mainty maratran'ny nedospevshy indrindra ho toy ny foana. Araka izany, tsy misy dikany ny hanangona voaroy maitso, mandra-pahatongan'ny fotoana fahamasahan'ny tanteraka. Ihany koa tsy mety ny miandry mandra-tena malefaka, na asehony izany ny hatsiaka ny fitehirizana tanjona.

Voaroy Tsy fanamiana

Ambioka sy ny felany ny voninkazo io zavamaniry koa ny ilaina. , Ohatra, ny voa ny ao anaty voankazo pulp, ahitana ihany koa ascorbic asidra sy ny carotene ka mahasoa ho an'ny fahitana. Anisan'ny zava-dehibe ihany koa ny felany menaka amin'ny toetra mitovy amin'ny mavokely. Rehefa dinihina tokoa, ny mainty nitsangana nahatapaka ranjo dia havan'ny ny raozy sy ny razamben'ny maoderina maro karazana izany.

Rehefa tonga ny fararano?

Mitovitovy amin'io fotoana ny famoriam-bola - tapaky ny volana tara latsaka. Mba ho amin'ny fomba tsara indrindra mba hitehirizana ny toetra tsara rehetra ny voankazo, nitsangana dia tokony ho nangonina andilany talohan'ny nanombohan'ny ny hatsiaka. Ny antony ilaina noho izany dia vokatry tsy fahazakana ny fanala: na dia kely fraught hypothermia dia tanteraka amin'ny fahaverezan'ny fanafody toetra. Fandrao antsy maranitra sy tenacious tanana fanjaitra mifikitra avy amin'ny sampana, dia afaka manao fonon-tanana matevina izay nefa aoka tsy misakana manangona voaroy, ary efa vonona ianao. Mila tsy ho kamo ary raha vao araka izay azo atao mba hanangona ny mainty nitsangana atodiakanga Izy. Useful fananana homarinana avy amin'ny izany, recoup tanteraka nandritra ny hery sy ny fotoana.

Ahoana no hanomana ny voaroy sa tsy izany?

Ho ara-potoana (aloha loatra, na tara loatra) mba hanangona nitsangana andilany - izany dia ny antsasaky ny tantara ihany. Tsy misy hevitra tsy dia lehibe - marina fitehirizana. Black nitsangana, ny fampiasana izay efa fantatra hatramin'ny fahiny, rehefa very dratsy fitehirizana ny fanafody.

Voaroy maina dia tsy maintsy ho avy hatrany aorian'ny fijinjana. No ampiasaina io na lafaoro fanamainana izay rosehips issushivayut amin'ny hafanan'ny tokony ho 90 degre. Eo am-panaovana izany dia ilaina mba hahazoana antoka fa ny vokatra dia tsy ho may, raha tsy izany ny asa rehetra ho tonga na inona na inona. Ny fanaovana antoka fa vonona ny voaroy, izy ireo sisa mba mangatsiatsiaka mandritra ny fotoana fohy, ary avy eo dia haidiny eo an-maina amin'ny fitoeran-javatra mafy sarony na kitapo lamba. Amin'ny fanarahana ny torohevitra nomena etsy ambony dia azo tehirizina ny 2 taona. Black maratran'ny mahasoa fananan ' ny tamin'izany andro izany dia tsy very.

Ahoana no andilany ny raozy?

Eo ivelany, izany haingo ny mahantra, tahaka ny lilia. Ny hahavony dia mety ho samihafa ao amin'ny isan-karazany hatramin'ny dimy metatra. Misy ihany koa ny kirihitra kely. Rosehip ravina mahitsizoro, petiole fohy ireo. Flowers ny savaivony ny lamin '5 mm, loko hatsatra dia mety hisy mavokely na, ny mifanohitra amin'izany, mamirapiratra jaky. Ny fe-potoana voninkazo dia eo amin'ny faran'ny lohataona - ny afovoan'ny vanin-taona mafana, sy ny voaroy masaka tamin'ny Septambra ary indraindray tatỳ aoriana. Araka izany, noho ny ravaka mamirapiratra (lohataona sy ny fahavaratra voninkazo sy voaroy amin'ny fararano sy ny ririnina), mainty maratran'ny mbola tsara tarehy mandritra ny taona.

Mampiavaka ny fototra fitomboana

Soa ihany fa ny bibidia nitsangana na inona na inona dia tena unpretentious ny toe-javatra niainany. Raha afaka hamaka roimemy amin'ny sombin-tany rehetra, dia hitombo ao nandritra ny fotoana ela. Ny tena tsara ho an'ny tany ny andilany - loam na loam. Fa tsy ho olana ho azy, ary ny fanantenana ny mitombo amin'ny fasika tany, ianao ihany no tokony hiandry azy amin'ny vola kely ny zezika organika. Na ny hain-tany mafy fanala mandreraka koa lasa olana ho an'ny zavamaniry matanjaka sy mahari-pery.

Ahitra karazany dia tena afaka ny hampitombo ny hery rehetra amin'ny vitsy fahavaratra hanelingelina. Rosehip tsara sy mitombo haingana ampy, izany hoe ny toetra lehibe, raha ny drafitra - fefy. Ny zava-dehibe indrindra - hitandrina ny vokatry. Matetika, indray mandeha ihany tamin'ny 4 taona, antitra, faritra maina mila hanadio, ka tsy hery mitarika sy ny hery izay mety mahazo ny tanora rehetra sy ny vokatry matsiro. Raha tsy izany, fa tsy afaka mahazo ny sisim-boly maitso mavana reraka, maina fefy.

fomba fanamboarana

• Mba hampahahendry an'i raozy andilany. Tokony ho fantatrao fa ny nahandro ny ampahany ny vitaminina C rava, ary izao no ataovy faniry. Mazava ho azy, io mampihena be ny fotoana ilaina, fa koa ny zava-pisotro dia tsy hitondra soa akory. Noho izany dia tsara kokoa ny kosohy ny voankazo maina, na torotoro eo amin'ny feta, ary nahandro rano helo-drano, manarona mafy amin'ny sarony. Ampahany - 2 tablespoons voaroy 2.5 kaopy ny rano. Rehefa afaka ora vitsivitsy ny mba hampahahendry azo dia nandeha namaky ny sivana sy mandray.
• Ny mba hampahahendry amin'ny thermos. More hariva mba napetrany tao anatin'ny thermos voankazo rehetra, pour mafana ny rano ao amin 'ny ampahany toy ny tamin'ny teo aloha fomba fahandro. ny mba hampahahendry dia sivanina maraina. Fa izany eo ihany, ny thermos no mety ho entiny miaraka aminao hiasa.
• Ny mba hampahahendry ny felany. Maina felany voninkazo ampiasaina amin'ny vola, ary roa ny lovia kely haidiny 1.5 kaopy ny rano mangotraka. Ny voasivana mba hampahahendry hamafa ny tarehiny sy ny tendany.

Contraindications

Na dia eo aza ny haben'ny endri-javatra ilaina nitsangana mainty andilany, dia misy maromaro contraindications, raha ny fampiasana tsy tapaka azy io ho toy ny zava-mahadomelina dia tsy ilaina. Ohatra, tsy afaka misotro ny ron-kena andilany ireo izay manana avo asidra ny kibo noho ny fitsaboana ity, dia mety hitombo ny azy.

Ny asidra avo ny zava-pisotro dia afaka koa nampahatezitra ny fandringanana ny nify karazana verinia, satria rehefa avy misotro kaopy ron-kena no nanolorana azy ho hosasany ny vavany amin'ny rano madio. Ankoatra izany, dia manampy thickening ny ra sy ny bloating (afaka neutralize vokany izany, natambatra ny fampiasana an'ala nitsangana tamin'ny anana sy ny persily). Ary, mazava ho azy, tena tsy mendrika ny andilany mainty tsaboina ireo izay mahazaka izany zavamaniry.

Noho izany, ny bibidia nitsangana - mampino fa azo ampiharina sy mahasoa zavamaniry teo amin'ilay toerana. Tsy unpretentious sy mitaky fikojakojana kely dia kely, fa ny taona rehetra manodidina sy ny tsara tarehy faly tarehy sy matsiro, ary ny tena zava-dehibe - mahasoa voankazo. Ihany no tokony hampiasa izany amim-pahendrena, fa tsy nentina ho babo, mba tsy hiverina ny fitsaboana ho miharatsy ny aretina.