"Coca-Cola Light": calorie, mahasoa fananana, soa ary mety hanelingelina

Carbonated zava-pisotro malefaka dia mbola malaza nanomboka teo, dia namorona ny Amerikana John Pemberton mpahay simia tamin'ny 1886 ary folo taona tatỳ aoriana, dia namorona ny famantarana Coca-Cola sy ny malaza famolavolana ny tavoahangy. Ary ny orinasa mamokatra tsy fantatra ny endrika ny zava-pisotro, fa safidy koa ny sakafo.

A kely ny tantara

Nandritra ny taonjato maro ny zava-pisotro mampifaly ny mpankafy ny fanaovana ihany tsiro sy azo fantarina. Fehezam-boninkazo tsy manam-paharoa sy ny zava-pisotro dia afenina ny famokarana avy amin'ny mpifaninana. Be dia be ny resaka momba ny loza ateraky ny Cola, fa inona marina izany hanimba, tsy ny rehetra no mahalala. Misy mihevitra fa "Coca-Cola Light" tena tsy mampidi-doza, satria misy kaloria foana.

Tany am-piandohana ny famokarana sakafo Cola dia tsy zavatra izay tsy mahasoa, mampidi-doza fotsiny izy ireo. Rehefa dinihina tokoa, iray amin'ireo singa lehibe i nalaina avy amin'ny ravina fototra coca. Be tatỳ aoriana, avy amin'ny ravina ihany nianatra ny fomba hanaovana ny zava-mahadomelina. Fa raha mamelombelona sy ny zava-pisotro dia mamelombelon 'aina dia ny fitadiavana bebe kokoa amin'ny sirahazo mpankafy vaovao. Noho ny zava-misy fa nisy toe-javatra ny zava-pisotro malefaka overdose toerana, ny fomba fahandro efa kely farany. Nanomboka ny zava-pisotro hanampy nalaina hafa ampahany amin'ny zavamaniry izay tsy nisy zava-mahadomelina.

Ny fanaovana sy ny votoaty caloric

Samy mahafantatra ny tsirairay fa Ny Fomba Ahitana ny Cola - dia ny zava-miafina. Na izany aza, dia mbola misy antontan-kevitra any. Ny fifehezan 'ny "Coca-Cola Light" avy amin'ny mahazatra samy hafa afa-tsy ny tsy fisian'ny siramamy. Voajanahary koa omen'ny avy amin'ny zavamaniry koa ny raviny, tafiditra ao amin'ny siramamy na aspartame, kafeinina, citric asidra, lavanila, caramel. Mba hamorona mihitsy izay tsy manam-paharoa sy ny tsirony hanandrana sirahazo, izay malaza manerana izao tontolo izao, ny zava-miafina ny fifangaroana menaka manitra dia voangona. Menaka ny voasary, voasary makirana, kanelina, nutmeg, drafy sy neroli amin'ny ampahany sasany, dia aoka fantatrao ny fanandramana Coca-Cola, na dia amin'ny mihidy maso.

Calorie mahazatra kcal Coke dia 42 isaky ny 100 h ny gliosida ao amin'ny soda ao 10.4 h heverina fa tsy misy olona misotro Cola stogrammovymi solomaso, bebe kokoa ny mpanjifa misafidy "Coke Light", izay mirakitra 0 kaloria. Sugar amin'ny zava-pisotro izany dia soloina solon-sweeteners - ka mpamokatra manala ny calorie avo "Coca-Cola Light". Tsy mampaninona Cola dia tonga avy amin'ireo fiovana?

Ny fiantraikany ratsy eo amin'ny vatana ny amin'ny zava-pisotro

Ohatrinona voalaza sy voasoratra momba ny loza ateraky ny Coca-Cola. Ny rehetra dia mahafantatra fa carbonated zava-pisotro dia zavatra tena ratsy. Ary ny ratsy ny "Coca-Cola Light" dia tsy latsaka noho ny hafa carbonated zava-pisotro. Fa nahoana no ratsy sy ny fomba ny olona mieritreritra kely.

Tsy misy ilaina carbonated zava-pisotro. Ny antony dia tsy mipetraka afa-tsy ny votoatin'ny be dia be siramamy, fa koa ny gazy karbonika sy ny amine hafa, na dia nanana Pop.

"Coca-Cola Light" tsy misy siramamy, fa misy mahasolo tena mampidi-doza: aspartame sy ny sodium cyclamate. Ireo akora dia raisina carcinogenic. Noho izany, ny mazava dia miha-mampiasa diabetics sy ny olona mijaly amin'ny matavy loatra. Izany ihany no exacerbates ny olana miaraka ny fahasalamany. Zava-pisotro amin'ny aspartame afaka hitarika ny olona ho nihinana sakafo amin'ny siramamy, t. To. Rehefa ny fampiasana ny solon-sweeteners, ny tena very ny fahafahana hijery ny tena isan'ny kaloria lany ritra.

Carbonated zava-pisotro toy ny Coca-Cola Light na aotra aza mitondra sakafo vidiny ho an'ny vatana izy tsy misy otrikaina mahasoa na mineraly na fibre.

Kafeinina in Cola dia mety ihany koa ny fanaovana ho ara-pahasalamana misy loza. Na dia izany habetsahan'ny kafeinina amin'ny sirahazo dia somary kely raha oharina amin'ny kapoaka ny kafe, ny olona sasany dia mety ho tena mora mahatsapa ny ny vokany. Anisan'izany ny vehivavy bevohoka sy ny olona sasany fepetra ara-pitsaboana izay mahatonga ny vatana ho metabolize kafeinina miadana kokoa noho ny mahazatra.

Kafeinina mety hiteraka vokany tsy mahafinaritra toy ny tebiteby, mora tezitra sy fahasahiranana natory, indrindra rehefa levona mihoatra.

Na dia eo aza ny zava-misy fa Coca-Cola dia tena mamy tena vokatra, na dia tsy misy siramamy, nefa tamin'izany andro izany, dia masira. Izany zava-misy vitsy ny olona mahalala, na izany aza, iray fitsipika fanompoana ny Cola Misy 40 levitra ny ny sodium. Inona no mahatonga io zava-pisotro mahafaty ho an'ny olona amin'ny fiakaran'ny tosidrà. Efa fantatra fa ny sira dia manana toetra manangana tosidra.

Ny afa-po ny phosphoric citric asidra sy ny asidra ao amin'ny zava-pisotro mitarika ho olana amin'ny tsinay taratasy mivalona. Asidra mahery vaika vokatr'izany teo amin'ny kibony, ary koa afaka manambany ny karazana verinia. Matetika fihinanana ny Cola, na inona na inona izany na ara-dalàna na ny sakafo no mahatonga ny fahosan'ny taolana, satria leaches kalsioma avy amin'ny taolana takiana.

Misotro Cola amin'ny ranomandry sy zava-pisotro izy izany, dia tsy mamela ny ankamaroan'ny sakafo dia levonina tanteraka ao an-kibony, mitondra ny gastritis, fery sy ny tsinay olana.

Ny soa azo avy Diet Coke misotro

Miorina amin'ny ny etsy ambony, dia hitantsika fa Coca-Cola, na dia fahazavana, tena azo antoka vokatra. Na izany aza, ny fampiasana azy io eo amin'ny kely dia be, dia indraindray na dia mahasoa ny vondron'olona sasany.

Fa izany eo ihany, tsy diabetics ny fifaliana avy amin'ny fihinanana sakafo sugary. Noho izany, dia mety indraindray ny tenanao po ny vera "Coca-Cola Light", izay tsy manandratra ny haavon'ny insuline ao amin'ny ra.

Fa efa be atolotry ny fomba fiaina ara-pahasalamana, izay anjakan'ny sakafo mahasalama sy ny rano madio. Ny misotro be dia be ny voankazo sy ny legioma, izay ahitana be dia be ny fibre, azo niforona tao an-kibony ny bezoar vato. Afaka manafoana izany tsatòka. High asidra carbonated asa zava-pisotro toy ny kibony asidra, ary mety hanamaivana mavesatra kibo fanaintainana, rava vatolampy ary hamela sakafo ho levonina. Fa amin'ity tranga ity dia ny fampiasana ambany fanaraha-mason'ny dokotera.

"Coca-Cola Light" (na aotra) Mety hanampy ny mifantoka. Tsy mamela kely haingana Cola kafeinina hiondrana an-ra, ary hahatsapa bebe kokoa mavitrika.

Inona no dingana hahatonga ny tsato-kazo?

Minitra vitsy taorian'ny Cola nisotro zava-pisotro siramamy ao amin'ny fitaratra, mahatonga ny kapoka mahafaty ny vatana. Ny hany antony lehibe habetsahan'ny siramamy no mahatonga mandoa dia phosphoric asidra, izay dia tsy mifanaraka amin'ny zavatra ny siramamy. Avy eo misy maranitra fitomboan'ny ra insuline. Ny aty niova fo mihoatra siramamy ho matavy.

A kely taty aoriana, dia levonina ny kafeinina. Tosi-drà miakatra, fisorohana ny faharendremana. Manomboka ny vatana, mba hamokarana ny hormonina dopamine. Phosphoric mamatotra asidra mineraly ao amin'ny ra sy hanala azy ireo avy ao amin'ny vatana amin'ny fisotrony. Diuretic vokatra manomboka zava-pisotro. Ny habetsahan'ny rano manontolo hita ao Cola nesorina. Ary misy hetaheta.

"Coca-Cola Light" sy ny sakafo

Ireo izay nipetraka teo amin'ny sakafo mahalala ny fomba sarotra Mety ho hiatrehana ny fihetseham-po hihinana zava-mamy. Ny sasany dia manana faniriana tsara ary afaka hanohitra ny tenanao. Ny hafa manaiky haka aina kely.

Feedback tsy very lanja, dia tena manampy, "Coca-Cola Nampahazava 'Kokoa ny sakafo. Tsara fanahy sy mamy hanina, fa tsy ny kaloria. Misy sakafo ara-pahasalamana mihitsy aza misotro fahazoan-dalana hidirana ny Diet Coke indraindray, fandrao misy tsy fahombiazana.

Andramo ny tenany na tsia, fa ny olona rehetra. Fa hatrany ao an-tsaina ny ratsy ny Cola.

Ny fomba fampiasana ny toeram-pambolena?

Misy faritra ny fampiharana ny Cola, izay tsy maninona, dia manampy na mampidi-doza.

Ny tambajotra dia manana be dia be ny toro-hevitra momba ny fomba fampiasana ny zava-pisotro ao an-toe-karena.

, Ohatra, dia azo atao ny manadio ny kapila tanimanga na ny fantsona avy amin'ny harafesina. Ary afaka manala ambaratonga ao amin'ny kettle: Andrahoy izany raha Coke.

Na dia afaka hosasany amin'ny Cola. Raha ny manapotsitra ny menaka pentina eo amin'ny akanjo ao amin'ny Coca Cola-, dia manafoana matavy haingana.

Coca-Cola azo ampiasaina na tao anatiny sy ao an-tokantrano. Alohan'ny fampiasana, ny tsara kokoa mba entiny handanjana ny mpomba sy mpanohitra. Ary avy eo misotro iray vera rano madio.