Deciphering ny fandaharam-potoana ny basal hafanana: ny tsipirian'ilay sy ny mampihavaka

Na inona na inona tanjona manapa-kevitra ny hanaraka ny asan 'ny rafi-pananahana ny kibonao, no tena tsy maintsy handray ny fananganana ny mari-pana miolakolaka, hampianatra azy hamaky teny ary hadihadiana. Raha araka ny tokony hanao kisary ny fandrefesana ny basal tena mafana, avy eo rehefa afaka volana vitsivitsy eo amin'ny fototry ny naseho soatoavina ao aminy, dia efa ho afaka mamantatra ny asan'ny-draharaha, dia ho fantatrareo, dia efa ovulated ary raha ny tena fotoana tsara ho amin'ireo hasiako zezika atody. Izany fahalalana dia tokony hanampy amin'ny fandaminana ny fitondrana vohoka, ary koa mba hisorohana tsy ilaina torontoronina.
Deciphering ny hafanan'ny vatana basal tabilao manana ny toetra sy ny hianatra ny fomba araka ny marina mamaritra ny famokarana atodinaina, tombanana daty sy fotoana rehefa tonga fotoana voalohany, dia mila fotoana, fa tokony ho tsara ny ankapobeny fitsipiky ny fanorenana ny kisary sy ny fandalinana.

Raha fantatrao ny tsipirian'ilay ny fandrefesana, tonga ny fotoana vao hahalala ny fomba ny tarehimarika azo dia tokony ho nandinika. Araka izany, amin'ny ara-dalàna ovulatory bisikileta ao amin'ny dingana voalohany dia tsy maintsy ny mari-pana ho ambany noho ny faharoa, tamin 'ny fotoana ny famokarana atodinaina, dia maranitra nitsambikina niakatra ho any an-tampony sy ny isam-bolana izany nilatsaka indray. Raha ny tamin'ny andro ny fadimbolana andrasana hitanao fa miakatra basal mari-pana, ny fitondrana vohoka, tena azo inoana fa efa nitranga.
Araka ny fitsipika napetraky ny OMS, ny famokarana atodinaina,-dalana, ny sary tokony ho tanterahina rehefa vokatry ny farany 3 fandrefesana mihoatra noho ny olo-malaza no azo noho ny teo aloha 6. Araka izany, noho ny ambony indrindra sarobidy ny 6 nentina Afovoany famolaina, dia ireto 3 famantarana tokony ho 0,1 - 0.2 ° C etsy ambony io tsipika. Amin'ny voalohany dia mety hieritreritra ny decoding kisary ny hafanan'ny vatana basal sy ny famaritana ny famokarana atodinaina, fa dingana sarotra, fa matetika tamin'ny voalohany imason'ny sary dia lasa mazava. Raha zakany nakarina ny tsipika afovoany ary ny famolaina ny famokarana atodinaina, dia miasa bebe kokoa miaraka amin'ny vokatry curve tsy tokony hiteraka olana.
Raha ny tokony, ny maha samy hafa ny eo ho eo ny 'ny voalohany sy ny faharoa dia tokony ho dingana lehibe noho 0.4 C, ary ny halavan'ny fe-potoana manaraka ny famokarana atodinaina, ny ho tokony ho 12-16 andro, raha tsy izany dia mety hidika hormonina olana. Tsara ihany koa fa, rehefa avy nafahana ny atody mari-pana nandritra ny dingana faharoa nitandrina ny 37 C ka lavo afa-tsy ny fiandohan 'ny andro tsarotra. Raha ny fandaharam-potoananao dia tsy nanaiky amin'ireo toe-javatra, ny mahay basal transcript ny hafanan'ny vatana mety kisary mampiseho fa manana olana, na dia ny famokarana atodinaina, araka ny tarehimarika azo, ary mandalo.

Raha toa ianao ka izao vao manomboka maka fepetra sy ny tsingerin'ny voalohany ny anovulatory nivadika, aza manahy, fa tsara kokoa ny hanohy ny fandrefesana. Iray na roa tsingerina isan-taona raha tsy misy ny famoahana ny atody - izao no tena ara-dalàna, fa raha tsy misy nandritra ny volana maromaro tao amin'ny toerana, dia tsy maintsy mitaky ny fakan-kevitra ny dokotera. Amin'ity tranga ity, decoding ny basal hafanana fandaharam-potoana dia tokony miaraka amin'ny fianarana hafa: mamakafaka ny hormonina, nitarika fitarafana, boky palpation ny lohavaniana taova.