Lalàna, Fitsipika Compliance
Dia ento miaraka aminy ho any an-tafika? Inona no azonao handray ny hitondra ny tafika?
Inona no hitondra ho any an-tafika zazavao? Ankehitriny dia mandinika amin'ny an-tsipiriany izany fanontaniana izany. Isika lisitra ny zavatra ilaina rehetra.
Variously inductee tsirairay manondro ny fampiofanana saram talohan'ny nanirahany ao amin'ny tafika. Satria nandray ny fandaharam-potoana, dia zava-dehibe mba hanangona ny tsara. Izany no ilaina mba hahazoana antoka fa ny fanompoana dia toy ny aina araka izay azo atao.
Inductee rehefa avy nahazo ny fandaharam-potoana dia ny volavolan-birao amin'ny fotoana voatondro. Tamin'ny voalohany no nalefa tany amin'ny famoriam-bola fotoana (ny toerana izay ekipa no namorona), izay andry dia afaka hitazona 1-3 andro. Ihany rehefa afaka izany, tanora no nalefa tany amin'ny vondrona miaramila. Inona no tsy maintsy ho entina ho any an-tafika? Iza no hilaza. Mariho fa ny zava-drehetra, ny vokatra dia tsy maintsy ho vonona ny soso-kevitr'izy ny miandry fotoana, ao anatin'izany ny andro tao amin'ny tafika vondrona.
Phone sy ny vola
Dia ento miaraka aminy ho any an-tafika? Simple finday sy ny sim-karatra miaraka amin'ny mialoha vatsian'ny tantara. Ny vola ilaina ho an'ny fanaovana antso an-trano sy ny namany. Rehefa dinihina tokoa, ny miaramila dia tsy hanana toerana mba hividy refill ho an'ny finday.
Aleo tsy mba maka recharge karatra, ary ny vola mivantana ny finday kaonty. Raha manao raha tsy izany, taorian'ny antso izany dia afaka mifidy ny iray izay tsy nieritreritra izany mialoha, ary nameno ny telefaonina. Safidy iray hafa - olona iray dia hampiasa ny karatra ho an'ny tanjona hafa, ohatra, dia mampiasa azy io ho soson'ny ambanin'ny an-tendrombohitra, na raha tokony ho mpanalalana.
Inona no tsy maintsy ho entina ho any an-tafika? Mazava ho azy, ny vola. Tsy faniry ny manana volavolan-dalàna madinika ho an'ny tsy hanahirana.
Manokana ny fananany ho an'ny fahadiovana
Mazava ho azy, fa ao amin'ny tafika ianao, toy ny teo aloha, hanasana, hanaratra sy miborosy nify. Noho izany, dia tsy maintsy maka:
- baran-tsavony iray ao amin'ny savony lovia;
- toothpaste sy borosy ho an'ny fanadiovana ny vava (eo amin'ny raharaha);
- hareza lelany ary iantrao lelany ho azy;
- fiharatana fanosotra;
- taratasy fidiovana horonana (2 pcs.).
Izany rehetra izany no ho avy amin'ny mora raisina rehefa ho amin'ny fiangonana fotoana sy miandry ny fananganana ny ekipany mba ho nalefa tany amin'ny vondrona miaramila.
Sigara sy ny sakafo
Izay maka ny tafika mbola? Raha ny miaramila vaovao smokes, dia tokony haka amin'ny sigara (afaka hanakana) ho an'ny tenany sy ny olona hafa rehetra izay hangataka ny sigara. Azonao atao ny maka tsy ireo izay tianao, fa mora kokoa mba hitondra ny ankizy.
Izay maka ny tafika? Food. Mila manomana ny tenanao nandritra ny andro vitsivitsy sakafo ny hanina maharitra fitehirizana, dia tsara kokoa eo amin'ny fitaratra fitoeran-javatra. Afaka manao mofo voasesika amin'ny saosisy nifoka, ary koa ny hividy: am-bifotsy hena , trondro, kafe, 3 ao amin'ny 1, dite kitapo (tsy mifatotra tsy hividy, tsy ilaina), ny rano na ranom-boankazo (tsy voatery). Koa mila siramamy sy sira kely vata ny lalao. Makà na dia zava-mamy isan-karazany, ary be dia be (dia afaka hitondra ny ankizy any amin'ny faritra izy ireo Nalahelo azy ihany, ka azo antoka indrindra dia te-hihinana matsiro).
Ny sasany tena ilaina
Dia ento miaraka aminy any an-tafika noho izany?
- Fanafody nalaina, raha misy izay voatendry dokotera sy hahazo ny ilaina nandritra ny asa fanompoana.
- Ho an'ny kofehy fanjairana (maitso, mainty sy fotsy). Izy mba tsy hitondra vitsivitsy fanjaitra. Nandritra ny asa fanompoana, dia mety mila manjaitra ny somotraviavin na zavatra, fa tsara mba ho vonona ho toy izany ny toe-javatra.
- Mosara (2 sekely na mihoatra). Tampoka teo, nandritra ny asa fanompoana izay ho runny.
- Tohotra. Afaka maka izany miaraka aminao, nefa ilaina ihany no niakatra ho any amin'ny fitsidihana ny miaramila tarika ary angamba na dia roa andro. Tadidio fa vetivety podstrigut sy ny ilana izany dia hanjavona tanteraka. Na dia tsy ampiasainao izany dia tsy hisy izany, fa mijery Na ahoana na ahoana, jereo ny fisian'ny ao amin'ny hasehonao endrika fanao am-paosy. Noho izany, mila tohotra kely habeny, voalamina tsara.
Dia ento miaraka aminy ho any an-tafika, ho fanampin'ny etsy ambony?
- Saròny ny miaramila karatra famantarana, satria foana aminareo. Noho izany, mba hanana fijery ara-dalàna, ka nitoetra ho amin'ny DMB, ataovy azo antoka fa handray izany zavatra izany.
- Shoe poloney loko mainty sy ny borosy mba hanadio ny kiraro. Ataovy izany zavatra izany amin'ny fonosana samihafa. Rehefa mahatsiaro, ao amin'ny tafika fitsaboana manokana mba hanadiovana sy nampiofanina tsara kiraro.
- Kahie na kahie ho an'ny firaketana ankapobeny. Fotsiny roa penina ary ny sasany nanam tehina ny raharaha ny paty, na very penina.
Sary ny olon-tiany mba hahatsiaro
Dia ento miaraka aminy ho any an-tafika? Photos ny teratany ny fon'ny olona, fa tsara fa izy ireo dia kely ny habeny. Azonao atao ihany koa ny maka ny kisary, raha milaza ny fivavahana. Izany no mahatonga azy mora kokoa ny mitondra ny nijanona tao amin'ny tafika.
Ny zavatra tsy maintsy hotandremana, sakafo, sns, dia ilaina ny dia nodimandry any amin'ny fanatanjahan-tena malalaka kitapo. Tsy maintsy ho mateza sy mora ampiasaina. Tsara kokoa miaraka aminy na inona na inona intsony fa tsy halaina, ny 99,9% ao anatinareo fomba rehetra manaisotra.
Clothing ho an'ny zazavao
Clothing ny diany dia tsy maintsy ho raisina ho tantara ho an'ny vanim-potoana, sy ny endri-javatra rehetra (hafanana sy hatsiaka, ny orana ary maina toetr'andro). Taorian 'ny nahatongavan' ny vondrona miaramila, sivily zavatra tsy mahasoa amin'ny faran'ny fiainana, amin'ny fiheverana ilaina ny maka fara fahakeliny, isany. Ny hany afa-tsy ny fanampiny dia tsiroaroa ny ba kiraro (6 sekely), araka ny ilaina izy ireo.
Inona no zavatra tsy mila miaramila ny hoavy?
Izany no tsy mendrika nitondra tao amin'ny tafika:
- Efa voarara tanteraka ho entiny miaraka aminao: zava-pisotro misy alikaola (toaka na inona na inona avy ny teny), nanapaka ary manindrona zavatra (hety, hoho, sns) tsy misy dokotera fanafody ny levitra (izany hoe tsy misy levitra).
- Lafo telefaonina no sisa ao an-trano tsara indrindra. Tamin'ny fotoana ny fanompoana mba handray an fampiasana ny mora indrindra asa fanampiny tsy misy isan-karazany (fakan-tsary, mozika, lalao, fandaharana, sns). Misy mety ny finday lafo dia afaka hangalatra na naka fanompoana tamin'izany fotoana izany, ary ianao toa tsy mba ho afaka amin'ny ho avy mba hiverina. Ary ny toe-javatra ny hitoetra ao amin'ny tafika sarotra. Noho izany dia mora ny nizara na hotapahiny ny sarobidy telefaonina.
- Jewelry vita amin'ny volamena sy ny volafotsy (vava vola, peratra fanombohan-kase, haba, sns) Ny hany zavatra azo nentina any an-tafika, noho izany dia misy rojo sy ny pectoral hazo fijaliana.
- Tsy tokony hanao zava-tsarobidy, ary koa ny kiraro lafo vidy na Sneakers kiraro. Tsy misy izany no ho avy amin'ny mora raisina ao amin'ny tafika. Ary rehefa tonga teo amin'ny volavolan-biraom-kitapo misy zava-mahasoa, ianao mandeha any amin'ny vondrona miaramila, disassemble izany, dia heny indray ny fitafiana sivily. Matetika ny andro maka ny fianianana, sivily nafindra zavatra miaramila ny havany na ny namany (izay tonga tamin'ny fianianana), ary nahafinaritra inductee Rehefa nanompo namoaka ho azy teny.
Filan-kevitry ny zazavao
Tandremo ny fitondran-tena tsara ny fampiofanana, miezaka hanitsy ny tenany amin'ny lava Alaviro fianakaviany sy ny namany. Ho fanatanjahan-tena tsy tapaka, ny vaovao sy ny fitondrana ny mahazatra isan'andro.
Raiso am-po ary tsy ho kivy, dia afaka matoky fa ny zavatra rehetra dia ho tsara!
Farany, kely
Ary mihoatra na latsaka mazava izay tokony handray zazavao amin'ny tafika, nahazo fiantsoana. Ankoatra ny voalaza etsy ambony, dia tsy afaka mandray na inona na inona hafa. Izany dia ho ampy ho amin'ny fanomanana sy ny fanompoana ao amin'ny tafika.
Similar articles
Trending Now