Fanatanjahan-tena sy ny Fitness, Levitra
Dia miresaka momba ny fomba manala ny haingana sy amin'ny fomba mahomby cellulite
Misy mihevitra fa ny fanehoana ny cellulite eo amin'ny hoditra - be dia be ny vehivavy matavy. Na izany aza, dia tsy. Matetika izany "kilema" dia afaka ho hitan'ny ao Slim vehivavy. Age ihany koa ny tsy mampaninona. Cellulite afaka miseho amin'ny tena tanora tovovavy. Dia mipetraka ny fanontaniana, izay manao izany "indro kely". Tanteraka mekanisma ny fampandrosoana mbola tsy nianatra. Na izany aza, mbola maro ny lafin-javatra azo fantatra fa mandray anjara amin'ny fisehoan'ny "volomboasary Peel". Izany no horesahina eto ambany. Koa ato amin'ity lahatsoratra ity ianao dia hahita ny valin 'ny fanontaniana hoe: Ahoana no mba hanaisotra ny cellulite.
Ireto manaraka ireto anton-javatra, izay mitarika ho amin'ny fijery ny cellulite:
- fandovan;
- mipetrapetraka fiainana;
- hormonina fiovana eo amin'ny vehivavy ny vatana mandritra ny fitondrana vohoka;
- loatra avo-calorie sakafo;
- toaka;
- ny fifohana sigara;
- andevozin'ny mafy fanaovana akanjo sy kiraro avo;
- kozatra aretina sy ny adin-tsaina.
Mba manala ny cellulite Tsy ampy fotsiny ny hanafoanana ireo lafin-javatra. Mila fomba fijery ny maha, izany hoe ny fampiasana ny fomba maro avy hatrany.
Dingana iray - sakafo
Ahoana no hanombohana ny ady amin'ny "voasary Peel"? Mazava ho azy, mba hanova ny sakafo. Ny fanontaniana mipetraka, ny fomba manala ny cellulite noho ny fanampian'ny fomba ity. Voalohany, sakafo ara-pahasalamana fahazoan-dalana mba hampihenana ny caloric afa-po ny lovia, misolo ny ankamaroan'izy ireo amin'ny fahazavana legioma sy voankazo vilia. Faharoa, dia tokony ho matetika kokoa mba handamina ny andro fifadian-kanina. Fahatelo, dia mila misotro, fara fahakeliny, 2 litatra ny ranon-javatra isan'andro. Izany dia mety ho raokandro teas, tsotra rano, voankazo sy legioma juices, sy ny sisa.
Dingana roa - douche
Diniho ny fomba hafa. Ario ny cellulite dia douches. Ny soa-draharaha dia fantatry ny maro. Ny ra Manatsara hivezivezy, ny metabolic Natomboka ny lamina, manome hery ny andro manontolo. Tokony hanatanteraka ny fomba isa-maraina, manomboka amin'ny rano mafana douches. Avy eo, ny mari-pana ilaina tokony hatao mafana, ary avy eo dia tampoka - ny hatsiaka. Ary toy izany fotoana vitsivitsy. Ny fomba fifadian-kanina dia mifototra amin mampisavoana ny rano mari-pana amin'ny fandroana. Ary rehefa afaka izany, dia hifindra nanolorana azy ho mafy ny tenany rehetra amin'ny lamba famaohana. Amin'ny fanatanterahana tsy tapaka ny teknika ity dia manome vokatra tsara manohitra ny "voasary Peel".
Mieritreritra mikasika ny fomba manala ny cellulite, dia aza hamaivanina ny fahombiazan'ny fomba toy ny fanorana. Rehefa afaka izany, teboka fiantraikany eo amin'ny olana faritra amin'ny vatana. Izao no ataovy fomba azo atao sy tena ao an-trano. Mifidiana izay midika hoe mampihatra antitsellyulinoe sy massaging ny kibony, fe sy ny fitombenako ny 10-15 minitra. Noho ireo tanjona manokana dia azo ampiasaina amin'ny rijan-voaomana, toy ny tantely sy ny solika vitsivitsy ny mangidy volomboasary. Hanomboka paika amin'ny boribory pahazarana. Raha vao ny tantely dia variana kely tao an-hoditra hanao mazava tehamaina. Ho nampalahelo kely, satria dia tena dity tantely. Mila faharetana kely. Fitsaboana ny fotoana tokony ho 5-10 minitra.
Dingana efatra - Fonosiny
Iray hafa teknika tsara hamaly ny fanontaniana ny fomba manala ny cellulite mandrakizay - isan-karazany ny Fonosiny izay azo atao any an-trano. Ary noho izany dia mila sakafo horonan-tsary sy ny lehibe Terry towels (na akanjo), ary koa ny fitaovana ho an'ny fanomanana ny vokatra mifangaro. Mety ho kafe, ary menaka oliva sy ny voantsinapy vovoka, ary sakafo hafa. Aoka hatao hoe manapa-kevitra ny hanao kafe Wrap. Mba hanaovana izany, afangaro 2 tablespoons ny tany organika kafe sy 2 tablespoons manga tanimanga. Fenoy ny mafana dronono sy hofongorany hatramin'ny tsy miovaova ny rano slurry. Dia tony kely, hitafy olana faritra, mandrakotra azy ireo Mifikitra sarimihetsika, tafio ny bathrobe sy ny mifangaro dia foana nandritra ny 20 minitra. Ary rehefa afaka izany, dia maka fandroana sy hamafàny mafy tamin'ny lamba famaohana. Ny fomba tsara dia smoothes ny hoditra, ka namela azy malefaka sady velvety. Taorian'ny fivoriana toy izany 15, izay ilaina ny manao indray andro izy, dia ho tsikaritrao fa ny tarehin'ny cellulite lasa saika tsy hita maso.
Noho izany, nodinihintsika fomba mahomby rehetra ny fiatrehana ny "voasary Peel" ary namaly ny fanontaniana ny fomba manala amin'ny cellulite.
Similar articles
Trending Now