Fahazaran-dratsy sy ny fiantraikany eo amin'ny ara-pahasalamana

Nandritra ny evolisiona ny olona taova dia nomena tamin'ny lalina tahirim-kery sy azo itokisana, ary ny fahaizana sy hanonerana ny toe-javatra isan-karazany zatra. Lifestyle fahazarana sy ny fitondran-tena isan'andro misy fiantraikany eo amin'ny fanatanterahana ny fahafahana.

Ny fahazaran-dratsy sy ny fiantraikany eo amin'ny ara-pahasalamana

Indrisy anefa fa, ny ankamaroan'ny olona manomboka aloha ampy mba hitarika ny fomba fiainana izay manana fiantraikany ratsy eo amin'ny maha tsara sy ny androm-piainan'ny olona. Manimba ny fahazarana toy izany haingana mitarika ho amin'ny fandaniana ny taova, ny fampandrosoana ny maro ny aretina sy ny fahanterana aloha loatra. Fahazaran-dratsy sy ny fiantraikany eo amin'ny ara-pahasalamana dia heverina ho toy ny loza, nitsoka be ny olona maro fiainany. Misotro toaka sy ny zava-mahadomelina, ary ny fifohana sigara - ny loharanom-ny voka fiantraikany eo amin'ny vatana.

Inona no atao hoe ny fitaoman 'ny fahazaran-dratsy eo amin'ny fahasalamana olombelona?

Diniho ny fidorohana zava-mahadomelina. Izany dia miavaka amin'ny mafy manintona ny fampiasana zava-mahadomelina mahadomelina. Zavatra tsy amin'ny teny, fa tsy ara-batana ihany koa ny fiankinan-doha ara-tsaina. Aretina tsy mahazatra io, satria mamadika ny mombamomba ny olona miova ny fitondran-tena eo amin'ny fiaraha-monina izay lasa tia miray hina, satria mandika sy ny fitondran-tena eken'ny fenitra ara-dalàna.

Ny marary dia tsy afaka mandresy ny fanirian-dratsy, dia lasa mpanompo ny zava-mahadomelina sy ny mpivarotra. Ny fampiasana ny akora toy izany miteraka ny zava-misy fa ny tena ahitana ny olona tao amin'ny biochemical, finday sy bioelectric dingana. Noho izany, ny olona iray dia tsy afaka miaina tsy misy zava-mahadomelina, satria manatanteraka asa sasany eo amin'ny dingana ny fiainana.

Ankoatra izany, ny toe-tsaina foana optimum manimba ireo zavatra araka ny fiantraikany teo amin'ny fahafinaretana manokana hevitra hita ao amin'ny atidoha. Ny vatana salama ny olombelona ireo fiantraikany eo amin'ny faritra, mitondra fifaliana tonga amin'ny alalan'ny fametrahana ny Functional andraikitra, voafaritry ny natiora. Anisan'izy ireo - ny asa, ny fifandraisana, ny sakafo matsiro sy ny sisa. Izany dia ireo zavatra mitondra fifaliana sy fahafaham-po ny olona, satria izy ireo dia karazana "zava-mahadomelina" izay mifehy toe-po.

Fahazaran-dratsy sy ny fiantraikany eo amin'ny ara-pahasalamana sarotra ny tsinontsinona. Ireo kofehy mifamatotra nanimba aina maro. Matetika ny antony dia fisotroan-toaka. Io aretina io dia endriky ny fiankinan-doha. Fandinihana ara-tsiansa dia nampiseho fa tena mahatonga ny olona tokony ho roa-polo grama isan'andro ny ethyl toaka. Izany mitranga ho toy ny vokatry ny dingana toy ny metabolism. Izany dia mampihena vokatra atidoha faritra sasany, toy ny birao, namorona ny fahatsapana ny tebiteby, fihenjanana sy ny tahotra.

Eo am-panaovana vola avy any ivelany alikaola, ny levitra dia be mihoatra, ary ny tena, raha voaaro amin'ny mihoatra noho izany vokatra hamokatra intsony ny output. Izany no mahatonga ny olona mijaly noho ny fisotroan-toaka, dia miaina foana maniry ho nisotro.

Fahazaran-dratsy, ary ny vokany dia mety ho olana lehibe. Tanteraka nanakorontana taova rehetra sy ny vatana ny rafitra lehibe ireo fampandrosoana aretina mitaiza, very nifandray amin'ny any ivelany, fianakaviany sy ny namany mijaly.

Fahazaran-dratsy sy ny fiantraikany eo amin'ny ara-pahasalamana no tena manimba fa tsara kokoa mba hisorohana azy ireo noho ny manala azy ireo. Zava-dehibe ny mahatakatra fa ny zava-mahadomelina fiankinan-doha amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra mitranga aorian'ny voalohany fampiharana zava-mahadomelina. Izany no mahatonga anao tsy afaka na dia manandrana zava-mahadomelina, indrindra fa mandritra ny zatovo. Tsitrapo, mamela mafy hoe "tsia" ny fahazaran-dratsy rehetra, vonjeo ny ainao.