Handamina ny sakafo tsara sakafo ny zaza latsaky ny herintaona.

Ny anjara asan'ny araka ny tokony ho fandaminana ny sakafo ny zaza latsaky ny iray taona tsy azo ampianarina hahalala. Grefy amin'izao fiainana izao ny mihinana ny fahazarana dia hanampy ny zanakao tsy mba hanana tanteraka, fa tsy ho avy koa ny olana tamin'ny taonjato XXI - matavy loatra.

Mba handaminana ny sakafo ny zaza latsaky ny herintaona Matetika no manaporofo fa tena sarotra. Tsara renibenao misisika eo amin'ny fisakafoana safidy, rehefa nanomboka tamin'ny tapa-bolana ny taona, ny zaza nomena indray mitete ny ranom-boankazo. Ny Internet dia manolotra sakafo tetika isan-karazany, toy ny dokoteran-jaza sy ny fianakaviany dokotera mivaralila torohevitra mifanohitra tanteraka amin'ny sakafo kely. Tsy mahagaga raha very ray aman-dreny amin'ny toe-javatra toy izany.

Dia tokony ho tsaroana, sakafony sakafo ny zaza latsaky ny herintaona dia zaraina ho roa malalaka Sokajy: sakafo mandritra ny 0-6 volana sy ny sakafo mandritra ny fe-potoana ny 6-12 volana.

Ahoana no mba hiandry ny zaza mandritra ny fe-potoana ny 0-6 volana?

Rehefa avy teraka ny zaza hatao avy hatrany ny tratrany. Izany no dingana voamarina tanteraka: ny zaza mafana mahatsapa reny malala, ary ny reniny - zaza. Izany zavatra momba ny ampahany amin'ny dokotera "manomboka" ao amin'ny vatana ny reny iray dingana mahagaga - famokarana ny hormonina prolactin sy oxytocin, famelana ny hanitsy ny famokarana ny rononon-dreny. Araka ny voalaza marina amin'ny WHO, rononon-dreny - iray sarobidy loharanom-sakafo nandritra ny fe-potoana ny 0-6 volana. Ahitana singa rehetra ilaina ho amin'ny fampandrosoana, izay no fototry ny sakafo ny zaza sakafo ny 6 volana.

Rononon-dreny - dia tsy ny sakafo ihany no singa nandritra izany fotoana izany. Noho ny antony samihafa, ny zaza dia mety ho voatendry eo amin'ny fototry ny sakafo mixtures.

Sakafo voajanahary azo aseho ho toy mifanaraka na tsy zatra mixtures. Rehetra mixtures no nalaina ho an'ny orinasa famokarana, ny unadapted - 5% osy na omby vavy mifangaro ny ronono amin'ny semolina. Ary raha ny ankizy dia voalahatra sakafo, dia ny mifangaro no nanampy ny rano na ny ankizy ny dite. Ny antony dia ny hoe, tsy toy rononon-dreny mifangaro - dia haniny amin'ny endrika madio. Noho izany, ny zaza dia tokony ho dopaivat.

Ahoana no ho mpiandry ny zaza mandritra ny fe-potoana ny 6-12 volana?

Fa enim-bolana, ny ankizy dia vonona ny tetezamita "olon-dehibe" sakafo. Toy izany ny tetezamita dia antsoina hoe "mifameno ny fampidirana ny sakafo." Amin'ny maha-fitsipika, fa ny zaza - tavoahangy-sakafo iray volana manomboka aloha.

Mifameno nanome sakafo ny zaza dia mety hanomboka toy ny legioma purees, ary koa ny amin'ny voamadinika. Ny fanapahan-kevitra toy ny hoe aiza no hanombohana mafy sakafo, ray aman-dreny rehefa avy nifampidinika tamin'ny dokoteran-jaza. Raha toa ny zaza dia fampivelarana araka ny tarehimarika eo ho eo, ny fampidirana ny sakafo mifameno dia nanatontosa na amin'ny alalan'ny voa madinika nahandroina, ary noho ny fanampian'ny legioma. Raha misy zaza no voan'ny fitohanana, dia tian'ny dia omena ny legioma puree. Raha toa ny shortfall lanja manendry voa madinika nahandroina, dokoteran-jaza.

Iray volana taorian'ny fampidirana ny legioma sy ny voamadinika puree dia afaka manomboka hampahafantatra voankazo purees na ny hena, fromazy, ronono sy ny vokatra hafa vokatra. Dingana ny fampidirana ny vokatra vaovao ao amin'ny zaza ny sakafo azo mazava tsara hita taratra eo amin'ny latabatry ny sakafo sata ny zaza latsaky ny herintaona, nanambatra ny ray aman-dreny sy ny dokoteran-jaza.

Table namahana zaza latsaky ny herintaona izay mampinono, dia tokony ahitana vondrona vokatra lehibe, izany hoe vokatra voamadinika sy fanaova-mofo, legioma sy ny voankazo, maromaro ny ronono sy ny vokatra hena, ny vondrona ny menaka.

Ny andiany voalohany - Koba isan-karazany sy ny fanaova-mofo vokatra - dia tafiditra ao ny sakafon'ny zaza amin'ny volana hafa. Noho izany, voamadinika (vary, buckwheat, vary) dia azo nanendrena 5 volana. Fa ny mofomamy sy ny bagels tokony hatao ela ny 9 volana. Legioma koa hita ao amin'ny ny 5 volana, fa mahazatra amin'ny voankazo sy ny juices dia nahemotra ho amin'ny 7 volana. Vondrona ny hena sy ny ronono dia vokatra nampidirina tamin'ny 7 volana ny taona iray dokoteran-jaza fotoana. Ny vondrona menaka (menaka legioma sy ronono) dia nomena ny dokoteran-jaza, arakaraka ny batana fampandrosoana ny zaza.

Tsara homarihina fa ny ankizy, mandray solon-sakafo, zaza latabatra ny sakafo misy mijaly fiovana sasany niakatra ho any isan-taona. Noho izany, ny rano na ny ankizy dite natolotra ny fampidirana ny zazakely raikipohy.

Hentitra voarara.

Ny sakafon'ny zaza latsaky ny herintaona manilika ny fampidirana ny tantely, vokatra misy kafeinina, na preservatives, zava-manitra (afa-tsy persily sy ny aneta), sira sy dipoavatra, ny voanjo, margarine. Ankoatra izany, eo ambany dia fomba henjana fandrarana izany ho toy roasting fanodinana sakafo, ny fifohana sigara, asiana sira sy pickling.

Ray aman-dreny rehetra dia tokony hahafantatra fa mifameno ny fampidirana ny sakafo ho ao an-sakafo ny ankizy ny sakafo dokoteran-jaza ihany fanendrena natao niakatra isan-taona miorina amin'ny ankizy ny toe-batana. Noho izany, table sakafo zaza latsaky ny herintaona afaka ary tokony ho eo ambany fandrindran'ny ny dokotera, raha nahita ny zaza teraka.