Inona no atao tsinontsinona ny fahatsapana, ahoana no mitranga

Ao amin'ny psikolojia, mitoka-monina trangan-javatra ny vavahadin-pihetseham-po, maotera, ara-tsaina, sy ny tsy fananana reny, izay milazalaza ny antony ny fampandrosoana ara-tsaina. Raha miresaka momba ny fanalàm-baraka isika, dia midika hoe toe-javatra iray, izay vokatry ny tsy fahafaham-po amin'ny filàna sy ny vokany manimba. Ny tena manan-danja indrindra dia ny lafiny ara-psikolojika amin'ireo vokatr'izany.

Ny fisehoana rehetra eo amin'ny famoretana eo amin'ny rafitra dia manana fitoviana ara-tsaina. Afaka manarona fandikana goavana be izy ireo: avy amin'ny fitenenan-tsofina madinika ho faharesena lalina ny olona sy ny saina. Ohatra, ny fitokana-monina, ratram-po na ratra mafy, ka mahatonga stiffness, dia tsy mitarika olana ara-batana ihany, fa koa ny aretin-tsaina, izay tena sarotra ny handresy.

Ny tsy fahampian'ny fahatsapana (ny fialana amin'ny fahatsapana) dia miavaka amin'ny hanoanana ara-pahalalana, vokatry ny fifehezana ny fihainoana, ny tanjon'ny maso, ny maso, ny tsirony, ny fikajiana olfactory. Izy io dia vokatry ny fahasembanana ara-batana, ary amin'ny toetry ny tontolo iainana. Maro ireo fanandramana momba ny fanekena ny fanehoan-kevitr'olombelona no mampiseho fa ny ampahany lehibe amin'ny lohahevitra dia tsy afaka nandany andro maherin'ny telo andro tao amin'ny efitrano kely voahidy.

Ny tsy fahampian'ny fahatsapana ho an'ny olona tsirairay dia heverina ho sarotra. Ny fanandramana toy izany dia azo tanterahina any an-trano: manjelanjelatra, atsipazo eo amin'ny sofina ny sofina, ary mametra ny fihenan'ny vatana. Tamin'ny levitra vavahadin tony fihetsika tsy fananana na fialam-boly mampirisika ny vatana sy ny manana mahasoa vokany eo amin'ny fiasan'ny anatiny: filaminana ara-tsaina fepetra ho fandraisantsika ny Narahi-baovao avy any ivelany, Matsilo fomba fijery.

Izany toe-javatra izany dia ampiasaina amin'ny yoga, fomba fanao ara-tsaina (fampiofanana), fitsaboana hafa, fisaintsainana. Ny tanjona voalohan'ny sokajy dia ny fanitsiana ny toetra, ny tena ao anatiny ary ny fivoaran'ny tena. Ny fitaovana be pitsiny indrindra izay mametra ny olona iray avy any ivelany stimuli - feo mafy sy ny hamaivanan-efi-trano, noforonina tamin'ny 1954, mpahay siansa Dzhonom Lilli. Kitapo feno ranom-boankazo izy io ary asiana rano. Misaotra ny rano mafana, misy olona mahatsapa ny tsy fahampian-tsakafo ary mahatsapa ny fisarahana tanteraka amin'ny tontolo ivelany.

Ny mpahay siansa dia nanaporofo fa raha misy ny tsy fisian'ny fampahalalam-baovao, mila manana traikefa sy fahatsapana matanjaka ny olona, vokatr'izany, ny hanoanana ara-pihetseham-po dia mitombo. Noho izany, ny fidirana ara-tsaina sy ara-pihetseham-po dia mifandray mivantana. Ny tsy fahampian'ny traikefa amin'ny fahatsapana dia ny hanoanana sy ny vokatr'izany. Tsara homarihina fa sarotra kokoa ny mamantatra ny hanoanana ara-pihetseham-po noho ny ara-batana.

Matetika, ny fahaketrahana, olana ara-tsosialy, ny fampandrosoana ny-be, mahatsiaro ho manirery dia ny tsy fananana pihetseham-po. Eto dia ny fametrahana ny fiankinan-doha ara-psikolojika, ny teknika fandaharan'asa momba ny psyche, fahafahana lehibe ho an'ny fanerena ara-tsaina, izay ahafahan'ny olona iray miseho amin'ny fifandraisana sy ny fiaraha-monina.

Miaraka amin'ny fihetseham-po ara-pihetseham-po sy ny fihetseham-po dia misy ny fanavakavahana ara-tsosialy - fihenana na famoizana ny fifandraisana amin'ny olona miaraka amin'ny fiarahamonina. Ny sokajin-taona isaky ny sokajin-taona. Saingy ny ankamaroany, ireo mpisotro ronono sy reny izay miala amin'ny fiterahana. Miresaka momba ny fisarahana lehibe eo amin'ny fifandraisana ara-tsosialy. Noho izany, matetika ireo olona miaraka amin'ity aretina ity dia miharihary amin'ny herisetra tsy misaina, ny hatezerana, ny fahatsapana fanahiana. Amin'ny fotoana toy izany, ny lalana tokony hatao dia ny hiantsoana amin'ny olona akaiky, handeha amin'ny fivarotana ary hanao izay tiany, izany hoe, Mba hialana amin'ny eritreritra ratsy.

Ny fanimbana ny fahatsapana, araka ny azonao, dia afaka maneho ny tenany amin'ny karazan-javatra samihafa, miteny tsotra fotsiny, fa ny tsy fahampian'ny fahatsapana na fampahalalana sasantsasany. Tena zava-dehibe ny mamantatra sy manome fahafaham-po amin'ny fomba ara-potoana fa ny fantsom-pampielezan'ny rafitra, izay tsy misy ny fihetseham-po ilaina.