Manadio teas - hitondra ny tenanao

Amin'ny toe-javatra eo amin'ny fiainana ankehitriny dia tena sarotra ny hitandrina ny vatana salama. Saika ahitana ny vokatra be dia be ny olona-nanao akora, izay, na dia "mitovy amin'ny voajanahary", fa ho toy ny fanoloana feno, mazava ho azy, tsy afaka. Nisy fotoana mbola mitana ny vatana ny sakafo, fa amin'ny farany, ny kibo tsy mety miasa tsara, ny ila-atiny lehibe sy ny voany mihitsy aza. Mba hisorohana izany tsy izany, dia tsara ny tsy fampiasana matetika mampiasa teas fanadiovana manokana.

Inona moa izany sy ny antony tokony?

Misy sasany napetraka ny anana izay manampy ny vatana mba ho voadio amin'ny manimba mipetraka sy Manapoizina ny vatana ho sitrana araka ny fiantraikany ratsy eo amin'ny zavatra simika isan-karazany. Ireo raokandro sy manadio ny teas tao.

Fa tsy avy hatrany faingana ho any amin'ny fivarotam-panafody mba hividy ny voalohany nahazo ny maso ny dite sy hisotro izany ka hatramin'ny folo isan'andro solomaso - "mba hampitombo ny vokany." Izany no diso ifotony.

Voalohany, mampiasa raokandro fiomanana toy izany dia tokony ho onony, roa na telo kaopy isan'andro. Rehefa tena manadio anana dia tsy azo atao amin'ny mifantoka be loatra, satria hamorona fanampiny enta-mavesatra eo amin'ny vatana ka hiharatsy ny toe-javatra ihany.

Faharoa, ny safidy ny dite tokony nanatona tena tsara - izy rehetra natao ho an'ny hafa tanjona: ny iray - mba hanatsarana ny fampandehanana ny tsinainy, ny hafa - ny voany roa ary ny hafa - ny aty, ny fahefatra - rehetra diuretics. Noho izany, dia ilaina ny mivoaka avy ny zava-misy fa izy io no mahasorena anao.

Fahatelo, ny dite dia tsy voatery hividy. Rehefa dinihina tsara ny fonosana, dia ho afaka hanangona ny anana izay mahatonga ny famoriam-bola io. Raha toa ianao ka akaiky tsara vintana sy anjara any amin'ny faritra misy anao any an'ala, dia azo inoana fa, ao aminy ho hitanao fangaro rehetra ilaina.

Na dia ny hazo tsy eo, ny soa voarainao dia mbola ho afaka - raha ny marina ao amin 'ny fivarotam-panafody mba hividy ny anana ilaina manokana, sy ny vidiny tanteraka dia ho ambany be noho ny ho vonona famoriam-bola.

Teny an-dalana, dia afaka mifantoka amin'ny iray fototra fa tsy lehibe iray napetraka. Rehefa avy ahitra tsirairay dia tena ilaina ihany koa, toy ny knotweed manampy manafoana gallstones ao amin'ny aty, sagebrush manadio ny vatana ny katsentsitra. Misy ihany koa ny manadio ny tsinainy tsy misy enemas - fotsiny maka rehefa avy manadio teas Senna.

Na izany aza, raha te ho faran'izay betsaka ny vokany tsara, dia tsara indrindra ny mampiasa fanadiovana teas efa voarafitra mialoha. Hitantsika teo aloha fa Azonao atao na ny mividy azy ireo, ary hanangona ny tenany. Ireto misy fomba fanamboarana tsotra.

Dite for tsinay fanadiovana

Afangaroy ny raviny sy ny sampany ny oregano, voasarimakirana balsama kely ravina sy ny voasarimakirana Peel. Pour ny rano mandevy ka andrahoy ho dimy minitra amin'ny ambany indrindra afo.

Tea renal fanadiovana

Labiera ny tablespoon Rowan voaroy kapoaky ny rano mangotraka, dia aoka labiera ravina dite nandritra ny dimy minitra. Ron-kena hihinana eo amin'ny antsasaky ny kapoaka intelo isan'andro.

Misy fomba fahandro hafa koa ny dite, izay manana vokany mitovy. Fa dia ilaina ny afangaro ny maina currant voankazo sy rosehip, ampahany mitovy amin'ny eo ho eo. Tablespoon iray ity dia mitaky fifangaroan'ny kaopy roa ny rano mangotraka. Mikiry ron-kena ho amin'ny ora sy misotro antsasaky ny kaopy in-efatra isan'andro.

Manadio ny vatana sy salama foana!