Milomano toy ny fanatanjahan-tena. Ny tantara sy ny fampandrosoana ny milomano toy ny fanatanjahan-tena

Ankehitriny, raha ny teknolojia isan-karazany hay refesina mandroso amin'ny hafainganam-pandeha, mijery ny fifaninanana lomano ny firenen-kafa - Tsy zava-baovao izany. Olona an'arivony na an-tapitrisany mihitsy aza ny mpijery mahatsapa ho an'ny atleta. Toa toy ny fanatanjahan-tena nilomano teraka vao haingana. Amin 'ny fitsipika, dia. Mazava ho azy, ny olona nianatra hitsingevana, ary na dia mandeha eo aminy ho tena ela lasa izay, fa ny fanatanjahan-tena dia nilomano tatỳ aoriana. Ankoatra ny zavatra hafa, dia Tsara homarihina fa mahasoa ho-draharaha. Ny fomba tsara indrindra ho an'ny levitra ampiasaina maro ho tsotra indrindra. Ary ny fanatanjahan-tena dia nahazo laza. Beautiful zavakanto lomano, mahatalanjona ny fifaninanana freestyle tsy azo tsinontsinoavina. Oviana ary taiza filomanosana ho toy ny fanatanjahan-tena dia teraka, ary nanjary tena tian'ny ankizy? Inona avy ireo karazana sy ny fomba? Inona no toetra mampiavaka ny nilomano ho toy ny fanatanjahan-tena? Izany rehetra izany dia mianatra avy amin'ity lahatsoratra ity.

taranaka

Mpahay siansa no nahita fa fahiny dia teraka filomanosana. Toy ny fanatanjahan-tena na ho toy ny ilaina - tsy fantatra. sary teo amin'ny rindrina ny lava-bato hita, izay inoana ho 5000 taona BC. e. Nahatsikaritra ny olona fahiny fa maro ny biby dia afaka mifindra amin'ny rano, ary naka ny fahafahana izany. Rehefa mety-tsaina, ny fomba voalohany, dia any amin'ny lalana mankany milomano "tahaka ny alika". Efa nisy ho tena ela mandra-pahatongany ho breaststroke voasolon'ny fivavahana. Ary izany no lasa fototry ny fanavaozana rehetra aty aoriana. Kolontsaina fahiny nanomboka nilomano be mpitia. Ny boky nosoratana taonjato voalohany indray ny 2000 BC. e. Izany dia fantatra ihany koa fa tany Roma fahiny, milomano no fototry ny fanofanana atleta, anisan'izany ireo izay nandray anjara tamin'ny Lalao Olaimpika. Fa ny tantaran'ny nandeha sambo ho toy ny fanatanjahan-tena daty miverina niherina ny XV-XVI taonjato maro. Tamin'izay fa fifaninanana voalohany natao.

Noho izany, nisy nilomano nandritra ny fotoana ela. Na ny olona fahiny nampiasa azy io mba hifindra amin'ny alalan'ny rano. Milomano nivoatra, fomba vaovao, ary ny fanatanjahan-tena tsikelikely lasa. Tsy hafahafa, tantara ny nandeha sambo toy ny fanatanjahantena Toy ny mihazakazaka. Ampiasaina ihany koa izy io ho toy ny tena ilaina, ka raha tsy aorian'ny fotoana be dia be ny fanatanjahan hazakazaka. Swimming dia amin'izao andro izao ny iray amin'ny malaza indrindra sy malaza kilasy. Maro no mampiasa azy io ho toy ny fanatanjahan-tena ho an'ny levitra sy ny fahasalamana fanatsarana.

History of fomba

Araka ny efa voalaza tany am-piandohana, rehefa teraka nitranga lomano, dia nanana afa-tsy fomba iray - "ny alika." Fa avy eo tonga ny breaststroke izay mba mamorona vaovao endrika. Manaraka fomba lafiny vy. Tongotra raha nitovy lomano hety. Avy eo ny olona nanomboka ny milomano overarm, izay navela hanana lehibe, raha oharina amin'ny hafa hafainganam-pandeha. Next John Trejo tamin'ny 1783 namorona fomba iray izay mitondra ny anarany. Eo koa ny fifaninanana dia tena be mpampiasa, ary ny fomba vaovao navela hanorina tontolo rakitsoratra maro, anisan'izany ny mpamorona. Avy eo, tamin'ny farany, nisy nandady. Azy tany Angletera "nitondra" Richard Cavill avy any Aostralia. Tsy ho ela, ny fomba dia nekena ho ny mifady hanina, izay mandraka androany. Ankehitriny be dia be ny lazany mihitsy izany.

nandady

Kroll - ny fomba nilomano teo amin'ny kibony. Rehefa mampiasa ny havia sy havanana momba ny tena no nifindra mifandimby. Tànany ihany no teny an-mpiray paddle amin'ny fotoana, raha ny ranjony dia atsangana ary nampidininy. Sarotra raha oharina amin'ny hafa randram-fitaovana. Ny tavan'i ny mpilomano dia tsy maintsy ho ao anaty rano, ary hitsangana mihoatra izany ihany no mba hanatanteraka fofonaina. Kroll dia heverina ho karazana lomano ny haingana indrindra. Tamin'ny fifaninanana misy ny foto-kevitra ny "freestyle" izay atleta manana ny zo handeha any amin'ny lalana tiany, fa nifidy azy nandady.

Noho ny zava-misy fa ny lohany no nampidinina tao anaty rano, ny tànany afaka manao kapoka lehibe, ary izany dia tsara aseho eo amin'ny hafainganam-pandeha. Raha ampitahaina amin'ny nandady aloha milomano eo ny lamosiny, ny voalohany fotsiny izany haingana kokoa. Rehefa mampitaha amin'ny lolo farany ihany koa ny very noho ny zava-misy fa ny asa tanana indrindra sy ny tena tsy manampy. Fanamiana haingana azo atao ihany Crawley, manampy atleta ny dia lavitra amin'ny hafainganam-pandeha tsy mandreraka tamin'izany andro izany.

mahaliana

Raha ny fandehany fa ny nandady no efa mitsangana nandritra ny fotoana ela. Tamin'ny voalohany, dia nampiasa ny Indiana. Ary nitsena azy Eoropa tamin'ny 1844, rehefa nandresy ny Amerikana ny Britanika mpilomano. Resy, fa tsy mirehareha atleta atao ny mampiasa ny fomba vaovao, satria nataon'ny hoe "feno habibiana" noho ny be dia be ny dipoavatra. Ny tantaran'ny fisehoan-javatra ny milomano toy ny fanatanjahan-tena, indrindra indrindra, fomba, ka nanana fotoana hafa toy izany.

Taorian'ny Aostraliana bitro niseho Amerikana, noho ny fanatsarana. Io no farany amin'izao fotoana izao dia ny "freestyle". Ny toerana manomboka amin'ny Crawley - "amin'ny tsara", mpilomano Satria lasa nihodina ny tavany izy, tongotra straightened, fitaovam-piadiana namelatra miakatra.

breaststroke

Araka ny efa voalaza, dia varahina nanomboka ny tetezamita avy amin'ny "alika-tahaka ny" style sy azo ampiharina fototry ny rehetra ny olon-kafa. Milomano toy ny fanatanjahan-tena tsy misy raha tsy izany. Ary Avy niseho nandritra ny fotoana ela: ny voalohany sary olona mampiasa ny fomba mitovy amin'ny varahina, dia hita tao amin'ny Egyptiana "amin'ny zohy tao amin'ny mpilomano". Painting mifandray amin'ny 9000 eo ho eo BC. e. Fantatra ihany koa tarehimarika mampiseho miaramila asyrianina, mampiasa fomba izany, fa ny sary dia noforonina tao anatin'ny taona 1292-1225. BC. e. Dane Nicolas Vinman tamin'ny 1538 iray amin'ireo breaststroke voalohany voalaza ao amin'ny boky. Malaza "sahona daka" tongony nanomboka hampiasaina afa-tsy ny tamin'ny taonjato XIX.

Ao amin'ny fifaninanana isan-karazany eo amin'ny fomba breaststroke matetika dia nandresy sy Sovietika Rosiana atleta. Ny fomba lalao Olaimpika no tafiditra tamin'ny 1904 ihany, dia naka ny milomano eo amin'ny 402 m., Ny lehilahy ihany no nandray anjara. Avy eo milomano toy ny fanatanjahantena Olaimpika fiandohan 'ny fampandrosoana. Efa ao amin'ny lalao manaraka lavitra dia nahena ho 200 m. Fa ny fifaninanana vehivavy no natao nanomboka tamin'ny 1924 miaraka amin'izay koa lavitra. Ary tamin'ny 1968, atleta tsy maintsy hifaninana amin'ny 100 metatra.

lolo

Lolo - dia milomano ny kibony, iray amin'ireo fomba sarotra indrindra. Mandreraka sy sarotra. Ny anarany dia avy amin'ny teny hoe "lolo". Eny tokoa, ny sasany mety ho hita fitoviana, indrindra noho ny toetra sandry tapaka lalan-dra. Mifanohitra amin 'ireo bitro, tanana ho kapoka tamin'izany andro izany, nanangana ny vatana ambonin'ny rano. Mandritra izany fotoana izany dia mitranga bahana. Tongony tamin'ny valahany mifindra amin'ny onja, ka ny haingana. Na dia ny fampisehoana - iray amin'ireo tena sarotra, nefa Butterfly no tsangambato faharoa hafainganam-pandehany. Ny tena maha samy hafa avy amin'ny bitro - dia ny ao aminy haingana uneven maranitra noho ny sandry tapaka lalan-dra.

Mahaliana fa ny lolo - breaststroke kokoa. Voalohany, ny mpilomano efa tonga saina fa ny lehibe hanafaingana izany dikany hitaiza ny tanany ambonin'ny rano. vatana sy ny tongony hetsika taty aoriana nosoloina kokoa aina sy voajanahary.

Hitantsika teo aloha fa ny teknika ao amin'ny lolo no tena sarotra, ary mitaky ny tsara fampisehoana. Izany dia natahotra maro vao tonga. Mianara manambatra ny hetsika ny tanany sy ny tongony, ary koa fofon'aina avoakan'ny kokoa sy rehefa voateliko - no tena sarotra, maro mandeha any amin'ny nandady. Raha amin'ny fomba hafa tena zava-dehibe dia marina famonoana ara-teknika, ny lolo, Ankoatra izany, dia manan-danja ara-batana hery.

Sarotra undulation tena ankehitriny (raha mba tafiditra ao ny fantatra fomba) ihany no lolo. Satria milomano no fanatanjahantena ho an'ny ankizy - tsy safidy tsara indrindra.

Fitaovana sy fitsipika

Milomano misy fomba akanjo dia tsy miova: satroka, Sunglasses, milomano vatan-kazo na fused swimsuit (ho an'ny lehilahy na ny vehivavy, tsirairay avy), koa matetika no ampiasaina wetsuits. Nanomboka hita ao amin'ny taona 2000. ary mizara ho karazana: hatramin'ny vozony, ka hakitrokely, avy ny vozony ho amin'ny lohalika, gidroshtany, short ho an'ny lomano. Tamin'ny 2010 fina (fina) dia voarara synthetics. Koa ankehitriny lamba ihany no ampiasaina.

Milomano toy ny fanatanjahan-tena amin'izao andro izao dia tanterahina amin'ny 50- na 25 metatra farihy. Maro ny fifaninanana dia natao swims breaststroke sy nandady. Ohatra, amin'ny vanin-taona mafana Lalao Olaimpika, ny World Championships, Universiade, ny fiadiana ny amboara eran. Last natao isan-taona.

fitsipika:

• nandady (aka Freestyle): 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m
• Lolo: 50 m, 100 m, 200 M;
• Varahina: 50 m, 100 m, 200 M;
• ny indray: 50 m, 100 m, 200 m.

Inona no misafidy

Ireo izay vao manomboka ny milomano, fa tsy voatery ho matihanina, mendrika ny try nandady. Fa ho an'ny olona izay tsy afaka na dia mijanona eo amin'ny rano, dia tsy maintsy manomboka amin'ny fomba "ny alika." Izy no, raha mijery, ary ny fototry ny hafa rehetra. Avy eo, araka izany, no mila mandeha eny aloha nandady na breaststroke, any amin'izay ka mijanona.

Pool na ny ranomasina hevitra

Raha ny safidy eo anelanelan'ny ranomasina sy ny farihy, ny ahiahy tsy afaka ny ho valiny. Fa ny safidy voalohany dia tsy misy ny ankamaroan'ny Rosiana, na azo atao afa-tsy eo amin'ny vanin-taona mafana.

Raha maniry ny milomano matihanina mpanazatra mendrika ny handeha any amin'ny dobo filomanosana. Misy afaka mampiofana taona-manodidina sy mora ny mianatra ny fomba mihazona sy mihetsika manodidina ao anaty rano hatreny an-tany. Na izany aza, mpankafy fotoam-pianarana, dia afaka mifidy sy misokatra vatana ny rano. Noho izany, any an-dranomasina onja sy ny rivotra mamorona sakana voajanahary, ary ny rano mitondra soa ara-pahasalamana. Raha dobo tsy maintsy handoavana ny tapakila, ny tahirin misokatra ao amin'ny sehatra ho an'ny daholobe. Ny olona rehetra araka izay azo atao ny mifidy sy tiany. Na izany aza, iray naterak'izany namorona ny dobo no azo antoka, amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra, any no misy ny mpamonjy voina nanome. Ary teny amin'ny rano dia mety hiatrika ny amin'izao fotoana izao, ary maty tany. Ny tsara indrindra dia ny manambatra ny Variant.

Izany no toy ny tantara iray mahaliana ny fanatanjahan-tena. Swimming Tena malaza, fa misy fitsipika hafa, izay dia ilaina. Next hodinihina ny roa malaza indrindra.

Triathlon

Milomano, bisikileta, mihazakazaka toy ny fanatanjahan-tena antsoina hoe triathlon. Ny anarana Miteny ho azy. Fanatanjahantena niseho tsy ela lasa izay, dia nanomboka ny hiala tamin'ny taona 1920-1930., Rehefa natao ny analogue Frantsa ny ankehitriny ny triathlon La Course de Debrouillards. Raha mihazakazaka dia 3-km bisikileta - 12, ary ny antsitrika nentina nivoaka manerana ny fantsom-Marne. Indrisy anefa, ny manonona ny triathlon tsy hatramin'ny voalohany tamin'ny 1930 hatramin'ny 1974, raha ny United States vondrona namana-atleta na natambatra ary izay voalamina fikambanana izay rehetra miara-fiofanana. Izy ireo dia naneho fanatanjahan-tena maro, izany hoe mihazakazaka, mitaingina bisikileta sy ny filomanosana. Friends Nanomboka ihany koa ny mandamina fifaninanana. Noho izany, ny fifaninanana voalohany natao Septambra 25, 1974, izay nandray anjara 46 atleta. Tamin'ny voalohany hazakazaka bisikileta natao 180,2 km hazakazaka - 42,2 km; lomano - 3,86 km.

Efa ela mpandray anjara niady hevitra momba ny zavatra ambony indrindra ny fanatanjahan-tena dia mitaky fiaretana. Ho vokany, ny lahatsoratra hita izay voalaza hoe: fa ny hazakazaka am-bisikileta Eddi Merks nanana ny tahan'ny ambony indrindra ny oksizenina fanjifàna. Ary ny fanatanjahan-tena no ambony indrindra fantatra mitaky fiaretana. Triathlon nahazo laza be dia be fa ny zava-dehibe maro no nieritreritra ny fampidirana ao amin'ny fandaharana Olaimpika. Match ankapobeny notsapaina ambanin'ny fanevan'ny: 1,5 km / 40 km / 10 km. Standard Lasa ny talen'ny fifaninanana triathlon Jim Curl ao amin'ny tapaky ny taona 80.

nampiarahina lomano

Angamba, nampiarahina filomanosana ho toy ny fanatanjahan-tena dia iray amin'ireo tsara indrindra antokony. Matetika ny vehivavy ihany no mandray anjara, saingy vao haingana namonjy ny olona. Zava-dehibe amin'ny nampiarahina filomanosana - milamina tsara ekipa fampisehoana, natambatra antsitrika sy mitsambikimbikina. Ny ara-nofo dia lehibe entana. Ilaina ny mihazona ny fotoana be dia be amin'ny fiofanana mba hahazoana vokatra tsara. Rosiana atleta ireo mpitarika ao amin'io fanatanjahan, mba hanomanana mitovy ny mpifanandrina rehetra.

Na izany aza, ankoatra ny fitsipika ara-teknika sy ara-batana olana, dia misy manokana: tena sarotra ny miaina mandritra ny fampisehoana. Constants, ary matetika kokoa, ary maro mitaky submersion fofonaina mihazona be dia be ny fotoana. Mba hiarovana ny havokavoka, ny atleta hitafy manokana clamps orona.

Fa avy taiza no avy nampiarahina filomanosana ho toy ny fanatanjahan-tena?

Tantara

Tahaka ny fantatrareo ihany, be dia be ny fitsipi-pifehezana dia noforonina tany Gresy. Ary nampiarahina lomano Avy niala teo, raha ny vondrona ankizilahy madinika sy ankizivavy mandihy manodidina eny ambonin'ny rano. Ihany tamin'ny faran'ny taonjato XIX ny. izany no fiandohan'ny nampiarahina milomano. Avy eo tany Angletera dia nametraka andian-mpilomano, lehilahy izay nanao endriky isan-karazany ao anaty rano. Ny fifaninanana voalohany dia naorina tamin'ny 1891 tao Berlin. Ary ny kanto lomano, araka ny niantsoana, nanomboka ny fampandrosoana. Ary tamin'ny 1952, dia nanao fihetsiketsehana tao amin'ny Lalao Olaimpika, araka izay ny fanatanjahantena atao hoe nampiarahina milomano. Tamin'io taona io ihany, ny manan-danja komity dia naorina teo an farany. Ny fifaninanana iraisam-pirenena voalohany natao tamin'ny 1958. Ao amin'ny fandaharana ny Lalao Olaimpika milomano tafiditra nampiarahina tamin'ny 1984 ihany.

Ny manan-karena sy ny isan-karazany ho toy ny fanatanjahan-tena nandeha sambo. Ny tantara sy ny fampandrosoana miverina fahiny. Amin'izao fotoana izao, dia ny fahazoana laza antsitrika any amin'ny mponina amin'ny tany. Ny olon-drehetra dia afaka mahita zavatra tianao kokoa, satria ny karazam-biby maro be. Nampiarahina lomano no tsara tarehy indrindra triathlon manan-karena isan-karazany ny fitsipika, sy ny fifaninanana mahazatra mijanona ho mahazatra. Maro no mirotsaka amin'ny nilomano mpankafy, ray aman-dreny maniraka ny zanany fikambanana. Tantaran'ny milomano toy ny fanatanjahan-tena manohy ny fampandrosoana mavitrika amin'izao fotoana izao.