Morse Buckthorn: fomba fahandro fananany, ny fampiasana ny

Samy mahafantatra ny tsirairay fa ny ranomasina buckthorn - tena mahasoa Berry. Tsy mahagaga dia efa ela no ampiasaina amin'ny fitsaboana tsotra Rosiana. Izy sy ny kohaka manampy sy manasitrana mirehitra. Koa feno fankasitrahana buckthorn olona antsoina hoe ny fahagagana Berry sy mananasy Siberia. Ny fototra tanteraka mendrika mandrobo rehetra ireo epithets, satria mirakitra zavatra mahasoa maro ary vitaminina.

Hanangona kely voaroy volomboasary amin'ny tsilo sampana - maizina. Fa amin'izany dia afaka manao be dia be ny matsiro sy ny zavatra ilaina. Ohatra, menaka. Eny, misy ihany koa ny ranomasina buckthorn menaka, noho izany dia avo-calorie hafa voankazo sy voaroy. Avy izany ihany koa dia afaka ho masaka Jak, syrup, ranom-boankazo, ranom-boankazo, jellies sy ny toaka. Ity lahatsoratra ity dia mifantoka amin'ny fanontaniana ny amin'ny fomba hanaovana ny ranom-dranomasina buckthorn. Tsy misy zavatra bebe kokoa hetaheta-quenching andro fahavaratra toy izao zava-pisotro. Ranomasina Morse buckthorn dia tsy matsiro sy ilaina. Izany ihany koa ny mamelona ny vatana. Ary mahandro tsy mitaky zavatra betsaka izany.

Ny soa entin'ny dranomasina buckthorn

Ny vokatry ny hazo izany dia mahatohitra ny sery ahitana ny bunch manontolo ny vitaminina. Voalohany indrindra, dia carotene sy Sampanteny, B1, B2, C, K, E sy PP. Maro ilaina in-dranomasina buckthorn sy organika matavy amine (oxalic, tartaric, malic, folic, linoleic asidra, oleic asidra). Tannins, Kamban-teny misy azota, vy, manganese sy bore manana fiantraikany tsara eo amin'ny taova. Ny voankazo mena nalaina menaka, izay be mpampiasa ny fitsaboana sy ny cosmetology. Ranomasina-buckthorn ranom, noho ny hafanana kely dia kely fitsaboana nandritra ny orinasa mpamokatra entana, mitana ny fananan 'vaovao voaroy.

Teny an-dalana, rehefa mitambatra ny fanambonin'ny voankazo soa tsy very. Na dia zavamaniry hodi-kazo nampiasaina tamin'ny fitsaboana. Satria misy serotonin - ny fananana izay misy vokany tsara eo amin'ny rafi-pitatitra. A fototra ravina dia manan-karena amin'ny famokarana mikorontana, tannins, ascorbic asidra, ary ny soritry singa.

Morse Buckthorn: ilaina fananana

Raha te hahasitrana kohaka, mila hisotro ny ranom ny voaroy misy tantely. Ny mba hampahahendry an'i buckthorn ho ho ny tsy fahampian'ny vitaminina sy manampy amin'ny raharaha ny tsy fahampian-dra. Ny menaka dia tena tsara fanafody ho an'ny may. Eny ary, inona no mahasoa buckthorn Berry ranom? Manatanjaka ny hery fanefitra. Ankoatra izany, dia tsara mahavonto - zato grama dia ahitana 82 kaloria. Morse tsara nangetaheta quencher. Noho ny vy avo afa-po, dia mampitombo ny haavon'ny hemôglôbininy sy ny liomena.

Morse Tsara ny misotro eo anatrehany ny sakafo. Tsy manatsara ny secretion ny gastric juices sy ny fandevonan-kanina anzima. Morse zava-pisotro tsara ho an'ny olona ambany ny tosidrany. Folic asidra mahatonga ny ranom vokatra ilaina ho an'ny vehivavy bevohoka.

Seabuckthorn - tara voaroy. Izy foana ny ara-potoana ho an'ny vanim-potoana ny niparitaka be aretina. Ary mba tsy hisambotra ny gripa, dia mila ny mpianakavy rehetra mba hisotro ranom-boankazo sy ny zava-pisotro hafa avy amin'io fahagagana Berry.

Seabuckthorn ao ny sakafon'ny zaza

Na dia eo aza ny soa zoviana amin'ny maro ny voankazo, dia mila mitandrina mba hanome ny ankizy, indrindra fa toy ny sakafo voalohany. Bright voasary voaroy manompo ho toy ny fampahatsiahivana ny ranomasina buckthorn mety mahazaka fanehoan-kevitra ao amin'ny sombintsombiny. Fresh ranom dia hanana fiantraikany ratsy eo amin'ny système digestif 'ireo ankizy izay mijaly asidra, na manana olana amin'ny aty sy ny gallbladder. Fa Ity ny ranom- dranomasina buckthorn, ny fomba fahandro izay ahitana rano sy tantely, dia ho tsara kokoa noho ny kibo nandray mitoetra. Zava-pisotro ho an'ny ankizy Soa azo avy amin'ny dimy taona dia tsy azo lavina. Morse manamafy orina tsimatimanota, mahavonto amin'ny vitaminina sy ny vy. buckthorn fototra dia antsoina hoe ny hazo ny fahasambarana. Serotonin, izay misy teny ao amin'ny hodi-kazo sy ny voaroy, mitondra hery.

Morse Buckthorn: a mahazatra fomba fandrahoan-tsakafo

Ity zava-pisotro fahiny-pirenena Rosiana tena mora atao. Hisy voany kilao dia tokony mandalo, mba tsy ho tonga manerana lo, hosasany eo ambanin'ny rano sy ny maina amin'ny sivana. Next buckthorn mila hanorotoro hazo fanoto. Mush hitafy ny gauze, aforitra in maro sosona, ary omeo ranom-boankazo. Marc tsy manary. Omano ny syrup. Mba hanaovana izany, halatsa telo litatra ny rano sy, tsy manala ny vilany avy amin'ny hafanana, manafoana antsasaky ny kilo ny siramamy. Ny syrup buckthorn dia hatao mofo menaka. Andrahoy mandritra ny folo minitra. Dia tatatra sy hanary mofo menaka. Ihany dia haidiny ny ranom-boankazo. Raha ny zava-pisotro efa tonga efitra mari-pana, dia mety refrigerate. Morse buckthorn fomba fahandro-kevitra ny hampiasa avy hatrany. Azo tehirizina tsy mihoatra ny roa andro ao amin'ny fitaratra fitoeran-javatra amin'ny visy mafy satrony.

Morse tsy mahandro

Efa voalaza fa ny ranomasina buckthorn manana endri-javatra manokana iray. Ny voaroy for matin'ny hatsiaka mitana ny ilaina rehetra fananana. Ary hisotro tamin'izany andro izany dia tsy afaka mahandro! Noho izany, ny ranom-dranomasina buckthorn malalaka ho mahasoa kokoa noho ny vaovao. Gat antsasa-kilao voaroy avy amin'ny vata fampangatsiahana sy ny niely tao amin'ny colander. Miandry buckthorn tsy tanteraka thawed. Manaraka, Tsy miaiky isika hoe ho any amin'ny vilia baolina, ary Masy amin'ny hazo rihitra. Mush mameno ny antsasaky ny litatra rano mangotraka mafana. Add siramamy (dia ampy sy telo tablespoons, fa mety ho bebe kokoa noho ny mamy nify). Tsara manaitra ny manafoana tanteraka ny kristaly. Misotroa voasivana fampiasana cheesecloth sy mangatsiatsiaka. Afaka manampy roa vera ny ranomandry cubes.

tantely ranom

Ity zava-pisotro ilaina manambatra ny fananana ny roa fangaro. Buckthorn sy tantely - tena tsara fanafody ho an'ny kohaka sy hangovitra indrindra ny tenda. Fomba fahandro ranom ireo vokatra? Voalohany Mandroa, dia obsushivayut Berry. Avy eo, ilay hanorotoro ny hazo fanoto. Manampy voajanahary ary tsy dia matevina tantely - Hisy voany roa kaopy ny tablespoons roa. Ny mifangaro no indray Masy. Dia hiova antsasaky ny litatra ny rano tony nahandro. Sarotra dia sarotra sy naidina tamin'ny amin'ny fitaratra, manampy ranomandry cubes.

Morse ny ilaina voaroy

Zava-dehibe indrindra, dia efa namaritra ny fomba hanaovana zava-pisotro avy amin'ny ranomasina-buckthorn. Saingy tsy midika izany fa tsy misy azo atao ny manampy hafa voaroy. Koa satria cranberry cranberries na zava-pisotro matsiro hahazo bebe kokoa sy salama. Fomba fahandro fifangaroan'ny ranom-voaroy? Raha toa ianao ka mampiasa cranberries matanjaka, manao izany. Roa karazana voaroy nitoto vary tao amin'ny blender, manenjika ny ranom-boankazo. Cakes fenoy amin'ny mandevy rano sy mahandro ny folo minitra. Filter, mba hanandrana hametraka siramamy sy ranom. Soft cranberries dia mitaky fomba hafa. Izany no fomba fahandro dia mety mangatsiaka buckthorn dranomasina. Ao amin'ny rano mafana (1 litatra) haidiny voaroy. Nisafidy toy izany fifangaroana: 600 grama ny dranomasina buckthorn ary ny antsasaky ny habetsahan'ny cranberries. No hampivoahanay rano ho amin'ny fery izany. Esory amin'ny hainandro, ary manantitrantitra antsasak'adiny. Avy eo isika hanivana ny zava-pisotro amin'ny alalan'ny sivana. Voaroy manenjika bebe kokoa. Juice mitambatra amin'ny ron-kena. Add siramamy na tantely mba hanandrana.

Ny ranom-boankazo koa ny Citrus

Fa zava-pisotro izany dia tsara kokoa raha maka ny karazana voasary mamy, mandarins, pomelos. Manao ahoana ianao ny ranom-dranomasina Citrus buckthorn? Manoro hevitra Recipe famihinana aloha voaroy sy volondaoranjy pulp. Avy eo Peel ny voankazo dia tokony ho iray makarakara, haidiny ny litatra ny rano mandevy ka andrahoy roa-polo minitra eo ambany hafanana. Avy eo, dia voasivana ny ron-kena. Add ny kapoaky ny siramamy, ary indray mandeha indray hitafy ny afo. Rehefa ny rano no nahandro, hampangatsiatsiaka azy indray. Add ranomasina buckthorn, Citrus ranom-boankazo. Manaitra sy hanompo.