Nahoana no cramp ao ny tongotro. Ny tena antony

Araka ny antontan'isa fitsaboana, efa valo-polo isan-jaton'ny mponina eto an-tany amin'ny intervals samihafa misy maranitra tampoka constricting fanaintainana amin'ny hozatra tongony. Ity tranga mahafinaritra - cramp. Amin'ny tranga izay ny aretina mitranga tsindraindray, dia tsy tokony hiteraka ny olona iray tahotra. Na izany aza, ny manjo intsony ny fanaintainana tampoka be mampihena ny kalitaon'ny fiainana. Mijaly noho ny aretina sy ny ankizy, sy ny zokiolona, fa ny tena mora be taona io aretina io.

Nahoana no cramp ny tongotry? Ny mahatonga ny toy izany mahafinaritra sy mampalahelo vokatr'izany dia mety ho izao manaraka izao:

- mamaivay;

- diabeta;

- miafina naratra;

- tsy fahampian'ny kalsioma na magnésium;

- stress;

- tsy fahampian'ny vitaminina D;

- fisaka;

- tiroida aretina;

- hypothermia;

- ara-batana asa mafy.

Tsy ampy vola ny singa mineraly ao amin'ny vatana dia mety ho vokatry ny zava-mahadomelina sasany maka izay hanelingelina ny hisakana ny fiasan'ireny. Zava-mahadomelina toy izany dia adsorbents (oh, mampandeha karbaona).

Power sakafo maina sy ny tsy fahampian-dra - izany no mahatonga misy cramp ao ny tongotro. Indrisy anefa, ny haingana dian'ny fiainana maoderina ravina kely ny fotoana tsy maintsy zavatra miatrika ny fahasalamana sy ny handany fotoana bebe kokoa any an-tokotany. Izany no antony iray hafa misy cramp ao ny tongotro. Aretina dia mety ho tafahoatra ny vokatry ny nikôtinina sy ny kafeinina fieken-keloka ho any amin'ny vatana. Noho izany dia ilaina ny hampihena ny fanjifana ny kafe, ary mba hampihenana ny isan'ny nifoka sigara isan'andro. Rehefa miverimberina hozatra spasms tokony handevona voafetra habetsahan'ny siramamy.

Nahoana tongotra matetika ny kibo no fisehoan-javatra? Raha izany, rehefa izy ireo nialohavan'ny fe-potoana lava be ny fihetseham-po ny alahelo, fanaintainana sy ny mamontsina eo amin'ny faran'ny ambany, dia matetika manondro ny nanombohan'ny ny varicose lalan-drantsika. Raha ny marary no maka diuretics ireo hirotsaka ho fiakaran'ny tosidrà, dia manampy ny hamaly ny fanontaniana mikasika ny antony misy cramp ao ny tongotro. Hozatra kibo matetika ny vokatry ny cardiac pathologies izay mahatonga electrolyte fifandanjan'ny.

Leg kibo dia matetika manjo intsony mandritra ny fitondrana vohoka. Izy ireo hitranga any am-trimester voalohany miara-mivoaka amin'ny toxemia. Ny tena antony izany tranga mahafinaritra dia heverina ho fiovana eo amin'ny vehivavy ny haavon'ny soritry singa.

Ny zava-dehibe hery miasa mangina eo amin'ny fisehoan-javatra tsy mahafinaritra sy mampanaintaina ny fihetseham ny tongotry ary manana fihenan'ny eo amin'ny fikorianan'ny ra. Izany dia mety ho vokatry ny aretina isan-karazany amin'ny vatana. Ny hozatra tamin'izany andro izany mamoy ny habetsaky ny sakafo ilaina sy ny spazmiruyutsya.

Ny mampanahy indrindra dia ny fanaintainany sy ny feny kibo amin'ny alina. Fitsaboana dia tokony hanomboka amin'ny fitsidihana ny dokotera mba hitondra avy ny mety ny aretina lehibe. Eo anatrehan 'pathologies dia fahazoan-dalana mankany mety fitsaboana. Avy alina kibo fomba fanamboarana ny nentim-paharazana mpanasitrana no nanoro hevitra hatrany am-paladia fandroana ny decoction ny thyme na chamomile, elderberry sy Hawthorn. Izany no fomba, dia afaka mampiasa ny ravina ny noix, Birch hitsimoka na elderberry.