Fahasalamana, Healthy mihinana
Nitombo asidra ao amin'ny vavony ny fomba hihinana marina
Nitombo gastric asidra, voalohany indrindra noho ny fisian'ny be dia be hydrochloric asidra. Raha ny mahazatra, ambaratonga io dia tokony ho ny antsasaky ny isan-jato ny isan'ny ny gastric ranom-boankazo. Mba hampihenana ny habetsaky ny asidra io, afa-tsy handray fanafody, sakafo dia tsy maintsy ho hitan'ny, izay manana ny toetra. Ny correct ny fahefana dia miankina betsaka amin'ny olona iray sitrana sy feno bebe kokoa ny fiainana.
Sakafo amin'ny avo asidra ao amin'ny vavony dia tokony ahitana ny fanodinana vokatra izay tsy mitaky be dia be ny gastric ranom-boankazo. Noho izany, avy amin'ny sakafo isan'andro dia tokony ho voafafa pickles, sauces, Masiaka zavamanitra, onion, kokombra, tongolo gasy, sakafo nendasina, mofo mamy, mafy dite, ary ny toaka (indrindra fa ny labiera sy divay).
Ny olona iray izay te hyperacidity nihena niandalana sy tsy mahafinaritra soritr'aretina no nanjavona, tokony ho mazava tsara fa ny fitsaboana sakafo - izany no iray amin'ireo fepetra lehibe ho an'ny fanarenana.
Rehefa fanitsakitsahana ny vavony miasa ilaina ny manaraka tsara fanahy hery. Zava-dehibe ny manilika ny mety hisian'ny fahasimban'ny milina ho amin'ny mucous sy hampihenana ny fananganana ny ranom-boankazo. Sakafo malemy ny sakafo dia ahitana ny misotro dite, fromazy trano rantsan-kazo, ambany-nahandro hena matavy, nahandro trondro, voaroy sy voankazo mamy. Ny toe-javatra manan-danja dia ny handevona sakafo tsy misy mofo, izay nahazo afa-tsy maina endrika (fotsy hoditra ihany), ary ihany ny halehiben'ny fanarenana.
Raha mandroso hyperacidity, dia tokony manaraka ny soso-kevitra manaraka ireto ao amin'ny fandrahoan-tsakafo. Nandritra ny mahandro dia ilaina ny mahatsiaro fa ny sakafo nendasina afaka manaitaitra gastric secretory ny asa, ary nahandro - ny mifanohitra amin'izay, tony. Dia tokony ho zava-pisotro mafana, ary Na ahoana na ahoana dia tsy mafana. Raha fanatsarana ny fanjakana mahazo mampiasa neprotertye sakafo masaka. Amin'ity tranga ity, hena sy trondro mila manana farantsa samihafa, izay tokony ho, raha mbola afaka mitsako.
Amin'ny maha-tolo-kevitra ankapobeny dia ilaina ny milaza fa afaka tsy be loatra ny kibony nihinana izy be dia be, indrindra fa amin'ny alina. Nihinana dia tokony ho entina avy isaky ny adiny dimy.
Rehefa voakasika momba ny heartburn, belching sy hyperacidity, dia tsy maintsy sakafony. Na izany aza, tsy midika izany fa tsy maintsy niala tanteraka ny isan-karazany sy matsiro sakafo.
Raha toa ny Matsilo soritr'aretina dia tokony tsy mahay mandanjalanja sakafo (pH) dia ambany noho 5. Afaka hitarika exacerbation mafy kokoa. Ireo dia ahitana sakafo voarara Citrus voankazo, voatabiha, voankazo sy legioma juices, voantsinapy, saosisy, ham, zava-pisotro malefaka carbonated, sôkôla, dibera.
Tamin'ny asidra ambony alkaline taorian'ny sakafo dia soso-kevitra: salady, voa madinika nahandroina, ranoka, Torkia, nahandro atody, akoho, tsaramaso, oats, ovy, paty, taretra, diloilo, ny tantely, chamomile dite, sakamalaho.
Raha nanao sakafo tsara asidra avo sy ny mpanompony handeha soritr'aretina tsy mahafinaritra tsy misy fanafody.
miampy ny sakafo dia mety ho levitra, araka ny navahan'i tototry sakafo matavy.
Ny fatiantoka ny sakafo amin'ny asidra avo dia zavatra izay tokony ho nesorina ny sakafo vokatra isan-karazany, indrindra fa amin'ny teny Matsilo. Kevitra indrindra hihinana sakafo manana vidiny avo. Fa ny fanomanana ny sasany fanampiny lovia mitaky fotoana.
Diniho ny marina sakafo sy ny sakafo amin'ny asidra avo ilaina mandra-soritr'aretina hanjavona tanteraka, ary avy eo dia manohy azy nandritra ny roa herinandro. Rehefa afaka izany, fe-potoana, dia afaka tsikelikely ahitana sakafo voarara sakafo amin'ny vola kely.
Similar articles
Trending Now