Afaka iray reny mainty currants: tombontsoa ho an'ny tena sy ny fidirana fitsipika ao amin'ny sakafo

Fampinonoana mitaky fanajana vehivavy maro voafetra sy faneriterena amin'ny sakafo. Na dia eo aza ny zava-misy fa mety misy voa allergie na tsy fahazakana ny zaza, hampiasa azy ireo dia ilaina ho an'ny olona tsirairay. Afaka iray reny mainty currants? Izany no iray manokana fotsiny izany, izay miankina amin'ny tsirairay zaza.

structure

Ny zavatra simika mahatonga ny currants tsy maintsy ampiasaina, indrindra rehefa fampinonoana.

• Ny avo afa-po ny vitaminina C mahatonga ny fanohanana tsara tsimatimanota, izay tena manan-danja ho an'ny reny fitaizana be antitra. Daily fenitra izany dia azo vitaminina azo avy mihinana mitontaly 40 mainty currant.
• Voaroy no manan-karena amin'ny vitaminina B, E sy F, noho izany, tsy maintsy miasa vatana mahasoa vokany, ny aretim-normalize sy natahotra rafitra, hanohana ny hozatra asa sy mampitombo sela Respiration. Noho izany tsy misy tokony hampanahy ny mikasika na reny mainty currants, dia tsy maintsy hohanina araka ny antonony.
• pectin votoaty dia manome ny dalàna ny tsinay taratasy mivalona, manamora ny asan'ny hozatra ny intestin, manakana ny hisakana ny fiasan'ireny ny kolesterola ao amin'ny tena sy manala ny poizina.
• Sira mineraly no mampahery vokany eo amin'ny vatana rafitra rehetra, manamafy fanaka rindrina, normalize fanerena, hanatsara ny fiaraha fahasalamana, manome fisorohana ny tsy fahampian-dra.

Blackcurrant reny no tena ilaina, satria ny mineraly sy vitaminina ny zanakao nafindra tany amin'ny rononon-dreniny. Ary, araka izany, koa manatanjaka ny hery fanefitra, rafitra rehetra dia mandroso tsara.

currant soa

Misotro blackcurrant Manatsara ny kalitaon'ny ronono tratra, dia mahavonto ny mahasoa sy ny vitaminina soritry singa ilaina amin'ny fiainana ara-dalàna sy araka ny tokony ho Mazava ho azy rehetra ny batana lamina ao amin'ny vatana.

currant voaroy mainty anjara amin'ny famokarana liomena, fisorohana ny fampandrosoana ny tsy fahampian-dra, ka ilaina ny postoperative vanim-potoana, indrindra ho an 'ireo vehivavy izay nanana caesarean fizarana. Afaka iray reny mainty currants, dia miankina fotsiny amin'ny ny zaza. Raha misy tsy mahazaka fanehoan-kevitra, ireo voaroy azo hanina araka ny antonony.

Ahoana no mba hampidirana entana vaovao?

Ny voalohany tokony hihinana voankazo ihany 3-5 isan'andro ary aza miditra ao amin'ny sakafo intsony vokatra vaovao. Raha mandritra ny andro na ny andro manaraka ny zaza dia ho maimaika, dia ilaina ny hanemotra ny fampiasana ny currants nandritra ny fotoana kelikely, ary hiezaka ny hampiditra azy ao amin'ny sakafo tao roa volana.

Raha tsy nisy valiny hita ny ampitso ianao dia afaka mihinana ny 10 voaroy, hampitombo tsikelikely ny levitra mety ho hatramin'ny 40 voaroy isan'andro. Raha afaka kelikely ny zaza mbola niseho mahazaka fanehoan-kevitra, dia ilaina ny hampitsahatra ny fampiasana ny voaroy, ary miezaka ny nanao azy tao an 2-3 volana. Nanandrana ihany ny fanehoan-kevitra sy mifehy ankizy dia mamaly ny fanontaniana marina tsara ny raha mba misy reny mainty currants.

ratsy

Ny hany fanehoan-kevitra ratsy ny fandraisana currants mety ho mahazaka ny zaza. Mba hisorohana ny tarehiny, dia tokony ho fantatrao ny sasany tsipirian'ilay:

• Ny voalohany volana ny fiainan'ny zaza dia tokony hanajanona ny tsy zakan'ny sakafo, anisan'izany ny ankamaroan'ny voankazo. Izany no ilaina ny 3-4 volana eo amin'ny fiainan'ny zaza Lasa matanjaka ny vatany, sy ny rafitra ara-dalàna miasa kely.
• Ary tamin'ny andro fihinanana currant tsy tokony ho itantanana ny reny sakafo hafa vokatra vaovao, ka dia afaka mamaritra mazava tsara ny vokatra dia niteraka fanehoan-kevitra ao amin'ny zaza.
• Mila mampitombo ny levitra tsikelikely, manomboka amin'ny voaroy vitsivitsy, ary avy eo ny fomba azo ampiharina, mba hahitana raha azo atao ny mihinana mainty currant reny.

Raha toa, na izany aza, nisy ny allergy, naseho rashes kely na diathesis, dia ilaina ny manome ny zaza ny antihistamine izay manampy mba hitondra ny allergen avy ny tena haingana kokoa (aorian'ny torohevitra ara-pitsaboana).

Amin'ny Manao ahoana no endriny tsara kokoa ny mampiasa mainty currants?

Tsy misy faneriterena ny ny endriky ny fitondrana. Misy currants na dia mety ho vaovao sy ny endriky ny dite, ranom-boankazo, Jak na marmalade, mifototra amin'ny - mainty currant. No Hataoko lactating reny thermally ampiasaina voaroy? Taorian'ny fitsaboana hafanana, ny afa-po ny otrikaina dia mihena kely ao amin'ny voaroy, ary koa nanampy siramamy Jak for reniny tarehimarika mety tsy ho ny tsara indrindra safidy. Fa eto ny zava-drehetra dia tena olona, toy izany ny vehivavy rehetra, eo amin'ny zavatra manindry mandry niantehitra, mety mihitsy mamaritra ny tandrify endriky ny fihinanana ny voaroy, ary ny isany.

Ny olona tsirairay dia ilaina blackcurrant. No Hataoko lactating reny Berry izany, dia miankina amin'ny ny safidy, ny taonany sy ny toetry ny ara-pahasalamana ny zaza.