Fahasalamana, Aretina sy Conditions
Ny hanesorana puffiness ny tavan'i? fomba mahomby
Nahoana face Nanonja?
Ao amin 'ny tena antony mahazatra dia toy izao manaraka izao:
- ny alina dia nisotro be dia be ny ranoka;
- nisy allergy ny tarehy vokatra;
- mamontsina mety hiseho eo amin'ny toerana iray manokana, izay eo anatrehanao ny andro namely;
- olana amin'ny fanatanterahana ny voa;
- tsy fahombiazana ny aretim-rafitra;
- mahantra lymphatic drainage (toetra ao amin'ny vanim-potoana mafana).
Ireo no tena antony mahatonga ny edema. Momba ny olana momba ny tena misy afaka miteny afa-tsy raha toa ny toe-javatra miverimberina foana nivonto.
Ny hanesorana puffiness ny tavan'i?
Esory ny ratsy tarehy mamontsina ny tavany dia hanampy anao fitaovana mora raisina. Ohatra: rano mangatsiaka sy ny ranomandry. Ary nony maraina, raha tsikaritrareo ny edema, aloha hisasa amin'ny rano mangatsiaka, ary avy eo dia solafaka ny mangatsiaka goba eo amboniny. Amin'izany fomba izany dia afaka hanorina ra ka mahatonga ny olona iray ho ara-dalàna fanjakana.
Ny hanesorana puffiness tsy ho ambonin'ny fomba hafa?
- Green dite koa ho mahomby. Mba hanaovana izany, dia mila ho ny fomba hanaovana sy hampiasa ny gauze mihatra nifanatrika ho toy ny hamintinana ireo nandritra ny 20 minitra.
- Grated ovy manta ho tonga ny fanampiana. Ny tokony atao dia ny kosohy izany mampiasa blender na mahazatra grater sy mampihatra amin'ny tarehy amin'ny gauze. Saron-tava hanohitra ny 15 na 20 minitra, ary avy eo dia manasa azy amin'ny rano mangatsiaka.
- Makà zava-mahadomelina manokana mba hanampy hanary ny fisafoakany. Fa tsarovy fa ny ankamaroany dia diuretic.
- Ny fomba haingana hanala ny mamontsina ny tavany noho ny fanampian'ny kokombra vaovao? Very tsotra: nivava legioma eo ho eo slices sy ny fampiharana azy ireo amin'ny hoditra ny 15-20 minitra, dia afaka ihany koa ny hampiakatra azy ho faobe (blender na grater) sy ny fampiasana gauze mba hitafy toerana nivonto.
- Roa tablespoons ny vao mafana nanapaka voatavo kely mila afo mba hivadika ho mush, ary avy eo voaharo ny sotrokely ny tantely sy hiala amin'ny hafanana ny 10 minitra. Ary rehefa afaka izany, ny firafitry ny mangatsiaka sy ny fampiasana gauze hametraka eo amin'ny tarehy. Andraso mandra-saron-tava dia hanao zavatra (20-25 minitra), ary hosasany amin'ny rano mangatsiaka.
Ny hanesorana mamontsina eo amin'ny tavany, raha ny antony mifototra amin 'ny fahalavoan'ny ny vatana?
Fa ahiahiana aretina ny taovany sy ny fisian'ny mifanaraka soritr'aretina ilaina mba hampiharana ny olona mahay. Rehefa dinihina tokoa, mba hanafoana ny mamontsina ny tarehy dia tsy tonga teo mandra-fototry tsy antony intsony. Rehefa dinihina, dia ny dokotera ny fanafody ilaina milaza aminao zava-mahadomelina sy ny fomba toe-javatra toy izany tsy.
Salama foana ka tandremo ny maso ny toe--draharaha. Aza misotro be dia be ny tsiranoka amin'ny alina ary aza BE LOATRA ny sira.
Similar articles
Trending Now