Ny hosasany ny vavanao rehefa nify fitrandrahana

Raha vao esorina ny nify, eo amin'ilay efa niorenany misy fanafody mampandry ra. Manome ny hanala, haingana sady nahomby ny fanasitranana ny nify lavaka fantsakana. Izany no hoe nahoana no zava-dehibe, ary hampihenana ny mety fanafody mampandry fananganana, hitandrina ny fepetra ilaina.

1. hosasany ny vavanao taorian'ny nify fitrandrahana nandritra ny telo andro dia tsy soso-kevitra. Rehefa dinihina tokoa, nandritra ny hosasany afaka nampahatezitra ny fifindran 'ny bunch.
2. Left tampon am-bava dia tsy maintsy esorina aorian'ny 20 minitra.
3. talohan'ny ny fanalan-fanatoranana, tsy mihinana.
4. Nandritra ny telo andro voalohany, dia tokony tsy sakafo mafana ary aza mihinana zavatra vita amin'ny ronono.
5. atao manan-danja izay mitaky vatana, fa tsara ny fanemorana ny dimy ka hatramin'ny fito andro.
6. Avy nivezivezy amin'ny dobo filomanosana, Sauna, etona efitrano, fanaovana fanatanjahan-tena sy ny solarium mila koa dia manindry fo 5 andro.
7. Tsy ilaina ny mampihatra compresses, ary koa overheating ny alaina nify faritra.
8. Raha ny nify fitrandrahana sarotra loatra, ny ampitso mihinana malefaka sy rano ihany no vokatra. Mazava ho azy fa fa fa ilaina ny mitsako sakafo eo amin'ny lafiny mifanohitra.
9. Rehefa manala ny indroa andro, tsy misotro toaka, ary tsy mifoka sigara. Raha toa ianao ka nandidy antibiotika, dia tsy tokony toaka, vao ny faran'ny fitsaboana.
10. borosy malefaka borosy. Eo amin'ny sehatry ny fanesorana, ho tena hitandrina mba tsy hanimba ny tsara.
Matetika ny olona manontany tena momba izay tokony hosasany ny vavanao rehefa nify fitrandrahana. Araka ny efa nambara tany aloha ato amin'ity lahatsoratra ity, rehefa avy fanesorana tsy tokony ho tanterahana rinsing dingana. Rinsing dia afaka manomboka ny dimy raha tsy aorian'ny fito andro - dia ny ho tightened ratra kely. Manomàna tsotra mifangaro: a beaker ny rano mangotraka manafoana dite iray sotro sira. Hosasany ny vavanao amin'ny vahaolana toy izany dia ilaina isaky ny 15 minitra.

Ny hosasany ny vavanao rehefa nify fitrandrahana ny famonoana mikraoba sy ny fanasitranana fery tsara kokoa? Fa ireo tanjona dia ilaina malemy vahaolana ny potasioma permanganate. Nefa tandremo - AZA ATAO BE LOATRA amin'ny mifantoka. Ny vahaolana dia tokony hanana loko mavokely, ary Na ahoana na ahoana, fa tsy volomparasy na mafana mavokely - dia afaka mahazo simika may ny vava. Special fanafody iraky koa - "Chlorhexidine" sy "Malavit". Na izany aza, hampiasa azy ireo amin'ny toe-javatra manokana sy ny torohevitry ny dokotera.

Ny hosasany ny vavanao taorian'ny fanesorana nify fahendrena na hafa nify? Maro ny fomba fanamboarana ny fanafody nentim-paharazana fa ny fanomanana ny infusions sy rinsing vahaolana. Raha Mahatonga ny tany am-boalohany manasitrana ratra, na hodi-kazo oaka ron-kena chamomile. Ireo anana mampihena ny fanaintainana, ary be koa ny hanafaingana ny fanasitranana drafitra izany, rehefa misy fanafody famonoana otrikaretina voajanahary.

Ny hosasany ny vavanao rehefa nify fitrandrahana? Kosohy ny takelaka "furatsilina" ary hiova ny rano iray vera. Gargle izany vahaolana ny vava raha vao mihinana, na mandeha any am-pandriana.

Noho izany, inona no mba hosasany ny vavanao rehefa nify fitrandrahana, nahatakatra. Andeha isika hijery ny fomba hanaovana izany marina izy. Tsy mila mafy loatra ny fiara ny rano amin'ny alalan'ny vava. Tsara kokoa aza ny manao ny fandroana ho any amin'ny faritra misy ny nify nesorina. Ankoatra ny fiambenana vahaolana hafanan'ny: dia tokony ho ny 25-35 ambaratonga.