Fahasalamana, Vehivavy fahasalamana
Pain aorian'ny fiterahana. Antony, fitsaboana
Fiterahana - dia dingana sarotra mifandray amin'ny sasany mahazo aina. Na izany aza, dia mino fa diso ilay zaza rehefa teraka, izy ireo indray mandeha dia samy mihazakazaka avokoa. Ny tena mahazatra, maro ny reny dia tsy heverina ho amin'ny fanaintainana aorian'ny fiterahana. Inona no mifandray izy ireo? Inona avy izy ireo? Nahoana izy ireo no miseho? Ary no azo hiatrika azy ireo?
Inona ilay fanaintainana mety hitranga eo amin'ny vehivavy bevohoka?
Ny ankamaroan 'ny fotoana toa mahafinaritra ny vehivavy bevohoka fihetseham ao ambany sy ny tailbone indray. Mety ho marary andoha indraindray, mahazo aina tao am-bata faritra, indray na ny kibony. Na izany aza, izany fa nanatsara ny fomba mahafinaritra, mampihetsiketsika na misintona, maranitra, na mifanohitra amin'izany, tapa-doha spasms fandrika. Ankoatra izany, ohatra, indray fanaintainana, ary manome ny amin'ny faritra hafa amin'ny vatana, izay mitondra ho amin'ny zava-manahirana sasany, rehefa nanome sakafo ny zaza, nitsangantsangana, nihanika zavatra ny vato samy hafa, sy ny sisa. D.
Tokony ho manahy ny kibo rehefa maharary?
Ny iray amin'ireo olana fahita indrindra natrehin'ny tanora moms, heverina ho mahafinaritra mahazo aina ao an-kibony. Kanefa kosa no soa ho raiki-tahotra, ary vao mainka tahotra rehefa vavoniny ache rehefa tera-bao? Mba hamaliana io fanontaniana io dia ny mandinika ny mety ho mahatonga ny aretina ity, izay mety ho batana na pathological toetra.
Ny fahadisoana rehetra ny oxytocin
Maro ny mety ho antony mifandray amin'ny fihetseham mampanaintaina tao ambany kibony. Ary ho an'ny tsirairay amin'izy ireo soritr'aretina miavaka amin'ny hafa. Ohatra, raha misy manongotra cramping na fanaintainana, lazainy momba ny fampandrosoana mavitrika ny hormonina oxytocin manokana. Izy no manampy mba hanokatra sy hampitombo ny habeny ny tranonjaza hanaiky teny tany am-boalohany.
Indraindray vehivavy raha miteraka mahatsapa mahafinaritra, wavelike fihetseham-po, izay nihamafy nandritra ny fampinonoana zaza. Amin'ity tranga ity, ny meloka dia ny olana toy ny oxytocin, hanafenana toy ny miaro sakana avy any ivelany indray handrisika ary mitondra ho niniana contractions ny trompes utérine dia mampitohy hozatra. Araka ny hitanao, Amin'ireo tranga roa ireo, ny vavoniny ache aorian'ny fiterahana dia tena ara-dalàna ny antony batana. Matetika, ireo tsy maharitra ho fanaintainana ka naka fanahy 5-10 andro.
Rehefa hitsoka ny fanairana?
Raha ny fanaintainana ao amin'ny vavoniny maharitra ho lasa faritra (tsy nitsahatra mihoatra ny iray volana), dia tsy maintsy mijery ny dokotera avy hatrany. Ny antony dia mety ho, ohatra, ny fisian'ny residues ny placenta dia ao amin'ny tranonjaza izay tsy hivoaka avy amin'ny voankazo, fa Foana ny manda sy ny trigger mamaivay eo amin'ny tena.
Ankoatra izany, fanaintainana aorian'ny fiterahana ao an-kibony mety hitranga ao nifandray tamin'ny Ilay hoditra malemy mandrakotra ny bakteria miteraka aretina-sy ny mikraoba. Tena matetika miseho izany rehefa tsy fanajana ny fitsipiky ny fahadiovana fototra mandritra ny fandidiana ny dokotera (cesarean fizarana).
Raha fintinina, raha toa ny fanaintainana mitohy nandritra ny fotoana ela, ary sarotra ny mamaivay, nana, tazo na tsy mahafinaritra fotoana, nifandray avy hatrany ny dokotera.
Nahoana no misy aretin'andoha aorian'ny lahateny?
Ny vehivavy bevohoka sasany ao amin'ny postpartum vanim-potoana misy migraines matetika. Amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra, dia hita ao ireo vehivavy izay manana aretin'andoha alohan'ny bevohoka. Tsy ampy matetika, iharan'ny migraines dia ny vehivavy, mba handao ny nentim-paharazana fampinonoana zazakely.
Anisan'ny antony mahatonga ny aretin'andoha dia azo antsoina hoe ny tena fototra:
- ny mihoatra ao amin'ny vatana ny progesterone sy ny estrogen;
- fampiasana am-bava vohoka tsy misy fankatoavana mialoha avy amin'ny dokotera;
- stress;
- fatigue;
- tsy mety matory.
Nahoana no tratra fanaintainana?
Ao amin'ny vanim-potoana postpartum , dia maro ny reny mitaraina fa manana mafy tratra aorian'ny fiterahana. Inona no antony? Araka ny fomba fanao mampiseho, matetika ny mahazo aina tao am-bata faritra dia nateraky ny tratrany fanitarana (tratra sakafo), sy ny fampihenana dingana ao amin'ny tranonjaza sy ny kibony, nandritra ny fotoan 'ny adin-tsaina.
Ankoatra izany, fanaintainana tao am-bata, ary tao am-bata azo mifandray amin'ny Famerenana amin'ny laoniny ny taolan-tehezany, izay nambara mandritra ny fitondrana vohoka mba ho toerana ho an'ny zaza ao am-bohoka ny.
izany ary mahatsapa maharary ihany koa, "nilatsaka", "Ho Lasa vato" nandritra ny onja avo ronono. Amin'ity tranga ity, raha tsy breastfeed ny fotoana, dia hisy stagnation ny ronono - tahaka ny vokany, dia hampivelatra mastitis.
Tena zava-dehibe rehefa manana mafy tratra aorian'ny fiterahana, ny tena antony vyvit mahazo aina. Mba hanaovana izany, dia tokony ho voaroaka stimuli ivelany sy hahita ny manam-pahaizana manokana.
Noho ny antony, fanaintainana aoriana?
Matsilo na nanorisory fanaintainana tao aoriana (lumbar) - io fotoana mahafinaritra, moms maro mahalala mivantana. Mety ho foana na iray na "ahevaheva toy ny", izany hoe. E. Ny fiatoana, dia hivadika.
Toy izany fanaintainana aorian'ny fiterahana indray dia mifandray amin'ny antony maromaro, eo aminy - ny Famerenana amin'ny laoniny ny toerana ny taolana sela. Tadidio fa masina ny valahany mandritra ny fitondrana vohoka, ary manamora ny lalana ny zaza vao teraka ny alalan 'ny nahaterahana lakandrano.
Ny postpartum no anton'ilay fe-potoana famerenana amin'ny laoniny ny tany am-boalohany toerana taolana. Na izany aza, dalàna ny taolana sy ny vokany eo amin'ny hozatra ary ny hozatra, ka mahatonga mahazo aina ao amin'ny ambany indray.
Nahoana no naratra postoperative seams?
Maro ny vehivavy izay manana fandidiana (cesarean fizarana, perineal suturing raha vao nazava), nanaintaina tonon-taolana aorian'ny fiterahana. Nahoana izany no nitranga? Matetika indrindra, fanaintainana izany dia mifandray amin'ny zavatra sasany ny reny. Ohatra, rehefa seams amin'ny crotch rehefa mitranga matetika loatra ambodin'ny tendrombohitra, squat sy hitsangana ny hery misintona.
Tsy ampy matetika, fanaintainana matetika mifandray amin'ny fitohanana. Mety hitranga eo amin'ny firaisana ara-nofo voalohany (soso-kevitra tsy handray anjara amin'ny firaisana ara-nofo aloha noho ny 2 volana araka ny fahaterahan'ny zaza iray).
Raha manana mafy tonon-taolana aorian'ny fiterahana, redness, mamontsina sy ny pus, tokony avy hatrany mankany amin'ny dokotera.
Inona no tokony hataonao, raha ny fanaintainana?
Raha rehefa hiteraka ianao rehefa mahazo aina tao am-bata, indray, kibony na ny lohany, ianao mila mamaritra aloha ny antony. Mba hanaovana izany, dia ho tsara kokoa ny mahita ny manam-pahaizana manokana. Ary dia ho afa-tsy maintsy manaraka ny torohevitry ny dokotera ny fanafody fitsaboana.
Ohatra, ao amin'ny fanaintainana aorian'ny fanaterana any amin'ny faritra ny perineum (ho solon'ny sutures), izany no nanolorana azy ho mampiasa ny ratra fanasitranana fanosotra "Mpamonjy." Koa, toy izany koa ny vehivavy amin'ny olana dia tsy tokony ho ampiasaina amin'ny sakafo izay mety fitohanana.
Mba hampihenana ny fanaintainana aorian'ny fandidiana, dia ilaina ny mitandrina hadio sy araka ny tokony hikarakarana ny tonon-taolana. Noho izany, ny seams amin'ny crotch dia tokony ho diovina amin'ny rano tsy tapaka, mampiasa miavaka malama mihetsika. Rehefa mamaivay mifandimby dia tokony rinsing amin'ny rano tsotra sy potasioma permanganate.
Raha tratra noho ny alahelo be loatra misamboaravoara ronono, tsy maintsy hividy ny tratrany paompy, decant ary matetika hametraka ny zaza ny nono. Raha ny fanaintainana ao amin'ny indray dia ampiasao ny hihena menaka, filming ny mahazo aina. Manampy amin'ny toe-javatra ireo, boky fampianarana fitsaboana, fanorana tsara fanahy sy ny physiotherapy. Matetika ihany koa ny soso-kevitra ny hanao ny fanatanjahan-tena "saka". Mba hanaovana izany, hijanona eo tongotra efatra, atsangano ny lohany ka tamin'izany andro izany mba manenjana amin'ny andilany, dia hampidina ny lohanao izy ary boribory indray. Hanao fanatanjahan-tena io intelo isan'andro nandritra ny telo milentika.
Raha manana matetika aretin'andoha aorian'ny lahateny, mandeha kokoa any amin'ny rivotra madio, no misy ny yoga, mahazo ampy torimaso. Kibo fanaintainana azo vokatry ny olana eo amin'ny fandevonan-kanina taratasy mivalona, ka amin'ity tranga ity dia matetika voasoratra hiantra sakafo.
Raha fintinina, na inona na inona azo atao deviations fanaintainana sy ny avy ao amin'ny fenitra, hijery dokotera. Ary avy eo dia afaka tsy ny fahasarotana.
Similar articles
Trending Now