Sports naratra: meniscus baomba mandatsa

Meniscal ranomaso no eo amin'ny fahita indrindra ratra ny lohalika mpiray. Meniscus - ny fiara izay mahatonga eo amin'ny taolan'ny ny lohalika malemy sosona. Ny lohalika mpiara- dia roa monja ny meniscus. Ny iray dia tanàna ao amin'ny lavaka anatiny, ny faharoa - ao ny ivelan'ny trano. Ireo Discs no mifanaraka amin'ny fahamarinan-toerana ny mpiray ka namelatra iny teo ny tena lanjan'ny ny enta-mavesatra. Raha ny meniscus dia simba, dia, mazava ho azy, dia mitarika ny fanitsakitsahana ny lohalika asa.

Meniscus baomba dia nahomby maranitra noho ny hetsika mandritra ny fihodinan'ny tongotra. Izany dia mety ho ratsy ny vokatry ny fitaizana hery misintona lehibe iray. Ny tena matetika nandinika tapaka amin'ny atleta. Fa tandindonin-doza dia ahitana ny zokiolona, ary, toy ny taona ny meniscus hotafinareo.

Ny tena zava-dehibe fiantraikany ny tahan'ny ny fanasitranana ny elanelana - izany no toerana ratra. Azo simba na menisci. Raha nisy banga teo ivelany, ny matetika ny mpiray miverina ho ara-dalàna haingana amim-pahamarinana noho ny ra tsara famatsiana. Raha ny ratsy ao amin'ny faritra anatiny, ny fanasitranana dia ho lava sy sarotra.

Meniscal ranomasony dia telo karazana. Tsirairay amin'izy ireo manana ny mari-pahaizana ny soritr'aretina.

1. Ny hantsana kely. Izany dia miaraka amin'ny mamontsina sy ny malemy fanahy fanaintainana. Matetika, mahazo aina ny hanjavona amin'ny taorian'ny 3 herinandro.

2. Ny banga antonony fahasaro-po. Ny fanaintainana dia voafaritra ao amin'ny faritra afovoan'i ny lohalika. Tao anatin'ny telo andro taorian'ny ratra mafy mitombo fivontosana. Izany dia mitarika ho stiffness amin'ny fanitarana ny lohalika. Fa ny fahafahana mandeha izy, niankina tamin'ny tongotra ny naratra, voatahiry. Ny soritr'aretina ny meniscus mandatsa-hanjavona ao anatin'ny herinandro vitsivitsy, nefa be loatra mety reappear amin'ny vatana. Raha ny fahasimbana no sisa tsy voatsabo, dia ho tsapa nandritra ny taona maro.

3. meniscus hamiravira mafy dia afaka immobilize ny rantsambatana. Ankoatra izany, sombintsombin'ny ny simba kapila no ho latsaka ao amin'ny mpiray toerana. Voalaza matetika ny lohalika hamoaka feo manokana. Handamina ny fe lasa tena sarotra. Raha miaro ny lohalika sy mivezivezy, dia mety tampoka manenjana. Ny fivontosana Hita mandritra ny roa andro, araka ny lohalika growths Lasa tery hatrany.

Raha misy fiatoana mitranga eo amin'ny atleta be noho ny tsy nahomby sarimihetsika, ao ny zokiolona dia tsy mora dingana. Ny olona iray dia mety tsy tsarovy amin'ny fotoana inona ny fahavoazana nitranga. Voalohany, misy fanaintainana antonony tsara ny hafanana, matetika ao amin'ny Rising. Rehefa izany no kely fisafoakany. Raha toa ianao ka miaina ireo soritr'aretina, dia tokony hijery dokotera. Izy no hitarika ny maso tsara, nanontany momba ny ratra naharitra teo aloha. Rehefa afaka izany mialoha ihany no hatao aretina. Fa tsara kokoa fanadinana, mety tsy maintsy hitsidika ny taolana mpandidy. Ho koa dia mila mandalo ny andian-dahatsoratra ny fitsapana. Izy ireo no avela hahita mazava kokoa ny sary ny fahavoazana. Mazava ho azy fa ela fitsaboana, nefa izao dia tsy hanorotoro na sprain, ny rovitra meniscus. Operation voatendry ao amin'ny toe-javatra sarotra indrindra.