Toro-hevitra momba ny zavatra ho entiny miaraka aminy ho any amin'ny solarium

Fanatsarana ny vehivavy tsara tarehy tsy misy fetrany. Beautiful hoditry ny tarehy sy ny vatana - ny nofin'i saika zazavavy rehetra. Malama varahina Tan tena mahatonga azy io tsara tarehy.

Ankehitriny dia manome toro-hevitra vitsivitsy momba izay ho entiny miaraka aminy ho any amin'ny solarium, ary ny fomba hiomanana ny fitsidihana.

Ny optimum matetika mpitsidika

Isan-taona ny mpanatrika fetra solarium - in-50. Ny fiatoana eo amin'ny fivoriana, fara fahakeliny, tokony ho 48 ora. Nandritra ny herinandro 1-2 fitsidihana - safidy tsara indrindra.

Inona no tokony ho entiny miaraka aminy ho any amin'ny solarium

Ny zavatra manan-danja indrindra dia homena an-toerana (lamba famaohana, Sunglasses, Stikine sy ny kapany). Inona no tokony ho entina any amin'ny solarium, dia mora saron-doha.

Ary ahoana ny amin'ireo moisturizing menaka isan-karazany, menaka sy ny makiazy Tsara ny maka hevitra mialoha. Misy rafitra manolotra asa fanompoana toy izany, dia ho fantatrao fotsiny raha mifanaraka amin'ny fanatsarana tarehy. Raha tsy izany, dia ho afaka manapa-kevitra izay hitondra any amin'ny solarium ho anao, arakaraka ny karazana hoditra.

Where to hanomboka tanning paika

Manomboka amin'ny ranonorana, ny hoditra ho madio tanteraka. Izany dia hanampy anao kirihitra. Mialoha nanao volo fanesorana. Avy eo dia mankanesa any Tan mitovy.

Fitsaboana ny fotoana dia mifandray mivantana amin'ny karazana hoditra. Raha toa ka manana izany mamirapiratra sy saro-pady, tamin'ny voalohany 3-4 minitra dia ho ampy. Ho an'ny mpihazona ny loko hoditra eo ho eo, izay tsara leferina ny hatsiaka ny masoandro, faharetan'ny fotoam-pitsarana ary mety ho 10 minitra.

fameperana

Doctors tsy manoro hevitra ny mitsidika ny solarium ho an'ny olona izay manana olana, na tena saro-pady hoditra. Misy famerana fahanterana: sunbathing Tsy soso-kevitra toy izany hatramin'ny 16 taona. Solarium dia contraindicated amin'ny vehivavy bevohoka.

Eto amin'ity fanatsarana karazana hatsaran-tarehy ny vehivavy vatana Tena zava-dehibe mahalala onony. Manimba may tao amin'ny solarium dia maharary, dia afaka mamela ny lalana nandritra ny taona maro. Ankoatra izany, dia mety ho lasa toy izany fahasimbana tany am-boalohany ny antony hoditra fahanterana. Raha misy ratra misokatra, hanemotra ny fitsidihana ny solarium.

Nandritra ny fotoam-pivoriana, hiaro ny tratrany sy ny maso. Efa tafahoatra ny taratra manimba ny contraindicated fay.

Tsy tokony sunbathing toerana, tombokavatsa, birthmarks. Ho an'ireo izay manana azy, masking manokana lokomena - izany mihitsy no tokony ho entiny miaraka aminy ho any amin'ny solarium.

Ahoana no mifidy makiazy

Misafidy ny tsara vokatra tsara tarehy ho tonga lafatra àry ianao, dia mila manana hevitra momba ny sangan 'asa. Hemp menaka mahatonga ny hoditra malefaka sy tsara fanahy manome fikarakarana. Mandritra izany fotoana izany Manatsara ny tena Tan. Menaka voanio noix izay mampiroborobo hydration ary manana fiantraikany sakafo. Ny hoditra, samy araka ny fampiharana lasa malama. Coenzyme Q10 collagen dia mampitombo sy mampihena ketrona. Mpanomponao manampy mahazo ny maizina indrindra Tan.

Noho izany, tokony ho entiny miaraka aminy ho any amin'ny solarium ny makiazy miankina eo amin'ny hoditra ny zavatra ilaina.

Fomba toy izany dia ilaina ho an'ny fahasalamana. Vitaminina D, izay vokarina amin'ny sunburn, manatsara tsimatimanota, hanamafy orina ny musculoskeletal rafitra ary ny fisorohana ny diabeta.