Twitches hodi-maso: ny zavatra tokony hatao sy ny antony mitranga

Twitches hodi-maso: ny zavatra tokony hatao? Saika ny olona rehetra no nomena io fanontaniana io, rehefa mahatsapa niniana nampientam-po ny hoditra manodidina ny maso. Twitching dia niaina taonjato maro ny olona, nefa vitsy ny olona mihaino ny zava-manahirana. Miasa ho anaovan'ireo mba hahatratrarana izany tanjona izany, maro ny olona no tsy mampiditra zava-dehibe ny tsy maharitra fanelingelenana ny tena. Fa toy izany olana kely nanao hoe: zavatra.

Aiza izany rehetra izany manomboka

Misy lehilahy maka mihoatra ny fito-polo isan-jaton'ny vaovao rehetra fantatra amin'ny maso. Raha ela ny asa tsy misy fitsaharana, manomboka eo amin'ny tena, mba hampisehoana ny tsy fahombiazana amin'ny endrika spasms ny endrika hozatra. Izany indray kosa, dia mampiseho fa tsy fahombiazana mitranga ao amin'ny rafi-pitatitra izay mandefa famantarana diso. TIC mety ho miaraka amin'ny fanaintainana, ary mety hahatonga ny spasm ny endrika hozatra. Raha ny maso twitches andro vitsivitsy, ary tsy mitsahatra, dia maika tokony handeha ho any amin'ny manam-pahaizana ny fitsapana.

hyperkinesia

Twitches hodi-maso: ny tokony hatao sy ny fomba mba tsy azy io? Izany dia hanampy hamantatra ny fahalalana ny antony ny olana na mila hevitra dokotera, manam-pahaizana. Raha jerks hodi-maso ambony, mahatonga izany dia mety ho toy izao manaraka izao: ny nafindra adin-tsaina, matahotahotra reraka, mahantra sakafo, tsy fahampian'ny vitaminina tao amin'ny tena, aretina mitaiza. Ny fitsaboana, izany toetra izany dia antsoina hoe "hyperkinesis". Izany no tena mahazatra amin'ny teny ny mitebiteby.

Twitches hodi-maso: ny zavatra tokony hatao?

Aoka ny miezaka hahatakatra ny fomba manala ny aretina ity. To dia nitsahatra twitching hodi-maso, indraindray fotsiny ianao mila fiatoana amin'ny asa sy ny manadino momba ny olana andavanandro. Matetika dia natahotra TIC ocular hozatra mifandray amin'ny fihenjanana ara-tsaina fa ny olona iray dia mandray ny fanompoana. Dia ilaina ny manova ny gadona eo amin'ny fiainana, satria matetika isika no manadino fotsiny fa mila fotoana mba hisakafo, ny torimaso, ary aza mijery ny sakafo.

Tokony hitsahatra ny maso

Ny antony mahatonga ny taonjato TIC natahotra azo harerahana ny maso ela hozatra avy amin'ny asa amin'ny solosaina, izany ihany koa ny mitondra any amin'ny maina maso sy ny harerahana. Mila fotoana sitrana. Raha amin'ity indray mitoraka ity dia tsy ampy, miezaka hampihena ny asa amin'ny ordinatera sy mijery fahitalavitra.

Inona no mihinana sy misotro?

Ny iray amin'ireo antony hyperkinesia mety ho mandritra ny fotoana maharitra fampiasana ny toaka, zava-pisotro misy kafeinina, angovo sy ny hafa, izay afaka mandrisika ny vatana. Twitching mitranga ny tsy fahombiazan'ny vitamina na singa soritry. Mety ho antony iray hafa ny fisian'ny mahazaka fanehoan-kevitra. Amin'ity tranga ity, fa tokony hataonao foana eo amin'ny tanana fanafody izay afaka manafoana azy ireo.

Tandremo ny tenanao

Raha twitching hodi-maso, ny fitsaboana eo amin'ny toerana voalohany ny mandefa ny fiovana eo amin'ny fomba fiainana. Dia ilaina ny hanova ny toe-tsaina. Hanomboka kely kokoa ny mitandrina ny ny fahasalamany. Makà Mazava ho azy fa ny vitaminina, hanafoana ny fampiasana ny kafe, toaka. Midira ao amin'ny lovia sakafo isan'andro ny trondro-dranomasina, pitipoà, tsaramaso, akondro. Mandehana any amin'ny fampiasana ny raokandro teas. Mandehana amin'ny faran'ny herinandro any anaty ala, na eo amin'ny renirano. Ny vokatra Tsy ela amin'ny ho avy. Ianao dia hahatsapa ny fanatsarana. Fa raha tsy tonga, dia amin'izany raharaha dia tsy maintsy ho tsara mandinika ny vatana mba hamantatra ny antony mahatonga ny aretina.

Ankehitriny, rehefa avy namaky ilay lahatsoratra, fantatrareo, raha ny hodi-maso twitches, izay tokony hatao ary inona no vokany eo lafin-javatra io ny fisian'ny olana. Salama foana!