Voanjo Mametaka: mahandro sy ny zava-miafina Recipe

Voanjo Mametaka - dia tsy manam-paharoa tanteraka vokatra izay mameno misy sakafo maraina. Dia azo ampitahaina amin'ny menaka oliva. Raha ny marina, misy entana na ny ampahany lehibe soritry maro ny singa sy ny vitaminina.

Voanjo dibera matetika mividy ao amin'ny fivarotana. Na izany aza, izany dia azo mora foana sakafo atao ao an-trano. Ny vokatr'izany ho mora kokoa ny vokatra tsy misy loko voajanahary sy ny preservatives. Amin'ity tranga ity, ny loko ny feta mety ho mazava fasika, maizina volontany, ary mihasimba - malama na manopy. Ny fanandramana sakafo izany mety ho mamy na vatomamy, ny mifanohitra amin'izany, kely masira. Ankoatra izany, ny bazana Mametaka dia mety ahitana vahiny voanjo ary na dia havozo manitra.

Fifantenana ny tena singa

Ahoana no hiomanana bazana Mametaka? Ny fomba fahandro dia mety ho misy. Na dia izany aza, mba hahazoana ny vokatra matsiro fitsipika fototra vitsivitsy tsy maintsy ho hitan'ny, ary koa ny hahalala ny fototra dingana. Mazava ho azy, ny fanandramana ny goodies miankina amin'ny voanjo. Noho izany, inona no misafidy?

Voanjo - nentim-paharazana ny vehivavy mpikarakara tokantrano safidy maro. Fa aza miangatra amin'ny saina walnuts , cashews ary amygdala. Voalohany, tokony hieritreritra tsara ny tsirony miaraka. Ohatra, mety ho cashew voaharo kely ny menaka voanio.

Mametaka bazana dia mety ahitana ny singa samihafa. Mety ho maina. Izany ihany koa Mitambatra tsara samy hafa karazana voanjo. Afaka hanandrana kely. Raha hanova ny aspect tahan'ny ary hampitombo ny habetsaky ny voanjo sasany isika, dia afaka mahita fa tena niova ny tsirony. Araka ny voanjo dibera azo atao amin'ny tahiry sasany. Izany no tsara foana eo amin'ny fitaratra fitoeran-javatra. Toy izany fanomezana tsara tarehy eo amin'ny siny, dia afaka mampianatra ny hafa.

-mitoto vary vokatra

Home bazana Mametaka ny fandehany matsiro, raha araka ny tokony ho kosohy ny sakafo. Ataovy izany tsara indrindra amin'ny blender. Voanjo dia tokony hapetraka ao anaty vilia baolina, ary hanorotoro fitaovana raha toa ka tsy mivily ho malamalama faobe, izay mitovy ny mihasimba ny dibera. Peanut mivadika ho amin'ny feta ao anatin'ny minitra vitsy. Noho izany, dia mila intsony ny blender isaky ny 20 segondra ka hamporisika ny vokatra.

Na dia ilaina ny manampy sweeteners, sira sy flavorings?

Ao amin'ny fanamboarana ny toothpaste, dia afaka mampiasa zava-manitra isan-karazany, sy ny voankazo maina syrups. Ary ny lanjan'ny koa dia azo Maple syrup, kanelina, sira miaraka amin'ny Chili, tany na mamy sakamalaho, kakaô vovoka, tantely, toasted ambioka, lavanila, ary ny Paprika.

Food processeur na blender dia hanambatra tsirony. Raha ny bazana hijoro petaka kely izy, dia lasa manitra kokoa. Ny zava-dehibe indrindra - dia tsara ny sary an-tsaina ny fomba sakafo sasany dia mitambatra eo anatrehan'ny fomba fahandro paty.

Afaka manao ny fanandramana mifangaro (eny amin'ny fitsarana). Araka izany, vitsivitsy bazana spoonfuls madio pastes tokony voaharo zava-manitra iray. Azo atao ny dalàna ny habetsahan'ny sira na siramamy. Toy izany no hamaritra ny fomba inona no mitambatra ilainao.

Menaka kely tsy handratra

Ny vita faobe dia ny hanampy ny menaka kely. Ny voanjo dibera dia afaka hanampy rapeseed voana tanamasoandro eran'ny menaka na menaka. Ankoatra izany, dia afaka mampiasa ny vokatry ny oliva, nefa tsy ny fitrandrahana voalohany.

Solika no hamboatra Mix malefaka tsy tapaka. Ny zavatra manan-danja indrindra - dia tsara ny manambatra ny vokatra, afangaro ao anaty blender mandra-malamalama.

Original mihasimba

Mba apetaho bazana dia mahaliana amin'ny mihasimba, azo atao ny manampy ny sasany torotoro voanjo. Sekely ao amin'ny vokatra vita no hanaovana azy tany am-boalohany sy matsiro kokoa.

Ary amin'ny feta dia afaka manampy amin'ny ampahany torotoro fo na voaloboka tao anaty blender milled waffles. Ny vita Mametaka tokony voatahiry ao anatin'ny fitoeran-javatra madio sy maina, kokoa ao amin'ny toerana mangatsiatsiaka. Talantalana fiainan'ny vokatra toy izany tao anatin'ny volana vitsivitsy.

fomba fahandro ho an'ny

Koa ny fomba hanaovana voanjo dibera ao an-trano? Tsy Izany no tena olana. Mba hanomana ny mahazatra paty dia mila:

1. Voanjo - 450 grama.
2. Salt - antsasaky ny sotrokely.
3. Legioma menaka - ny tablespoon. Amin'ity tranga ity dia azo atao ny mampiasa menaka oliva, menaka rapeseed, voana tanamasoandro eran'ny menaka na voanjo.
4. Tantely - dia tablespoon. Raha singa fototra tsy eo, dia ny paty, dia afaka manampy sweetener iray hafa. Mazava ho azy fa tsy misy afaka manao izany.

dingan'ny fanomanana

Voanjo azo vidiana nidaroka baomba avy hatrany, mba tsy fandaniam-potoana sy ezaka izany. Na izany aza, tsy hanenenana mihevitra fa ny vokatra tokony ho unsalted fa tsy natono. Alohan'ny mahandro ny voanjo ary avy eo dia tokony hanasa maina amin'ny lamba famaohana. Dia namelatra amin'ny taratasy fanaova, miparitaka mitovy. Afaka ny voanjo dia tokony hapetraka amin'ny fanendasa-. Voanjo Mila maina ny 5 minitra amin'ny 180 ° C.

Vonona nendasina voanjo mila haidiny amin'ny vilia baolina ny blender ka kosohy. Afaka iray minitra dia tokony hitsahatra ny fitaovana sy hanala ny fitaovana avy amin'ny rindrin'ny ny vokatry faobe. Dia nila nitodika ny blender indray. Rehefa afaka iray minitra tokony hampitsahatra ny fitaovana. Lamesa dia tokony hesorina amin'ny rindrina fitoeran-diloilo, ary manampy ny sira, menaka sy tantely. Singa rehetra dia tsy maintsy afangaro amin'ny blender indray.

Raha ny fanaovana dia ho vita matevina loatra, dia afaka haidiny rano kely. Ny ranon-javatra dia tokony hanampy raha ilaina. Izay ihany, dia vonona hazelnut Mametaka.