Walnut. Mahasoa fananana. Fampiharana.

<- @page {habe: 21cm 29.7cm ;! sisiny: 2cm} {margin-P ambany: 0.21cm} ->

Fantatsika rehetra fa tena "mpanjaka" voa - noix -bazana, mahasoa fananana izay hanaovanao azy iray amin'ireo sakafo sarobidy indrindra. Lakozia firenena maro eo amin'izao tontolo izao dia afaka mirehareha ny matsiro lovia, Izany Fanahy izany no mahafinaritra ingredient ity bazana. Izy spicing lasopy sy porridges, hena sy trondro vilia, salady sy mofo voasesika, pies sy casseroles, nanendy entana sy ny zava-mamy, Jelly sy ny toaka. Efa nihinana manta, sira, nalona, ary na dia tsy matotra, ary afa-po ny caloric izy Mitovy amin'ny menaka sy ny hena.

Rich mpanao mombamomba-singa, noix -bazana, mahasoa fananan izay Fantatra, tsy noho ny fandrahoan-tsakafo, efa ela no nampiasa ny nentim-paharazana mpanasitrana ny fisorohana ny aretina sy ny fanasitranana ny marary.

Ny noix izay misy mihoatra ny 70% matavy, 20% proteinina, 10% carbohydrate. Izany dia ahitana ny tannins, asidra amine, tena ilaina menaka, vitaminina A, C, E, PP, otrikaina maro ny vondrona B.-bazana dia loharanom-iode, vy, ny zinc, phosphore, manganese, varahina, potasioma, ny sodium. Unsaturated menaka hita ao amin'ny nuclei ny saika afaka ny kolesterola, ka ny ampiasaina amin'ny sakafo tsy mandrahona ny fivoaran'ny atherosclerosis. Walnut - ny tsara indrindra ho an'ny biby legioma mpisolo toerana proteinina.

Nomena hery fanasitranana, noix, mahasoa fananana izay tsy voafetra ny fototry, fa ny akorany, pulp, manify sy ny raviny no nampiasain'ny Folk mpanasitrana hatramin'ny ela.

Manatsara Walnut fahatsiarovana, manentana ara-tsaina sy ara-batana asa, Manatsara tsimatimanota, hahamaivana ny fahorian'ny ny mitebiteby sy mora tezitra ihany ka mampody hery, miaro manohitra taratra sy ny carcinogens. Manamafy ny hery fiarovana mba handray amin'ny sakafo homogeneous faobe ny tantely, voaloboka maina sy walnuts. Alcoholate ny anaty partitions (hisotro intelo isan'andro ny 20 mitete) Tsy vitan'ny hoe Manatsara ny hery fanefitra, fa koa normalizes hormonina mandanjalanja.

Tsy tapaka fihinanana ny voanjo dia manana vokany tsara eo amin'ny fo, système digestif, endocrine fihary, lalan-dra, atidoha. Walnut ilaina amin'ny fiakaran'ny tosidrà, tiroida-dalàna, diabeta, hoditra ny aretina, aretina amin'ny helminths, tsinay aretina, ny raboka. Manamafy ny hozatra ao am-po no Nanoro hevitra mba tsy tapaka manana mifangaro-boaloboka sy ny voanjo. Ny decoction ny ravina dia alaina am-bava noho ny fampidinana ny ra haavon'ny siramamy. Fa ny fitsaboana ny aretina hoditra mampiasa hardwood tincture pulp sy ny voankazo manta. Lehibe soa ny walnuts amin'ny tantely, indrindra rehefa Vascular aretina, atherosclerosis, sy ny raboka.

Walnut hirotsaka ho bevohoka ny vehivavy, reny mampinono, ny zokiolona, ny marary, izay efa nijaly lehibe ratra, aretina, fandidiana. Eny, ireo no lehilahy voanjo amin'ny asa ara-nofo - normalize testosterone ambaratonga, hampitombo ny firaisana ara-nofo potency, hampihenana ny mety prostatitis.

Walnut manana asa fa mamono otrikaretina sy manasitrana. Efa ela no nahatsikaritra fa ny bibikely sy ny mikraoba matahotra ny fofon'ny ny ravina. Walnut menaka tightens ratra, may, tapaka. Decoctions sy infusions ny ravina ampiasaina rinsing tenda sy vava amin'ny angina, tonsilitis, pharyngitis, gingivitis.

Useful mampiavaka ny walnuts dia fantatra sy cosmetologists. Walnut menaka dia singa ny vatana menaka, tarehy, tanana. Torotoro fo akorandriaka voarakitra ao amin'ny peeling fitaovana. Ny hodi-kazo no ampiasaina ao shampoos, mifehy ny sebaceous fihary.

Roa voanjo isan'andro tsy handratra ankamaroantsika. Fa ianao kosa tokony hahafantatra - noix, fananana mahasoa izay tsy azo lavina, dia vaika allergen, manana contraindications, ka noho izany dia mila mampiasa azy io tsara. Ankoatra izany, dia "mavesatra loatra" ho an'ny kibo, ary ny aty, ny nanolorana azy ho mihinana tsy mihoatra ny 5-6 cores. Mihinana voanjo be loatra mety hahatonga fahasorenana ny tenda sy vava, aretin'andoha, lalan-dra spasms. Ny vokatra dia mora kokoa ny mandevon-kanina ary henoy dia ilaina ny mitsako. Mividy voanjo ao amin'ny akorany no tsara - raha mbola voatahiry izy ireo otrikaina, ary ny singa manan-danja hafa.

Contraindicated in marary amin'ny allergie na tsy fahazakana walnuts, enteritis tsinaibe, psoriasis, neurodermatitis.