Samihafa mandray anjara amin'ny hetsika ara, ny olona matetika handrava ho ekipa. Ny andraikitra dia tena tompon'andraikitra, satria ny mpikambana tsirairay ao amin'ny ekipa dia tokony hampiasa ny ezaka rehetra amin'ny fahombiazan'ny vondrona misy azy. Amin'ny minitra voalohan'ny fifanintsanana, tsy misy afaka mampiray ny mpilalao toy ny adihevitra momba ny anaran'ny ekipa sy ny teny filamatra. Ireo farany dia afaka manentana azy ireo mandritra ny dingana fifaninanana sarotra. Ny teny filamatra ho an'ny ekipa mpanao fanatanjahantena dia tandindona mampiray ny mpilalao. Ahoana ny fomba fihevitra izany, ho hitantsika etsy ambany.
Voalohany indrindra, avelao ny hamaritra ny anaran'ilay ekipa. Tokony ho fohy (eo ho eo amin'ny lavorary 2-3), maneho ny toetra tsara indrindra amin'ireo mpilalao azy. Mazava ho azy, ny "anarana" an'arivony dia mety ahitana teny marobe izay handry amin'ny rhythm iray. Tsara indrindra raha mifanaraka amin'ny iray amin'ireo loko poetika. Tadidio fa misy afa-tsy 5: amphibrach, anapaest, iambic, trochee sy dactyl.
Ny teny filamatra ho an'ny ekipa mpanao fanatanjahan-tena dia tsy tokony ho ela loatra. Ny habetsahana ofisialin'ny teny dia tsy mihoatra ny quatrain. Raha tsy izany, tsy ho tsara tarehy sy mamirapiratra ary tsy hitondra vokatra ilaina amin'ny mpanohitra sy ny mpijery. Ny tsara indrindra, raha toa ny motto dia ahitana tsipika maromaro. Avy eo dia mora tsaroan'ireo mpankafy izany, ary ho afaka hanohana ireo mpilalao tiany indrindra izy ireo, hikiaka ny anaran'ilay ekipa fanatanjahantena sy ny teny filamatra.
Indray mandeha, fara fahakeliny, ny "anaran'ilay" ekipa dia tsy maintsy mihira foana amin'ny kabary. Raha toa ka tsy hita ao amin'ny mpangalatra ilay lohateny, voalohany aloha, tsy dia marefo loatra izy, ary faharoa, mazava ho azy fa tsy ny fanohanan'ny mpankafy akory. Ny teny filamatra dia tsy maintsy isalasalana fa manasongadina ny toetra tsara indrindra amin'ireo mpandray anjara amin'ny fifaninanana. Raha misy mpihazakazaka be dia be ao amin'ny tarika, dia tokony hilaza ny haingo, haingam-pandeha ary fiaretan'ny atleta ny teny lazaina. Ny teny faneva ho an'ny ekipa fanatanjahantena dia tokony hanantitrantitra ihany koa ny toetra manokana an'ny mpandray anjara amin'ny fifaninanana: fahamendrehana, tanjona, asa.
Ny loharanon-kevitra fototra izay hanamboarana singa iray dia ny toerany ho an'ny mpikambana ao amin'ny ekipa fanatanjahantena. Aingam-panahy ny teny filamatra ho mpandray anjara amin'ny fifaninanana ihany raha toa ka fohy sy mahafinaritra ny sofiny, fa manasongadina ihany koa ny toetra tsara ny toetra sy ny tsara ara-batana Fitness. Ny lahateny dia voatery manolotra ny faniriana fandresena sy ny faniriana hifaninana amim-pahatsorana, miaraka amin'ny heriny rehetra izay tsy miezaka ny tsy handao ny ekipany. Ity no teny filamatry ny ekipa fanatanjahantena.
Noho izany, azonao izao ny maha-zava-dehibe ny ekipa mandray anjara amin'ny fifaninanana mba hahatongavana amin'ny hira manentana ny fanahy. Ny fihirana toy izany amin'ny fotoan-tsarotra amin'ny fifaninanana dia afaka mahita atleta mihetsiketsika sy manandratra ny fitondran-tenany, dia hanome fahatokisana amin'ny mpiara-miasa. Tsarovy fa ny teny filamatry ny ekipa fanatanjahantena dia mariky ny firaisam-pirenena sy ny ezaka iombonana mba hahatratrarana ny tanjona, noho izany dia zava-dehibe ny hahatonga azy io hamiratra sy tsy hay hadinoina. Ny mpikambana ao amin'ny ekipa dia tsy maintsy mametraka ny fanahiny manontolo amin'ny fanaovana teny filamatra tsara sy malefaka - ary avy eo ny ekipa dia hiaraka amin'ny fahombiazan'ny fifaninanana rehetra!