Ahoana no hiomanana horonana ny matavy. Recipe Roulade ny kisoa matavy

Efa mba nanandrana manakodiava avy tao an-matavy? Raha tsy izany, dia androany dia mamaritra amin'ny antsipiriany ny sasany fomba fanamboarana, mba afaka manao sakafo maivana omena ny tenanao. Tsara homarihina, eo amin'ny fanomanana ny voapaika izany tsy tena olana. Na izany aza, dia tsy azo tsy lazaina intsony ny zava-misy fa tena manome matavy sy ny calorie. Araka ny soso-kevitra dia tsy hampiasa izany isan'andro.

Tsikelikely fomba fahandro: horonan-kisoa matavy (nahandro)

Raha te hitsabo tena ho avo-calorie hanina, isika fa fahazoan-dalana manao izany ny tenanao. Mba hanaovana izany dia mila:

• lard mamy - tokony ho 500 g;
• tongolo gasy kely jirofo - 3 pcs.;
• Bay ravinkazo - 2 fitaovana ravina;
• mainty dipoavatra, sira, dipoavatra tany mena - ampiasaina amin'ny sitrapony sy ny tsirony.

Fikarakarana tena ilaina

To horonan-matavy nivadika tsara tarehy sy matsiro tapa-kisoa matavy no nanolorana azy ho maka tsy dia matevina. Tena ilaina ny manadio ny hoditra tamin'ny antsy, ary avy eo dia tsara hosasan-drano mangatsiaka. Rehefa afaka izany, sabora takiana mba ho maina amin'ny fampiasana taratasy towels.

fananganana ny snacks

Roulade ny kisoa matavy no tena mora foana niforona. Araka izany, ny tsaboina sosona matavy dia tsy maintsy ho be tsirony amin'ny mena sy mainty dipoavatra sy sira tsara. Ankoatra izany, ao amin'ny efitra anatiny amin'ny vokatra (fa tsy amin'ny taratasy) no takina mba ho fanapahan-jiro maro izay taty aoriana dia hapetraka tongolo lay manify lovia sy tapaka Laurel miala.

Rehefa afaka izany, fomba, ny sosona lard tsy maintsy mifono an hitana horonan-taratasy sy ny kofehy mamatotra mafy.

hafanana fitsaboana

Ahoana no fomba tokony mahandro Bacon? Roll masaka avy amin'ny vokatra toy izany ny fandehany matsiro sy be fitiavana. Mazava ho azy, dia ho afaka fotsiny voafafy mandevy rano sy mahandro amin'ny hafanana ambany. Na izany aza, ity dingana ity dia mandray anjara amin'ny fandikana ny saborany, izay hahatonga ny vokatra tsy dia matsiro. Amin'izany zavatra izany ianao tolotra fandaharana safidy hafa.

Noho izany, niforona avy amin'ny horonan-taratasy-tallow dia tsy maintsy apetraka ao anaty harona plastika mafy mahandro sakafo, ary avy eo dia tena mamatotra azy mafy. Taorian'izay, ny vokatra dia tsy maintsy niara-nanatsoboka amin'ny rano mangotraka, ary mahandro amin'ny ambany indrindra ny hafanana nandritra ny 2 ora.

Open sakafo snacks ny latabatra

Araka ny Tokony ho atolotra ny sakafo hariva latabatra, lard? Roll nahandro maintsy hanala avy ny fanendasana, ka avy eo dia mamatotra ny foil ao hitana ary miandry hihena tanteraka ny vokatra. Ary rehefa afaka izany, dia sakafo maivana mahafinaritra mijoroa ao amin'ny vata fampangatsiahana mandritra ny andro.

Rehefa afaka izany, fotoana, horonan-matavy azo mora foana notapahina ho tapa-tsy dia matevina. Manompoa ny faniry sakafo maivana ho an'ny latabatra miaraka amin'ny voantsinapy na horseradish. Tsara homarihina fa io vokatra azo voatahiry ao amin'ny vata fampangatsiahana ho an'ny tena ela. Koa, dia tena mety ny maka fitsangantsanganana, mila mamatotra fotsiny amin'ny plastika foil.

Ahoana no hiomanana horonana ny tavy ao amin'ny lafaoro?

Ve izany avo-calorie sakafo maivana mety ho samy hafa. Mikasika ny fomba fahandro kisoa horonan-taratasy eo amin'ny fatana, izany dia efa voalaza etsy ambony amin'ny an-tsipiriany. Ankehitriny dia te-hilaza aminareo ny fomba lovia hanendasany ity amin'ny fanendasa-. Mba hanaovana izany, dia mila:

• lard ambony indrindra mamy - 1200 h;
• be ranony karaoty lehibe - 1 PC.;
• jirofo tongolo gasy sy ny vaovao - 10 pcs.;
• tsara granulated siramamy - ½ sotro kely;
• voantsinapy - 2 lehibe lovia kely;
• Vovo-mamy Paprika - tsindrin-tsakafo sotro;
• torotoro fo dipoavatra mena - sotrokely;
• torotoro fo mainty dipoavatra - sotrokely;
• Rano setroka - 4 lehibe lovia kely;
• tsara ny sira - 2 lehibe lovia kely.

Fanomanana ny vokatra fototra

Raha te-hanao manitra sy matsiro sakafo maivana, dia manoro hevitra fa mampiasa mihitsy Ny Fomba Ahitana. Roulade ny Bacon, voaendy am in'ny fanendasa-tena malemy fanahy sy malefaka. Zavatra lovia dia azo soa aman-tsara ny fety sakafo ho latabatra ho an'ny toaka. Kanefa alohan 'ny hanaovantsika izany, tokony tsara mitana ny lard. Tsy maintsy ho afaka amin'ny hoditra ka sasao tsara amin'ny rano mafana. Ny vokatra dia takiana mba ho maina amin'ny taratasy towels.

Ny dingan'ny fiofanana sy ny hafanana fitsaboana

Raha vao ny sabora no ampiasaina, dia ilaina ny manomboka fanomanana ny marinade. Izany dia mitaky voantsinapy miharo siramamy, sira, vovo-mamy Paprika, tongolo gasy sy ny dipoavatra torotoro (mena sy mainty), ary ny rano setroka. Raha ilaina ny farany, ny tsiro dia tsy hifanaraka ianareo, dia tsy azo ampiasaina.

Rehefa avy nahazo marinade manitra be dia be izy ireo mila fikojakojana ny ampiasaina sy tapa-Bacon maina. Manaraka ny vokatra tokony ho nataony mitovy ny karaoty, shredded amin'ny marokoroko grater. Rehefa tapitra ny ny fitahirizana tsy maintsy mifono an hitana horonan-taratasy sy ny hamehezany ny fiadiana. Ao amin'io fanjakana, ny saborany ho napetraka tao amin'ny hasehonao noho ny mofo ka hamela kely mandritra ny minitra vitsivitsy. Antsasak'adiny taty aoriana sakafo maivana dia afaka soa aman-tsara ho any an-lafaoro. Ao amin'io fitaovana fandrahoan-tsakafo dia tokony ho preheated ny 180 degre.

Cook ny matsiro sy ny horonan-taratasy flavorful kisoa nifanizina amin'ny karaoty dia hirotsaka ho 90 minitra, fara fahakeliny. Tamin'ity indray mitoraka ity dia tokony ho ampy ny sakafo maivana propeklas tanteraka, dia nanjary malemy fanahy indrindra sy malefaka.

Manompoa teo amin'ny latabatra matsiro sy avo-calorie hanina

Taorian'ny fotoana ambony culinary hasehonao miaraka amin'ny horonan-taratasy dia tokony ho tsara nesorina tao amin'ny fatana sy ny toerana eo amin'ny lovia fisaka. Rehefa mihamangatsiaka kely ny sabora, dia takiana mba hamoaka ny paosy, ary ny vokatra dia nifindra tany amin'ny fitoeran-javatra amin'ny sarony na hamehezana mafy amin'ny fandrahoan-tsakafo foil. Ao izany toetra izany, vonona ny horonan-taratasy voaendy am in'ny fanendasa-dia mahafinaritra ny mijoro eo amin'ny vata fampangatsiahana nandritra ny ora maromaro.

Rehefa tanteraka ny sabora dia manamafy, dia azo soa aman-tsara dia nifindra ka nanapaka ho tsy dia matevina sy lehibe farantsa. Hanolotra izany horonan-taratasy tsy mahazatra ho an'ny sakafo hariva latabatra, dia tsara mbamin'ny nihinana mofo sy ny voantsinapy na hafa saosy.

Tsara homarihina fa mampiasa koa sakafo maivana no tena tsy ilaina ho an'ireo izay manana olana amin'ny fandevonan-kanina taratasy mivalona, ary koa ny matavy.