Fast sakafo laisoa. Ny fianarana mba hanomana sakafo matsiro vitaminized (fomba 3)

Laisoa haingana mahandro sakafo, na "isan'andro", araka ny atao amin'ny vahoaka - ny lovia tena matsiro sy ny otrikaina. Sakafo maivana tsara ity satria dia tena masaka haingana sy mora foana, toa tsara, dia manana hanitra ankasitrahana, ary tena zava-dehibe - tena ilaina ho an'ny fahasalaman'ny olombelona. Na oviana na oviana ny taona, miaraka amin'ny lohan'ny legioma io, dia afaka manomana ny sakafo Masiaka izay mba mahay mandrobo na fety isan'andro sy ny latabatra. Ato amin'ity lahatsoratra ity, ny sain'ny rehetra hostesses nanolotra fomba fanamboarana "fifadian-kanina" laisoa nalona. Azo antoka fa hitoetra ao amin'ny kahienao amin'ny famaritana ny toerana tena sakafo.

Fast sakafo laisoa (fomba fahandro mahazatra)

Mba hanao izany lovia, izy no mila vokatra manaraka ireto:

• laisoa slaw - 2 kilao;
• karaoty - 400 h;
• Tongolo gasy - vitsy jirofo;
• voana tanamasoandro eran'ny menaka;
• Vinaingitra - 150 h;
• siramamy - 100 h;
• Hanozongozona sira - 2 lehibe lovia kely;
• rano - antsasaky ny litatra;
• zava-manitra (Lavrushka, pimento, pitipoà).

Laisoa haingana mahandro sakafo: dingana famaritana

Fery izany rano. Ary hametraka ny vinaingitra, menaka, sira, siramamy sy ny vay ny 5 minitra marinade. Zava-manitra sy legioma voatetika hametraka ao amin'ny vilia baolina, hameno izany amin'ny mafana brine, afangaro ary hamela ny hampangatsiatsiaka. Koa sakafo maivana Transfer ho andian-castors na tavoara sy ny fitehirizana amin'ny vata fampangatsiahana. Tao anatin'ny andro iray dia afaka ho lany ritra sakafo.

Laisoa amin'ny sakafo haingana dipoavatra

Mba hanatanterahana izany mila sakafo tsakitsaky toy izany:

• tsimoka - ny 3 kilao;
• Zavatra dipoavatra - 1 pod;
• Lemon - 1 tapa;
• rano - 1 litatra;
• voajanahary tantely - 100 h;
• sakafo sira - 150 h

Ny rano, ny tantely sy ny sira mba hanomana ny brine, mahandro sakafo ireo minitra vitsy. Shredded laisoa, dipoavatra (miaraka amin'ny voa) sy ny voasarimakirana nametraka sosona tao amin'ny vilany ary aidino ny marinade. Vilany sarony ary hamela ny hampangatsiatsiaka. Tandremo ny lovia amin'ny toerana mangatsiatsiaka. Ampiasao izany mety ho ny ampitso aorian'ny fiomanana. Izany sakafo maivana ho faly gaga ianao tsy mahazatra sy mamy marikivy tsirony. Izany lovia na dia ny ankizy mihinana soa akory.

Masiaka laisoa Fast sakafo

Noho izany dia mila lovia ny vokatra manaraka ireto:

• tsimoka - eo ho eo ny haben'ny lohany 2;
• karaoty - 5 sekely;
• mangidy dipoavatra - 1 pod;
• tongolo gasy - 1 lehibe lohany;
• betiravy - 3 sekely mpanelanelana amin'ny tontolo habe;
• rano - 4 litatra;
• sira - 2 lehibe lovia kely;
• vinaingitra - ny ampahefatry ny kaopy lehibe iray;
• siramamy - 1 sotro lehibe;
• tany dipoavatra - 1 sotro kely.

Hanamarinana laisoa, betiravy sy ny karaoty mitetika amin'ny grater, dipoavatra tapaka ho faribolana, tongolo lay miala simba nify. Voankazo nataony tao anatin'ny vilany. Ao amin'ny fitoeran-javatra iray hafa, ny brine ny rano mangotraka, sira, vinaingitra ary ny siramamy. Andrahoy izany minitra vitsy, ary aidino amin'ny legioma faobe. Atopazy dipoavatra sy ny zava-manitra mba hanandrana (helo-drano ravina, jirofo). Ilaozy ny workpiece amin'ny toerana mangatsiatsiaka ho iray na roa andro. Avy eo Snack fiovan'ny amin'ny banky, voaisy tombo-kase in-spins, ary afa-tsy ny lakaly. Laisoa haingana mahandro sakafo, natao tamin'izany fomba izany dia azo tehirizina nandritra ny volana maromaro raha ny tsy fivadihana ny fonosana. Talohan'ny nanompo tao amin'ny lovia, dia afaka manampy tongolo maitso sy ny legioma menaka. Ankafizo ny sakafo!