Food sy ny zava-pisotro, Fomba fanamboarana
Akoho fillet amin'ny holatra amin'ny multivarka: fomba fanamboarana sary
Flavored akoho fillet amin'ny holatra no handravaka misy fialan-tsasatra latabatra. Manomàna lovia ity araka ny fomba fahandro, ary gaga ny olona nasainy.
Akoho fillet amin'ny holatra amin'ny multivarka
Be ranony hena masaka toy izany, tena malefaka sady somary mampahatsiahy ny mahazatra Julienne. Ny fomba fahandro ny ny fiomanana azonao vakiana eto:
- Akoho tratra hena (350 grama) Mandroa, dia tapaka ho cubes.
- Jiro afaka amin'ny hodiny, ka mitetika hotetehina.
- Mihodina multivarku ka haidiny eo an-vilia roa tablespoons ny legioma menaka.
- Fry ny tongolo hatramin'ny volontany volamena, hovonoina ho azy ny akoho sy ny hanidy ny sarony. Hahandro ny hanina mandritra ny folo minitra ao amin'ny "Baking" mode.
- Ao amin'ny vilia baolina kely, afangaro 200 grama ny marikivy fanosotra sy ny koba tsara toto iray sotro.
- 300 grama ny holatra vaovao, sasao tsara ireo sady nitetika ny ho slices. Dia nataony tao an multivarku hafa vokatra.
- Add sira sy hahazoana vovoka (azo soloina misy zava-manitra ho an'ny akoho). Manakatona ny sarony, ary miara-mahandro hafa folo minitra.
- Rahoviana no fotoana voatondro pour fanosotra saosy tao anaty vilia baolina, ary afangaro amin'ny sakafo izany.
Rehefa afaka dimy minitra, dia vonona ny lovia, dia afaka mandamina ny takelaka sy manompo nafafy tamin'ny anana voatetika.
Akoho amin'ny holatra sy ny fanosotra
Raha toa ianao ka nirehareha toy izany tompon'ny fitaovana ilaina toy ny multivarka, dia mahandro sakafo matsiro izany ho anao dia tsy hisy olana:
- 400 grama ny fillet sy ny tokan-tena nanadio onion notapahina ho cubes, ary maniraha ho any amin'ny fitaovana kapoaka.
- Miverena ny fandaharana "Hot", ary mahandro sakafo mandra-Hue mahazo volamena.
- Fresh na thawed holatra notapahina ho manify slices sy hametraka azy ireo koa any multivarku.
- Afangaroy entana spatula hazo sy hiverina eo amin'ny fandaharana toy izany koa eo amin'ny lafiny ora.
- Antsasaky ny kapoaky ny fanosotra (10% matavy), afangaro ao anaty vilia baolina kely mbamin'ny zava-manitra, sira sy dipoavatra.
- Rehefa feno ny fandaharana, haidiny ny saosy ho lovia sy mahandro ny lovia ny folo minitra.
Akoho fillet amin'ny holatra amin'ny fanosotra saosy Manompoa amin'ny lafiny rehetra lovia no izy. Ohatra, mety ho ovy, ny legioma hanina na soanambo vary.
Akoho amin'ny holatra sy ny ovy
Ity lovia ny fandehany tena ana-panahy ataony, noho izany dia ilaina ao amin'ny fianakaviana maro anaka. Ny mpahandro akoho amin'ny holatra toy izany isika dia:
- Onion notapahina ho antsasaky ny vava vola aminy, manify, ary mitetika ny tongolo lay amin'ny asa fanaovan-gazety.
- Holatra notapahina ho slices sy ny akoho cubes. Ny isa sy ny ohatry ny fangaro tsy milaza, satria tsy maintsy miantehitra amin'ny tsirony.
- Miverena multivarku, ary rehefa ny kapoaka heats ka, aidino eo ambany ny vitsivitsy menaka spoonfuls ny legioma.
- Ataovy ny sakafo sosona: voalohany ny fillet, avy eo ny tongolo gasy sy ny tongolobe amin'ny farany. Miverena amin'ny "Baking" mode ny ampahefatry ora.
- Apetraho ny holatra tao anaty vilia baolina, ary afangaro azy akoho. Fry hafa rehetra miara-folo minitra.
- Peel ny ovy, sasao tsara ireo sady nitetika an-takelaka. Nataony teo an-tampon'ny vokatra hafa, hanopy sira, dipoavatra ary misy zava-manitra.
- Afangaroy ny votoatin'ny kapoaka sy aidino antsasaky ny vera nahandro rano. Raha te-hanao ny lovia nivadika ny ranon-javatra, dia azo atao ny mampitombo ny habetsahan'ny rano.
- Add roa tablespoons ny voatabia Mametaka, hanaitra indray ny zava-drehetra, ary mahandro sakafo ho an'ny antsasaky ny ora iray eo ambanin'ny sarony nakatona ao amin 'ny fomba.
Taorian'ny famantarana nandry akoho amin'ny ovy amin'ny takelaka. Mameno ny sakafo antoandro na ny sakafo hariva matsiro, ny salady ny legioma vaovao.
Akoho fillet amin'ny holatra sy legioma
Te-hizara aminareo ny fomba fahandro mahaliana iray hafa. Manomana akoho amin'ny holatra amin'ny tena ilaina dakozia mpanampy - multivarka:
- Hetezo izany tapa-300 sy 600 grama grama ny holatra anjaka hitohizany.
- Mitetika tongolo sy ny vava vola aminy, karaoty tapa-kazo.
- Set "Multipovar" mode amin'ny 160 ny mari-pana amin'ny degre.
- Asio ao anaty vilia baolina, ary ny dibera saute ny legioma tao nandritra ny dimy minitra.
- Ary manampy ny holatra ny akoho sy mahandro hafa ampahefatry ny adiny iray.
- Roa tablespoons ny fanosotra sy ny toy izany koa toto manafoana amin'ny 100 ml ny rano mafana.
- Pour saosy ho fitoeran-diloilo, ampiana sira sy dipoavatra. Afangaroy ny sakafo, ary atokàny ho amin'ny mihidy amin'ny sarony ny mari-pana ny 120 degre.
Folo minitra taty aoriana, ny vita lovia, dia afaka manompo. Aza adino ny handravaka azy amin'ny anana voatetika vaovao.
Julienne
Ny fomba fahandro mahazatra frantsay ity dia azo mora foana lovia mifanaraka Multivarki. Ho hitanao izany, rehefa mamaky ny manaraka fomba fandrahoan-tsakafo:
- Mety ketraka ao amin'ny lovia 25 grama ny dibera ary afangaro izany amin'ny sotro ny lafarinina fotsy. Moramora manaitra ny tena ratsy ho an'ny saosy mandra-pahatongan'izany, mandra-manamaizina. Avy eo haidiny ho lovia 250 ml ny ronono sy manaitra mba tsy hisy vongan sisa. Rehefa miha-matevina ny saosy, hanampy azy ho fiantraikany ny nutmeg.
- Holatra notapahina ho slices, akoho cubes. Fry entana ao anaty vilia baolina Multivarki menaka legioma. Rehefa be loatra no lasa etona rano, manampy ny tongolo voatetika.
- Pour ny saosy ho lovia ka hafafiny amin'ny grated fromazy Julienne hoavy.
Delicious Julienne dia ho vonona ao anatin'ny 20 minitra.
Akoho fillet amin'ny holatra amin'ny saosy fanosotra amin'ny fanendasa-
No tsy mahavelona vilia ho tonga iray ihany sakafo, masaka amin'ny fomba hafa. Noho izany dia te-hilaza aminao ny fomba hanaovana akoho amin'ny holatra amin'ny fanendasa- :
- Raiso 200 grama ny holatra vaovao, hanadiovana azy tsy ilay sarimihetsika, manasa ireo sady nitetika ny ho slices. Avy eo Fry azy ireo mandra-menaka legioma volamena volontany.
- Akoho tratra hena (600 grama), manapaka amin'ny tapany lengthwise, ary avy eo dia hamafàny azy ireo sira sy ny zava-manitra, atopazy Provence anana.
- Apetraho ny anjaka hitohizany amin'ny endrika, nanosotra menaka amin'ny legioma. Tafio tampon'ny nendasina holatra sy nivava be vava vola onion manify.
- Omano ny saosy. Mba hanaovana izany, afangaro amin'ny tongolo gasy marikivy fanosotra sy ny grated fromazy. Raha toa ianao ka tsy matahotra fa ny vita lovia, izy no loatra avo-calorie, azonao ampiasaina ho toy ny fototry ny mayonnaise.
- Pour tratrany voky, ary mandefa azy ao anaty lafaoro mafana mialoha ho antsasaky ny ora.
- Ny sakafo vita ny fandehany be ranony sy matsiro, fa satria azo voaomana ho fankalazana rehetra.
Ho faly isika raha tsy maintsy hanandrana akoho tratra amin'ny holatra amin'ny multivarka. Fomba fanamboarana sary voangona ato amin'ity lahatsoratra ity dia hanampy mba hahatonga ny sakafo sy ny fialan-tsasatra mahazatra kokoa samihafa.
Similar articles
Trending Now