Almond felany: tahaka ny ataony ao an-trano. Cake fomba fahandro amin'ny vonin'ny amygdala, mbamin'ny felany

Ary fantatrareo atao hoe amygdala felany? Ahoana no hahatonga azy ireo ho any an-trano? Raha tsy izany, ny lahatsoratra dia ho tena mahasoa ho anao. Maniry anao izahay fahombiazana ao an-dakozia!

ankapobeny vaovao

Voalohany isika, dia hahatakatra fa izany amygdala felany. Peeled vonin'ny amygdala, mbamin'ny voany mainty hoditra dia tapaka takelaka manify izy. Ny amin'ny miseho ihany ireo, ka toy ny felany na flakes. Izy ireo dia azo ampiasaina amin'ny sira na toasted endrika. Fa matetika ampiasaina mpandray vahiny "felany" ny vonin'ny amygdala noho ny mofo sy ny tsindrin-tsakafo nandravaka (ohatra, gilasy, mofo, mofomamy, mofo). Get tena culinary sangan'asa.

Ahoana no hanaovana amygdala felany an-trano

Mila:

• 1 litatra ny rano;
• 50 g ny amygdala manontolo.

Detailed toromarika:

Dingana laharana 1. manitatra eo amin'ny latabatra voankazo iray manontolo amygdala. Ny tsirairay amin'izy ireo nizara tamin'ny kanonta mavesatra. Fa manao izany tsara mba tsy manimba ny ao anatiny (fotsy) ampahany.

Dingana laharana 2. mahazo an'ireo voa ny milina ao anaty lamba volontsôkôlà. Izany dia noho ny azy ireo tatỳ aoriana dia hataonay vonin'ny amygdala, mbamin'ny felany. Ny nuclei napetraka eo amin'ny fitaratra izy vilia baolina. Fenoy rano mangatsiaka. Ny ranon-javatra dia tokony hanarona tanteraka azy ireo. Araka izany, ny foto-kevitra amygdala mandritra ny 24 ora. Aza adino ny hanova ny rano matetika. Asa toy izany dia hanampy ny fototry ny zava-mangidy sy ny mavo.

Dingana isa 3. Rehefa tapitra ny andro manadio ny vary, mampiasa jiro antsy ny legioma. Ny Peel esorina haingana sy mora foana. Ianao fotsiny mba haka ny sisin'ny antsy sy nampakatra azy.

Dingana laharana 4. Ny voadio nuclei dia nandroso ho any amin'ny biraom-fanapahana. Hafa (Matsilo) antsy tapaka ho azy ireo araka izay azo atao manify. Raha azo saika mangarahara ary mahitsizoro kely felany, dia nanao ny zava-drehetra tsara. Ireo izay te-hamonjy ny fotoana, dia soso-kevitra ny hanapaka ny vary avy ny vonin'ny amygdala tsy niaraka sy manerana.

Dingana № 5. Ny mangatsiaka sy maina lapoely no manana ny tsy tehina coating, sambo "felany". Maina azy amin'ny kely indrindra ny hafanana. Aza adino ny hanaitra. Izany dia manala ny hamandoana be loatra. Almond flakes dingana paharitry maka 5-7 minitra.

Dingana isa 6. Tsy miaiky isika hoe "felany" eo amin'ny lovia. Afaka handravaka azy ireo ny tsindrin-tsakafo na nanampy ho isany mofo entana, mialoha torotoro eo laona. Maro ny olona hanary ny akorany ny vonin'ny amygdala, mbamin'ny voany, amin'ny fiheverana tsy misy ilàna azy. Na izany aza, dia azo ampiasaina mba hanome loko tototry kokoa toaka (liqueur, Brandy sy ny sisa).

Henan'omby "Petal amygdala"

Lisitry ny entana:

• lavanila iray sachet siramamy (8 g) sy ny fanaova vovoka (15 g);
• atody roa;
• amygdala dity - 100 h;
• 2 tablespoons. lovia kely ny tantely sy ronono;
• siramamy fotsy - tsy mihoatra ny iray kaopy;
• 100-gram manompo ny dibera;
• yogurt - ½ kapoaka;
• koba tsara toto (isan-karazany dia tsy manan-danja) - 200 h

Ny fampiharana anjara

1. Nandry avy isika rehetra eo anatrehanao ny sakafo manomboka mahandro sakafo. Aoka izy ireo, fara fahakeliny, antsasak'adiny hitsangana amin'ny efitrano mari-pana.
2. Ao amin'ny lovia handika ny atody. Pour yogurt amin'ny tsara be. Pour siramamy fotsy, fa tsy ny rehetra, ary ny 150 h Midaroka ireo singa Mixer mampiasa mahery.
3. Koba tsara toto tokony mifandray amin'ny fanaova vovoka. Alalan'ny haidiny ho fifangaroan'ny atody-kefir. Ary koa, ahitana ny Mixer. Beat amin'ny hafainganam-pandeha ambany.
4. Ny ambany ny lasitra fanaova rakotra ho an'ny taratasy manokana. Tsara haidiny eo amin'ny Mamono. Aza adino ny flatten izany.
5. Ny lasitra ny anatiny preheated nataony tao amin'ny lafaoro (200 ° C). fanaova mofomamy ny fotoana - 10 minitra.
6. Aoka isika fanomanana mameno. Ao amin'ny saucepan hametraka ny 100-gram fanompoana ny dibera. Rendrika. Next haidiny roa samy hafa karazana siramamy - White (100 g), ary ny lavanila (sachet). Misy ihany koa ny hametraka ny tantely sy ronono. Manaitra. Ataovy amygdala felany. Mahandro izany rehetra izany amin'ny alalan'ny fametrahana ambany hafanana. Andraso mandra-fandravana tanteraka ny siramamy kristaly. Esory ny vilany avy amin'ny hafanana.
7. Fotoana mba hahazoana ny mofomamy avy amin'ny lafaoro. Vonona teo aloha mitovy hizara ny mameno ny ambonin'ny. Avy hatrany dia ho tsikaritrao fa ny amygdala felany feno diloilo-mifono siramamy. Indray, mametraka ny mofomamy amin'ny fanendasa-. Tamin'ity indray mitoraka ity dia tsy maintsy miandry 10-15 minitra. Alohan'ny mofomamy fanompoana dia tokony ho mangatsiatsiaka, sy ny sosona ambony - manamafy. Ankafizo ny Tea Party!

afterword

Almond felany tsy manome fomba fijery tsara ny tsindrin-tsakafo, nefa koa manampy kaloria. Dia tokony tafiditra ao ireo izay manaraka ny isa. Calorie "felany" ny amygdala - 50 kcal / 100 h