Amiana in bevohoka. No Hataoko fa tsilo no mandritra ny fitondrana vohoka hohaniny va re?

Tsilo no maka toerana ao fireharehan'ny Folk fitsaboana. Izany dia fantatra amin'ny mahasoa fananana. Tsilo no dia tena soso-kevitra mandritra ny fitondrana vohoka. Fa amin'ity tranga ity, dia misy maro ny maningana. Izany no horesahina.

Useful toetra mampiavaka ny tsilo no

Tsilo no - iraisana sy fantatry ny rehetra amin'ny fahazazana ahi-dratsy, izay manana lava rhizome, ary tonga ny haavon'ny tokony ho roa metatra. Dia maniry indrindra fa tany amin'ny toerana weedy, fefy, trano, lalana, nony nikapa hazo ny ala, matetika mamorona kirihitrala (wrens). Na dia eo aza ny zava-misy fa tena miady amin'ny izany, dia tena mahasoa fanafody fototra. Ao amin'ny fitsaboana Folk nampiasa tsilo sy zavamaniry. Ireo karazam-biby manana fananana ilaina, indrindra fa nampiavaka azy toning mahay, dia manana fiantraikany ihany koa momba ny ra fananganana sy manimba fanasitranana, ho an'ny olombelona rehetra vatana amin'ny ankapobeny.

Ankoatra izany, ny tsilo no manana tena manokana ampahany amin'ny vitaminina, izay toy ny ilaina mpanorina ny tsimatimanota. Ihany koa manan-karena amin'ny macro- sy ny soritry singa, anisan'izany ny avo afa-po ny formic asidra, beta-carotene, phosphore, fanitso, varahina sy ny vy.

Amiana in vohoka

Miandry mums Tena ilaina ny misotro raokandro teas sy infusions, araka izay afaka hisy fiantraikany tsy ny vehivavy ihany, fa koa ny zanany. Ankoatra ny fanafody, dia ahitana maro manan-danja otrikaina izay mandray anjara amin'ny fahasalamana ny foetus.

Azo antoka fa, tsilo no mandritra ny fitondrana vohoka dia mety ho toy fanamafisana ny hery fanefitra ny ho avy reny sy ny zaza. Izany manentana sy mahafaka ny fahalianan'ny, izay tena mahasoa, satria ao amin'ny fanjakana tokony hihinana roa. Iron hita ao amin'ny amiana, misy fiantraikany eo ny sarakaty, mametraka fepetra ra manakana ny siramamy sy ny tsy fahampian-dra. Treats dra, manentana ra sy ny ady amin'ny lalan-drantsika varicose. Tsilo no mandritra ny fitondrana vohoka dia hanampy hanaisotra ny vatana ny poizina, hanentana ny voa, aty sy ny tsinainy. Manatsara izany ihany koa ny fahatongavan'ny ronono amin'ny fitaizana be antitra reny. Menaka fanafody homarinana avy amin'ny tsilo, ampiasaina hitsaboana aretina atidoha.

No Hataoko fa tsilo no mandritra ny fitondrana vohoka?

Tsilo no dia tena sarobidy ho an'ny vehivavy bevohoka ahitra, nefa aza adinoina fa afaka ihany no azo ampiasaina araka ny trimester voalohany. Raha ny marina, fa mampidi-doza ho an'ny bevohoka krovoobrazovatelnoe mampiavaka ity zavamaniry. Ary dia tsy tokony hampiasa azy io raha vao manomboka miaraka, araka izay afaka mandrisika ny hozatry ny tranonjaza, niteraka na mandeha ra na fiterahana aloha loatra (raha nanararaotra amiana ao amin'ny dingana tatỳ aoriana, dia mety hahatonga trompes utérine dia mampitohy contractions ny hozatra). Nandritra ny faharoa na fahatelo dia tokony ho hentitra trimester hanara-maso ny vola nahazo "fanafody". Koa satria be loatra ny fanjifàna mety hitarika thickening ny ran'ny ny foetus, allergie na tsy fahazakana (dia mety toa ratsy ilay izy amin'ny voalohany, nefa amin'ny farany ho afaka ny hitombo ho lehibe tsy salama ny zaza, indrindra iombonana amin'ny ankizy, dia misy ny allergy amin'ny voninkazo tsilo).

manangona tsilo no

Famoriam-bola dia tokony hanomboka amin'ny fiandohan'ny fahavaratra, raha ny ravina amin'ny andro fahatanoranao. Matetika no novokarina nandritra ny voninkazo, mioty voninkazo, ary (dia ampiasaina mba hitondra sery).

Indrindra indrindra eo amin'ny vako-drazana mampiasa fanafody ny raviny sy ny tsilo no faka. Mba hanomanana ny ranom no ampiasaina, ary ny sakeliny. Tafasaraka amin'ny vatan sy ny raviny no maina, ary ampiasaina amin'ny fandrahoan-tsakafo. Root taorian'ny famoriam-bola (amin'ny ankapobeny lavo) dia voadio sy maina any amin'ny faritra ventilated tsara. Tena zava-dehibe fa ny nanangona fototra tokony tsy ho hita ny hitarika masoandro, satria mamono ny famaitso, ary mahasoa maro very fananana. Noho izany dia tsara kokoa ny maina azy ao ambanin'ny eloelo.

Miaraka tsara araka ny tokony ho fitehirizana ny tsilo no nangonina sy maina afaka foana ny fananana ilaina ny roa taona. Ny tsara ny hametraka azy ho taratasy na harona lamba sy voatahiry ao amin'ny toerana mangatsiatsiaka.

misotro tsilo no

Afaka misotro mandritra ny fitondrana vohoka toy ny tsilo no concoctions madio, ary koa ny famoriam-bola ny anana. Izany Mitambatra tsara amin'ny voaroy, solila, aneta, dandelion. Faneriterena ny manokana ny fandraisana ny dite sy ny infusions tsy tena ilaina izany ho an'ny famokarana ronono. Fa aza misotro tsilo no mandritra ny fitondrana vohoka hatramin'ny 12 herinandro.

Efa fantatra ihany koa ny mampiasa ny fomba fanamboarana plurality ny fandrahoan-tsakafo (lasopy maitso, toy ny condiment sy t. D.). Tsy faniry ny manana tsilo no ravina vaovao, satria mety hiteraka spasm hozatra. Izany dia tanteraka voarara ny fampiasana zava-mahadomelina krapivosoderzhaschie mba hampijanona ny ra ao amin'ny tranonjaza sy tovan, tahaka izany ihany no hisorohana ny fihombon'ny izany dia noho ny fahafahana feo izy. Fa ny fisorohana sy ny fitsaboana ny tsy fahampian-dra afaka misotro dite raokandro.

Toy ny tsilo no tarehy mandritra ny fitondrana vohoka dia ilaina. Broths ho an'ny volo, saron-tava isan-karazany dia afaka manampy hikarakara ny tena, nefa tsy manimba ny fampiasana ny fanatsarana tarehy. Indrindra ilaina burdock solika amiana. Manatanjaka volo fakany ary manatsara ny rafitra, manentana ny fitomboana, ary manakana ny volo very. Izany no zava-dehibe mandritra ny fitondrana vohoka sy fampinonoana, na oviana na oviana noho ny tsy fahampian'ny vitaminina amin'ny vehivavy miaina olana ny hoditra sy ny volo mahery very.

Very hihena haingana sy ny endrika teo aloha indray dia hanampy decoction ny amiana. Izany manentana ny metabolism, manala poizina avy amin'ny vatana.

mahasoa fomba fanamboarana

Mahasoa dite ho an'ny lactation:

1. Mark maina ravina ny tsilo, Raspberry, maina alfalfa, OAny am-mololo, peppermint (rehetra iray ny iray).
2. Afangaroy ary mitahiry ao amin'ny toerana maina sy maizina.
3. Labiera amin'ny rano mandevy, ary manome ho tokony ho ora.
4. Drinks afaka na hipoaka sy mafana miaraka amin'ny tantely na siramamy.

Mba hamerenana amin'ny laoniny ny tranonjaza aorian'ny fiterahana haka mba hampahahendry:

1. Tsilo no mamela zaparivayut rano eo amin'izay isaky ny 1: 100.
2. Nalaina taorian'ny sakafo in-telo isan'andro.

Mba manala ny volo very mampiasa izany mba hampahahendry an'i tsilo no:

1. 1 tbsp. L. tsilo no handatsahako rano eran'ny kapoaka mafana.
2. Infusions manome adiny iray sy sasany.
3. Hahosotrao ao amin 'ny lohany rehefa avy manasa volo.

Tsilo no mandritra ny fitondrana vohoka dia afaka na fanampiana sy naratra. Ataovy ao an-tsaina izany. Salama foana!