Food sy ny zava-pisotroSalady

Cold lasopy. Summer lasopy fomba fanamboarana

Matetika indrindra, lasopy mangatsiaka vonona ao amin'ny vanim-potoana mafana. Io zava-misy noho ny zava-misy fa izy ireo dia natao vaovao mampiasa legioma sy anana. Ankoatra izany, dia tena mamelombelona lasopy mangatsiaka, tsy mavesatra ny kibo, ary masaka haingana indrindra.

Manaova matsiro okroshka amin'ny kefir

Okroshka kefir dia karazana lasopy mangatsiaka. Mba hanaovana izany dia mila lovia kely ny fotoana, fa be dia be ny sakafo lafo.

Noho izany, fa ny fanomanana ny hash, dia mila:

  • ovy kely - 5 pcs.;
  • kôkômbra ny mpanelanelana amin'ny tontolo habe - 2 pcs.;
  • Fresh radishes lehibe - 5 pcs.;
  • tongolo maitso - kely andry;
  • vaovao aneta - bunch lehibe;
  • Nahandro saosisy - 250 h;
  • atody masaka - 4 pcs.;
  • kefir eo ho eo matavy afa-po - eo ho eo 600 ml;
  • dipoavatra mainty sy ny sira - mba hanampy ny vita lovia mba hanandrana;
  • rano tsotra na mineraly, fa tsy misy entona - tokony ho 200 ml.

Fanomanana sakafo mahandro sakafo hash

Okroshka amin'ny kefir no tena masaka haingana sy mora foana. Fa eo anatrehanao haidiny ny sakafo ny yogurt hisotro, dia tokony ho raisina tsara.

Ovy kely (eo amin'ny hoditra) ary nahandro atody in-tsira ny rano, ary avy eo tony sy voadio. Taorian'izay, na dia tapaka vokatra ho cubes mpanelanelana. Ao mitovy vaovao voatetika kokombra, radishes sy masaka saosisy. Ary ny tongolobe, ary ny maitso aneta, dia nanapaka fotsiny tamin'ny antsy maranitra.

Ny dingan'ny fananganana ny lasopy mangatsiaka

Lasopy mangatsiaka dia tsy very maina antsoina hoe toy izany. Satria vonona ny nahandro ny ron-kena ny lovia, ary ny koa ny rano mangatsiaka ho an'ny tena sakafo. Ny ankamaroan'ny vehivavy mpikarakara tokantrano no nanampy ho isany vaovao okroshka labiera. Na izany aza, dia nanapa-kevitra ny hanao nonacidic fa tsy tena matavy yogurt.

Noho izany, ampiasaina sakafo rehetra (kokombra, radish, masaka saosisy, atody, nahandro ovy, maitso tongolobe, ary aneta), napetraka tamin'ny fitoeran-javatra iray ary avy eo flavored sira sy ny dipoavatra mba hanandrana. Afangaroy ny vokatra, dia nalatsany yogurt hatsiaka.

Raha matevina loatra toa lovia, dia azo voatsatso amin'ny tsy carbonated rano mineraly.

Ahoana no hahatonga ho eo amin'ny latabatra?

Lasopy mangatsiaka dia nanompo ho amin'ny latabatra, ary koa mafana. Izy ireo nanitatra teo ambonin'ny skeet lalina tamin'ny zava-manitra sy ny flavored raha ilaina. Raha tianao, toy izany koa ny lovia dia nanome sakafo ny silaka mofo sy marikivy fanosotra. Mazotoa homana!

Isika dia manomana ny voatabia lasopy mangatsiaka

Zavatra tsy sakafo atao hoe salmorejo tsy malaza noho ny gazpacho. Ankoatra izay, dia iray ihany izany matsiro sy ny tany am-boalohany. Izay indrindra fomba fahandro azy io isika, dia mijery izao. Fa izao dia mila:

  • nofo vaovao voatabia - 700 h;
  • voatetika amygdala - eran-tanan'ila;
  • mofo fotsy - 2 slices ny mpanelanelana amin'ny tontolo;
  • salantsalany tongolo lay - 2 jirofo;
  • menaka oliva - ¼ kaopy;
  • divay vinaingitra - ½ sotro tsindrin-tsakafo;
  • sira sy ny zava-manitra - nampiasaina mba hanandrana sy ny fisainana mazava,
  • atody nahandro nahandro - 1 PC.;
  • Hama - 2 slices ny mpanelanelana.

Treatment voafehy

Alohan'ny manao mangatsiaka espaniola lasopy, ny sakafo tokony hiomanana.

Fresh meaty voatabia tsara ary avy eo nanasa tapaka amin'ny antsasany, manala ny nofo avy amin'ny voa. Izy napetrany tao anatin'ny strainer sy ny tany. Ny vokatr'izany dia mitambatra slurry ny sisa ampahany ny voatabia.

Voatetika amygdala nanitatra teo amin'ny lapoaly maina sy Fry kely. Ao tsara toy izany koa ary andeha hiaraka slices mofo fotsy. Raha tianao, dia ritra eo amin'ny toaster, ary avy eo dia ho torotoro farantsa kely.

Ary ny atody, dia nahandro sy coarsely voatetika. Vao voatetika sy nivava Hama.

mahandro fototra

Fanomanana ny lasopy mangatsiaka mitovy avy amin'ny mangotraka mafana. Rehefa ny ron-kena amin'ity raharaha ity. Araka ny mampiasa ny rafitra izay azo natao tamin'ny vokatra samy hafa tanteraka.

Mba hanomanana Zavatra lovia, dia mila voatabia ranom voajanahary. Araka izany, ny voatabia ampiasaina nohosorany amin'ny pulp dia napetraka tao amin'ny vilia baolina ny blender sy nokapohina mafy. Ao amin'ny ho avy, ny vokatr'izany dia nanampy ho isany slurry grated chives, natono sy mofo amygdala. Re whisking sakafo, dia haidiny ny renirano manify ny menaka oliva.

Niely ny fototra vita amin'ny sivana sy ny tsara hanaitaitra. Amin 'ny farany, dia namorona ny ranom voatabia fa ranon-javatra, izay efa nanampy zava-manitra, divay vinaingitra. Izany dia napetraka tao amin'ny vata fampangatsiahana. Ao amin'io endrika ny fototry ny voatabia mijoro nandritra ny ora maromaro.

Ahoana no manolotra ny sakafo hariva?

Mangatsiaka legioma lasopy, anisan'izany ny teny espaniola, dia tokony ho aseho ho teo amin'ny latabatra saucers lalina. Dia haidiny ny voatabia mifangaro, dia hamelatra vitsivitsy voatetika nahandro sy atody ary vitsivitsy tapa-manitra Hama. Ao amin'io teny espaniola lovia antsoina hoe salmorejo mampianatra vahiny.

Cooking mamy serizy lasopy

Vitsy ny olona mahafantatra, fa lasopy mangatsiaka dia azo omanina avy amin'ny fampiasana tsy vaovao legioma sy anana, ny saosisy sy Hama sy ny maro hafa. Matetika izy ireo zavatra nataon-voaroy, fanosotra ary na dia voankazo. Raha mahazo mamy lasopy mangatsiaka. Nanome ny tsara ho an'ny latabatra ho tsindrin-tsakafo.

Ka inona vokatra no ilaina mba hahatonga ny tokantrano ho tena mamy Hongroà lasopy amin'ny serizy? Fa izao dia mila:

  • kanelina tehina - 1-2 pcs.;
  • serizy (vaovao, mangatsiaka, na am-bifotsy) - ny 1 kg;
  • maina divay mena - tokony ho 750 ml;
  • siramamy fotsy - tokony ho 180-250 h;
  • rano mineraly tsy misy mandatsa-dranomaso, na voasivana - 250 ml;
  • amygdala maha - tsindrin-tsakafo sotro;
  • Low-matavy fanosotra - 250 ml;
  • matevina marikivy fanosotra - 250 h

fikarakarana singa

Alohan'ny mivoaka ny fanomanana ny mamy lasopy, dia ilaina ny fandraisana ny voaroy. Raha nividy malalaka izy ireo, dia manome azy ireo hitsonika tsy tokony ho. Raha vaovao, ny voaroy tsara mila hosasany sy hanaisotra lavaka famorian-drano. Raha ny am-bifotsy cherries alohan'ny fampiasana azy io amin'ny rehetra ny syrup tsy maintsy notrohinao mbamin'ny faikany. Mety hahalany ritra azy irery, na ampiasaina amin'ny fanomanana ny hafa lovia (tsindrin-tsakafo).

Cooking mamy lasopy

Fa ny fanomanana ny mamy Hongroà lasopy dia mila antsasak'adiny ihany ny fotoana malalaka. Nandritra izany fotoana izany dia tsara ny voaroy mahandro ao amin'ny manitra ron-kena, araka izay azo atao, dia hanokatra ny tsiro sy ny tsirony.

Noho izany, hanaovana lasopy mangatsiaka tao amin'ny saucepan haidiny amin'ny divay fotsy maina, tsy misy rano mineraly mandatsa-dranomaso, ary nanampy fotsy siramamy ary havozo manitra tapa-kazo. Nametraka vato teo aloha cherries tsaboina, dia nentina tany amin'ny vay sy ny tomyat amin'ny ambany indrindra ny hafanana nandritra ny 25 minitra. Nandritra izany fotoana izany, dia tokony hitady sitraka ny voaroy.

Ao amin'ny ho avy, ny fototra maha niely vonin'ny amygdala, mbamin'ny. Ao amin'ny vilia baolina iray hafa whisk ny fanosotra sy marikivy fanosotra, ary manampy azy ireo tsikelikely ny mena sy mamy ron-kena. Afangaroy ny sakafo sy ny rakotra fanaovam-panavotana amin'ny sarony, hanala amin'ny hafanana sy mikiry ny nanara-morona.

Taorian'ny ampahany ostuzhennoy mamy Hongroà lasopy nalefa tany amin'ny vata fampangatsiahana.

Manompoa teo amin'ny latabatra iray lasopy matsiro mamy serizy

Araka ny fomba fahandro hongroà lasopy vahiny mena azo namatsy amin'ny hipoaka sady mafana. Nanapa-kevitra ny hampiasa ny safidy voalohany, ka rehefa mahandro sakafo fohy voaroy mametraka ny lovia ao amin'ny vata fampangatsiahana. Roa ora lasopy amin'ny voaroy lasa mendrika ny fihinanana. Ny alatsaka eo amin 'ny takelaka, ary avy eo natolotra ny latabatra.

Noho fa ny Hongroà lasopy mangatsiaka vonona ny fampiasana ny toaka, dia tsy hirotsaka ho ankizy. Na rehetra ny toaka betsaka no lasa etona tanteraka nandritra ny hafanana fitsaboana ny divay.

To mamintina

Araka ny hitanao, ny dingan'ny fanomanana ny hatsiaka sy ny lasopy legioma mamy tsy mandany fotoana sy tsy mitaky be dia be ny sakafo. Ho toy izany lovia ao an-trano dia ho afaka saika ny olon-drehetra. Sady koa anie, tsy mitaky fahalalana manokana ao amin'ny culinary raharaham-barotra. Na izany aza, sakafo toy izany lasopy ny latabatra dia tokony ho afa-tsy raha fahavaratra izy, raha tsara mamelombelona, mangatsiatsiaka sy hamelombelona tsy misy fihetseham-po ny alahelo sy ny fahafenoan ao an-kibony. Mazotoa homana!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mg.birmiss.com. Theme powered by WordPress.