Fiomanana ny soflera amin'ny fomba samihafa.

Fanomanana ny soflera azo atao amin'ny fomba samy hafa. Cooking, vilany fandrahoana, hatsiaka, Canning, sns soflera afaka tsy manompo ho toy ny tonga lafatra lafiny lovia, nefa misaraka ihany koa ny lovia, tanteraka nasiana zavamanitra mampahatsiro azy. Ity vokatra dia tena manan-karena amin'ny vitaminina sy ny proteinina, izay mora voafehiny ny vatan'olombelona. Mba hanomanana ny soflera dia tsy niaraka tamin'ny ny fahaverezan'ny mahasoa otrikaina, dia tokony hatao ao anaty rano mangotraka. Ireto misy fomba fanamboarana tsotra ity vokatra mahaliana.

fomba fahandro 1

Fresh soflera masaka amin'ny rano izay te-hanampy ny 1 tablespoon siramamy sy 1 tablespoon-tsira mitsangana izy. Nahandro soflera aidina breading mafana. 3 tablespoons breading tokony mafana roasting amin'ny dibera. Lovia nanompo mafana.

fomba fahandro 2

Ilaina sakafo: soflera, 2 tablespoons lafarinina, dipoavatra, sira, 1 atody, komina, legioma diloilo, ho vilany fandrahoana. Ny sira laisoa ny rano dia tokony ho entina ho antsasany. Avy eo dia tapaka ho sekely, ary koba tsara toto voaharo, dipoavatra, zava-manitra. Avy amin'ny azo atao cutlets-bahoaka izay nendasina amin'ny andaniny roa amin'ny volamena mandra-menaka legioma volontany. Soflera amin'ny atody dia mifanaraka tsara toy ny sakafo maivana.

fomba fahandro 3

Ilaina sakafo: 700-800 grama ny ovy, soflera 0,5 kilao, 100 grama ny labiera, 0,5 sotro dite voantsinapy, 2 teaspoons hydroéthylamidon, mena dipoavatra. Peeled tapaka sy ovy voaendy amin'ny fanendasa-ny 45 minitra. Nanendy soflera voaomana miharo ovy. Ny sakafo sisa dia tsy maintsy afangaro miara-vilany sy ho fery izany. Avy eo, ny vokatry ny saosy no naidina tamin'ny iray nahatonga laisoa ovy. Ny lovia nanompo tao amin'ny latabatra mafana.

fomba fahandro 4

Cooking soflera atao amin'ny sira rano, tapaka ny salantsalany farantsa, haidiny ny diloilo, ka resin-tory nivava voatabia. Mampahatsiro sakafo, sira, dipoavatra, anana vaovao dia mba hanandrana koa. Raha ny fandehany tena matsiro sy salama salady.

fomba fahandro 5

Fanomanana ny soflera miaraka amin'ny ovy sy ny Bacon no tena mahaliana dingana. Ingredients tsy maintsy nahandro ary avy eo nanapaka tao an manify slices. Mahatsiarova mila vanim-potoana amin'ny ranom-boasarimakirana, menaka oliva ka hafafiny amin'ny grated horseradish. Ampahany: soflera - 150 h nahandro ovy - 150 gram, matavy - 100 grama. Ny sisa tavela mba hanandrana sakafo.

fomba fahandro 6

Laisoa masaka in-tsira ny rano, kôkômbra sy ny voatabia dia tapaka ho slices. Izy io dia antsoina hoe sosona-mofo: ny sosona kokombra sy ny voatabia, dia ny sosona ny soflera (miverimberina imbetsaka). Alohan'ny fanompoana dia afaka hofafazany amin'ny saosy soja sy ny menaka oliva, ary koa ny mba handravaka amin'ny maitso.

fomba fahandro 7

Soflera broccoli amin'ny nahandro amin'ny rano ho an'ny 2-3 minitra, ny siramamy sy sira nanampy (eo ho eo amin'ny 1 tablespoon). Salady lovia nohosorana menaka amin'ny tongolo gasy saosy, dia tsy hielezan'izany sosona ny broccoli sy ny laisoa. Sosona tsirairay dia nafafy tamin'ny zava-manitra (mena dipoavatra, komina sy ny toy izany) sy ny mayonnaise na fanosotra.

fomba fahandro 8

Maro ireo fomba fanamboarana mahaliana casseroles amin'ny soflera. Ohatra, tafio ny fanaova tapa-soflera, hena sy ny baranjely, voatabiha, holatra, tongolobe, karaoty, peppers sy hanidina mayonnaise rehetra. Dia alefaso ao amin'ny lafaoro. Afaka handravaka-tampon'ny amin'ny grated fromazy sy ny anana.

Araka ny efa hitantsika, ny fanomanana ny soflera azo atao amin'ny fomba maro. Soflera azy isan'andro dia lasa bebe kokoa malaza. Ny olon-drehetra dia afaka mamorona ny fomba fandrahoan-tsakafo soflera, satria dia tena mahasoa sy mora hiomanana. Izany dia mitaky fisainany. Mazotoa homana!